UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs (38)

par **benlacrampe** » 03 Oct 2013, 20:44

Wolfgang a écrit:
BOUK honte-du-sport a écrit:Jolie vidéo, plus imagée que le suivi live Internet !
Par contre ils ne mettent rien concernant les victoires féminines !!!

Et oui, je suis un peu decu de ce film. Mais, je me vois deux fois (pendant 0.5 seconde), ca fait toujours plaisir

Oui c'est assez soft, ça paraîtrait presque facile :wink:

Un ami (que l'on entraperçoit 2 fois aussi !) parlait dans son CR du coucher de soleil au pas de la Vache. Je comprend bien maintenant.

par **M_baton** » 03 Oct 2013, 21:47

Un CR supportraileuse:
http://www.manoushi.fr/running-ut4m/

par **M_baton** » 03 Oct 2013, 21:57

benlacrampe a écrit:Oui c'est assez soft, ça paraîtrait presque facile

Les autres films officiel de l'UT4M sont aussi assez soft. On a l'impression qu'ils ont peur de montrer les parties difficiles.

par **fred_1_1** » 04 Oct 2013, 08:03

Wolfgang a écrit:Un CR supportraileuse:
http://www.manoushi.fr/running-ut4m/

Il me semble que le "pote co-traileur de galère" de ce récit c est moi :wink:

je tiens à souligner la performance de cette supportraileuse, présente à tous les ravito (sauf habert de chamechaude et chamrousse)... je me souviens l'avoir vue assise part terre à l'entrée du ravito de riouperoux, en train de somnoler, pendant que son mari dormait dans le dortoir à l'intèrieur...

... à l'arrivée ces yeux brillaient autant que si c etait elle qui l'avait fait. Elle aurait mérité un t-shirt finisher. :lol:

par **PhilippeG-632** » 04 Oct 2013, 09:46

Wolfgang a écrit:Un CR supportraileuse:
http://www.manoushi.fr/running-ut4m/

Merci pour le lien, c'est sympa Wolgang.
En le lisant on se rend compte de la différence de perception du temps entre les coureurs et les accompagnants, en tout cas belle abnégation

par **benlacrampe** » 04 Oct 2013, 10:50

Wolfgang a écrit:
benlacrampe a écrit:Oui c'est assez soft, ça paraîtrait presque facile

Les autres films officiel de l'UT4M sont aussi assez soft. On a l'impression qu'ils ont peur de montrer les parties difficiles.

Peut-être manque de moyens vidéo quand les conditions sont devenues plus difficiles ou volonté de faire un film "universel" pour la première indépendant des circonstances assez dures cette année.
On attire pas les mouches avec du vinaigre. Bien que pour les trailers...

En tout cas, j'ai bien aimé le parti pris de faire un film à hauteur de coureur avec tout ces visages "anonymes". Ca change de la "référence" du genre, qui a aussi ses qualités !

par **M_baton** » 04 Oct 2013, 18:05

Quelques CRs que j'ai trouvé:

http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/0/07/ ... 3/UT4M.pdf

http://corcyendurance.unblog.fr/files/2 ... 2m-bis.pdf

http://pasleschips.blogspot.fr/2013/08/ ... -vici.html

http://cscacl-athle.e-monsite.com/blog/ ... stien.html

https://groups.google.com/forum/#!topic ... EWV5tmEC10

par **fred_1_1** » 04 Oct 2013, 19:43

Je sais pas si t'as vu ce CR rédigé par le 5eme. ça ressemble un peu au recit de raidboul : départ lent, grosses sensations dans la deuxieme partie.

http://www.raidlight.com/UT4M-mon-Utra- ... -Maux.html

par **M_baton** » 25 Nov 2013, 17:34

Les inscriptions pour 2014 ouvriront le 14 Décembre à 9h.

Ut4M 40 sur la partie Chartreuse et Ut4M « Graines De Trailers » dans le Parc Paul Mistral. Au total, 5 formules décrites prochainement sur leur site internet : Ut4M 160, Ut4M 160 relais, Ut4M 90, Ut4M 40 et Ut4M « Graines De Trailers ».

par **M_baton** » 11 Déc 2013, 18:28

Les inscriptions pour 2014 ouvriront le 14 Décembre à 9h.

par **begouz** » 11 Déc 2013, 20:13

pour avoir la 1 ère édition :
je recommande le long UT4M 90 enfin plutot UT4M 80 !!!!

par **RayaRun** » 12 Déc 2013, 00:33

Pour avoir fait l'ultra, super organisation un balisage absolument impeccable ! Pourvu qu ils ne mettent pas des milliers de coureurs sur les sentiers !

par **M_baton** » 12 Déc 2013, 10:18

RayaRun a écrit:Pour avoir fait l'ultra, super organisation un balisage absolument impeccable ! Pourvu qu ils ne mettent pas des milliers de coureurs sur les sentiers !

EB a limité à 800 sur le solo. Donc, je dirais que UT4M va faire pareil. On verra bientot.

par **fred_1_1** » 12 Déc 2013, 18:22

bravo wolfgang :

F.B. : On prévoit d'avoir 800 partants sur le solo. Pour avoir plus d'infos, vous pouvez regarder le règlement ici: http://ut4m.fr/courses/reglement/

par **M_baton** » 12 Déc 2013, 22:11

Merci, je vois que le site Ut4m.fr a fait peau neuve !
Est-ce qu'il y a des changements? Parcours, etc.?
Je ne vois pas de changements notable.

par **M_baton** » 12 Déc 2013, 23:35

Votez pour l'évènement sportif de l'année:

http://www.ledauphine.com/isere-sud/201 ... selon-vous?

par **PhilippeG-632** » 13 Déc 2013, 09:51

Pour l'instant, l'UT4M est en tête avec 45% des votes

par **Xtof** » 13 Déc 2013, 09:56

fred_1_1 a écrit:bravo wolfgang :

F.B. : On prévoit d'avoir 800 partants sur le solo. Pour avoir plus d'infos, vous pouvez regarder le règlement ici: http://ut4m.fr/courses/reglement/

J'ai envie de m'inscrire et d'y retourner, sur le 40 ou le 90 (pour le faire dans son intégralité), mais le matériel obligatoire qui est le même pour toutes les courses me refroidit clairement (matos obligatoire identique pour le 40 et le 160... pas très cohérent

) ... j'espère qu'il y a une chance pour que ça évolue !

par **M_baton** » 13 Déc 2013, 10:06

chris38 a écrit:J'ai envie de m'inscrire et d'y retourner, sur le 40 ou le 90 (pour le faire dans son intégralité), mais le matériel obligatoire qui est le même pour toutes les courses me refroidit clairement (matos obligatoire identique pour le 40 et le 160... pas très cohérent ) ... j'espère qu'il y a une chance pour que ça évolue !

Je suis d'accord, c'est un peu penible. Ils m'ont même controlé mais je les ai provoqué un peu (je ne voulais pas mêttre mon imperméable).

par **fred_1_1** » 14 Déc 2013, 10:05

yes premier inscrit

par **fred_1_1** » 14 Déc 2013, 10:07

http://chrono.geofp.com/ut4m2014/signin/index.php

par **M_baton** » 14 Déc 2013, 10:08

fred_1_1 a écrit:yes premier inscrit

Felicitation

Ca n'a pas l'air de marcher de ma coté!

Tu as pris le chemin normal?

par **M_baton** » 14 Déc 2013, 10:16

fred_1_1 a écrit:http://chrono.geofp.com/ut4m2014/signin/index.php

Merci!
Tu étais plus intelligeant :wink:

par **M_baton** » 14 Déc 2013, 10:20

Déja 62 personnes inscrites!!

par **M_baton** » 14 Déc 2013, 18:05

231 personnes inscrites après 10h :shock:

Pas mal pour une deuxieme édition

par **Bacchus** » 14 Déc 2013, 21:02

j'hésite,
j'ai vu que la barrière horaire est à 53H. Comment se situe cette course en terme de difficulté par rapport au GRR (j'y ai fait 54H39 cette année, mais j'aurais facilement pu gagner 1 ou 2H) ?
A votre avis j'ai des chances d'être dans les temps ?

Merci pour votre avis

par **fred_1_1** » 15 Déc 2013, 08:45

Bacchus a écrit:j'hésite,
j'ai vu que la barrière horaire est à 53H. Comment se situe cette course en terme de difficulté par rapport au GRR (j'y ai fait 54H39 cette année, mais j'aurais facilement pu gagner 1 ou 2H) ?
A votre avis j'ai des chances d'être dans les temps ?

Pas facile de répondre à ta question puisqu'il y a eu un parcours de replis sur UT4M et que seuls les 6 premiers ont fait le circuit en entier.

j ai cherché dans la base de donnée kikourou : parmi les premiers j ai trouvé qu'un seul point de comparaison ( avec lequel tu ne pourra pas faire un moyenne :cry:

) : notre ami kikoureur PhilippeG94 , 32H à l'UT4M, et ... 32H au GRR 2007.

Les deux courses sont quand même très différentes au niveau du climat et du profil. Pour pas trop souffrir à l'UT4M, il faut être capable d'encaisser des descentes raides de 1500 D- ( 3 fois dans la course : vercors , taillefer, belledonne ) et repartir vers le massif suivant.

par **M_baton** » 15 Déc 2013, 09:16

Bacchus a écrit:j'hésite,
j'ai vu que la barrière horaire est à 53H. Comment se situe cette course en terme de difficulté par rapport au GRR (j'y ai fait 54H39 cette année, mais j'aurais facilement pu gagner 1 ou 2H) ?
A votre avis j'ai des chances d'être dans les temps ?

Merci pour votre avis

Avec ton experience du GRR, je dirais que tu vas y arriver "sans problème" si le temps est correct. L'année dernière, on a eu mal chance à cause d'un orage. Personne est arrivé à la limite de 53H (à cause d'un parcours de replis).
Comme Fred dit, il faudrait bien travailler les descentes, c'était mon point faible l'année dernière. Mais bon, avec les batons, j'arrivais encore descentre la Bastille

Il faudrait eventuellement faire quelques reposes pendant les descentes parce qu'on ne sent que la fatique au moment c'est trop tard.

par **M_baton** » 15 Déc 2013, 11:31

J'ai compté les personnes inscriptes après un jour d'inscription (261):
UT4M 160: 123
UT4M 160 Relais: 53
UT4M 90: 63
UT4M 40: 22

par **Breizhronan** » 15 Déc 2013, 11:51

Vous avez lu ça dans le règlement ?

"L’organisateur se réserve le droit de modifier le nombre de dossards proposés sur chacune des courses"

A interpréter comment ? Genre avec tous les déçus du tirage au sort du GRP et de l'UTMB, si la demande est forte, on peut ouvrir à 1000-1500 sur le 160 finalement ?

par **M_baton** » 15 Déc 2013, 12:00

Breizhronan a écrit:Vous avez lu ça dans le règlement ?

"L’organisateur se réserve le droit de modifier le nombre de dossards proposés sur chacune des courses"

A interpréter comment ? Genre avec tous les déçus du tirage au sort du GRP et de l'UTMB, si la demande est forte, on peut ouvrir à 1000-1500 sur le 160 finalement ?

Non, j'ai pas lu ca! C'est effectivement une phrase dangereuse. Cependant, je ne pense pas qu'ils vont augmenter le nombre total. A voir!

par **tomate** » 15 Déc 2013, 12:09

Breizhronan a écrit:Vous avez lu ça dans le règlement ?

"L’organisateur se réserve le droit de modifier le nombre de dossards proposés sur chacune des courses"

A interpréter comment ? Genre avec tous les déçus du tirage au sort du GRP et de l'UTMB, si la demande est forte, on peut ouvrir à 1000-1500 sur le 160 finalement ?

oui, je pense que c'est ça.
L'an dernier déjà, ils avaient annoncé un nombre limite qu'ils avaient vite augmenté pour satisfaire les déçus.

par **philtraverses** » 15 Déc 2013, 12:13

En même temps, ça change la donne pour ceux qui se sont inscrit en considération du nombre restreint de dossards, qui ne veulent pas d'un utmb bis, et pour qui c'est donc un critère essentiel

par **M_baton** » 15 Déc 2013, 12:21

De toute facon, le nombre risque d'augmenter chaque année. Donc, 2014 serait mieux que 2015 :wink:

Ceci dit, les chemins ne se prêtent pas pour faire un UTMB-bis.

par **poucet** » 15 Déc 2013, 17:15

tomate a écrit: L'an dernier déjà, ils avaient annoncé un nombre limite qu'ils avaient vite augmenté pour satisfaire les déçus.

Oui ... y z'avaient doublé le nombre prévisionnel :!:

Sur le principe ça m'avait choqué ... Mais honnêtement c'était encore trés correct ...

Par contre j'ai cru comprendre à la remise des prix (trés bien le buffet :mrgreen:

) que la Ville de Grenoble poussait grâve pour que l'UT4M devienne GROS

par **PhilippeG-632** » 15 Déc 2013, 18:02

fred_1_1 a écrit:
Bacchus a écrit:j'hésite,
j'ai vu que la barrière horaire est à 53H. Comment se situe cette course en terme de difficulté par rapport au GRR (j'y ai fait 54H39 cette année, mais j'aurais facilement pu gagner 1 ou 2H) ?
A votre avis j'ai des chances d'être dans les temps ?

Pas facile de répondre à ta question puisqu'il y a eu un parcours de replis sur UT4M et que seuls les 6 premiers ont fait le circuit en entier.

j ai cherché dans la base de donnée kikourou : parmi les premiers j ai trouvé qu'un seul point de comparaison ( avec lequel tu ne pourra pas faire un moyenne ) : notre ami kikoureur PhilippeG94 , 32H à l'UT4M, et ... 32H au GRR 2007.

(Je vois que Fred est un bon détective :lol:

)
Chiffres exacts de la part de fred (en fait les 7ers ont fait le circuit entier) mais j'ajouterai qu'en 2007 le GRR faisait 151km de mémoire et +9000m donc je trouve la difficulté à courir le GRR plus grande et l'on peut gagner environ 2h entre GRR 2013 et UT4M 2013 :wink:

Tu peux rentrer dans les clous Bacchus

par **M_baton** » 15 Déc 2013, 18:57

poucet a écrit: Oui ... y z'avaient doublé le nombre prévisionnel

Au fait, ils voulaient 300 et on était 437 qui sont partis en solo

poucet a écrit:Sur le principe ça m'avait choqué ... Mais honnêtement c'était encore trés correct ...

Par contre j'ai cru comprendre à la remise des prix (trés bien le buffet ) que la Ville de Grenoble poussait grâve pour que l'UT4M devienne GROS

Tu crois qu'ils vont trouver plus que 800 solos pour 2014?
J'ai des doubts.

par **poucet** » 15 Déc 2013, 19:16

Wolfgang a écrit: Tu crois qu'ils vont trouver plus que 800 solos pour 2014?
J'ai des doubts.

Vu l'engouement actuel pour les épreuves d'ultra, surtout à cette bonne période ... why not

Et pis c'est un ultra qui reste "raisonnable" au niveau tarif ....

Donc je pense que les 800 peuvent être atteint et j'espère que les organisateurs n'iront pas au delà

par **RayaRun** » 15 Déc 2013, 19:56

Bacchus a écrit:j'hésite,
j'ai vu que la barrière horaire est à 53H. Comment se situe cette course en terme de difficulté par rapport au GRR (j'y ai fait 54H39 cette année, mais j'aurais facilement pu gagner 1 ou 2H) ?
A votre avis j'ai des chances d'être dans les temps ?

Merci pour votre avis

Roulette de queue professionnel, Pour avoir fermé quelques barrières horaires sur l UT4M, je dirais que tu peux y arriver si les barrière sont modifiées, car elles étaient assez courte en milieu de parcours et avec Jean Michel Touron, on a du courir en mode semi marathon pour ne pas être arrêté.

J ai mis près de 54 h et Jean Michel 58h, mais, 60 % ont abandonnés ou se sont fait rattrapé par les barrières surtout dans les 70 premiers kilomètres !

par **Trimoreo** » 15 Déc 2013, 21:33

RayaRun a écrit:
Bacchus a écrit:j'hésite,
j'ai vu que la barrière horaire est à 53H. Comment se situe cette course en terme de difficulté par rapport au GRR (j'y ai fait 54H39 cette année, mais j'aurais facilement pu gagner 1 ou 2H) ?
A votre avis j'ai des chances d'être dans les temps ?

Merci pour votre avis

Roulette de queue professionnel, Pour avoir fermé quelques barrières horaires sur l UT4M, je dirais que tu peux y arriver si les barrière sont modifiées, car elles étaient assez courte en milieu de parcours et avec Jean Michel Touron, on a du courir en mode semi marathon pour ne pas être arrêté.

J ai mis près de 54 h et Jean Michel 58h, mais, 60 % ont abandonnés ou se sont fait rattrapé par les barrières surtout dans les 70 premiers kilomètres !

J'étais avec toi à mi parcours (bon souvenir du ravito de Chamrousse) avec les barrière au fesses. Au final je fini sans stress en 42h (+6h45 de pénalité assez sévère suite au coupure de parcours obligatoire). Je pense que les barrières vont changés, l'orga était la première à le dire dans le débrief.

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