Trail du Brigand

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Trail du Brigand par Kozo
Date1/4/2007 Type de séanceCompétition Distance22 kms
LieuCavannac DifficultéDifficile Dénivelé 550 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h58'29''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 158/173
  Moyenne 11.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.18 km/h04'33''04'33''
2 km14.06 km/h04'16''08'49''
3 km11.35 km/h05'17''14'06''
4 km8.35 km/h07'11''21'17''
5 km11.28 km/h05'19''26'36''
6 km11.72 km/h05'07''31'43''
7 km13.33 km/h04'30''36'13''
8 km12.16 km/h04'56''41'09''
9 km12.37 km/h04'51''46'00''
10 km13.48 km/h04'27''50'27''
11 km11.42 km/h05'15''55'42''
12 km11.14 km/h05'23''01h01'05''
13 km14.51 km/h04'08''01h05'13''
14 km11.42 km/h05'15''01h10'28''
15 km7.01 km/h08'33''01h19'01''
16 km9.72 km/h06'10''01h25'11''
17 km10.97 km/h05'28''01h30'39''
18 km7.11 km/h08'26''01h39'05''
19 km10.61 km/h05'39''01h44'44''
20 km13.13 km/h04'34''01h49'18''
21 km8.51 km/h07'03''01h56'21''

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