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Sortie dominicale en endurance fondamentale (tour de Richmond Park dans le sens horaire)

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.35 km/h 05'17'' 05'17'' 2 km 11.46 km/h 05'14'' 10'31'' 3 km 12.9 km/h 04'39'' 15'10'' 4 km 11.96 km/h 05'01'' 20'11'' 5 km 12.45 km/h 04'49'' 25'00'' 6 km 11.68 km/h 05'08'' 30'08'' 7 km 12.67 km/h 04'44'' 34'52'' 8 km 12.99 km/h 04'37'' 39'29'' 9 km 12.63 km/h 04'45'' 44'14'' 10 km 12.58 km/h 04'46'' 49'00'' 11 km 12.24 km/h 04'54'' 53'54'' 12 km 12.16 km/h 04'56'' 58'50'' 13 km 12.63 km/h 04'45'' 01h03'35'' 14 km 13.04 km/h 04'36'' 01h08'11'' 15 km 12.08 km/h 04'58'' 01h13'09''

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