La Nocturne de Tencin - Course Off

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La Nocturne de Tencin - Course Off par Noruas
Date16/11/2019 Type de séanceContinu Distance21.025 kms
LieuTencin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1030 m D+ / 1034 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h08'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.49 km/h07'04''07'04''
2 km8.51 km/h07'03''14'07''
3 km6.6 km/h09'05''23'12''
4 km7.36 km/h08'09''31'21''
5 km5.47 km/h10'57''42'18''
6 km3.56 km/h16'50''59'08''
7 km4.9 km/h12'14''01h11'22''
8 km7.86 km/h07'38''01h19'00''
9 km5.62 km/h10'40''01h29'40''
10 km6.34 km/h09'27''01h39'07''
11 km5.78 km/h10'22''01h49'29''
12 km5.81 km/h10'19''01h59'48''
13 km7.11 km/h08'26''02h08'14''
14 km6.38 km/h09'24''02h17'38''
15 km8.29 km/h07'14''02h24'52''
16 km8.78 km/h06'50''02h31'42''
17 km10.58 km/h05'40''02h37'22''
18 km5.59 km/h10'44''02h48'06''
19 km8.16 km/h07'21''02h55'27''
20 km9.25 km/h06'29''03h01'56''
21 km9.89 km/h06'04''03h08'00''

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