VTT automnal du dimanche

(revenir au carnet d'entrainement)

VTT automnal du dimanche par BOUK honte-du-sport
Date19/11/2023 Type de séanceContinu Distance23.6679 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 234 m D+ / 236 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 02h01'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.9 km/h03'33''03'33''
2 km15.25 km/h03'56''07'29''
3 km15.92 km/h03'46''11'15''
4 km12.58 km/h04'46''16'01''
5 km14.34 km/h04'11''20'12''
6 km7.67 km/h07'49''28'01''
7 km8.31 km/h07'13''35'14''
8 km11.76 km/h05'06''40'20''
9 km11.72 km/h05'07''45'27''
10 km9.16 km/h06'33''52'00''
11 km9.39 km/h06'23''58'23''
12 km11.21 km/h05'21''01h03'44''
13 km12.04 km/h04'59''01h08'43''
14 km7.25 km/h08'16''01h16'59''
15 km9.94 km/h06'02''01h23'01''
16 km14.22 km/h04'13''01h27'14''
17 km15.78 km/h03'48''01h31'02''
18 km15.72 km/h03'49''01h34'51''
19 km12.2 km/h04'55''01h39'46''
20 km15.72 km/h03'49''01h43'35''
21 km13.28 km/h04'31''01h48'06''
22 km13.74 km/h04'22''01h52'28''
23 km11.42 km/h05'15''01h57'43''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !