Kikiva aux 25 bosses ???

par **trinouill** » 12 Juin 2012, 07:34

le Dimanche 17 Juin , est organisee une sortie sur le circuit des 25 bosses.

Depart 8h15 du parking de Noisy

sortie annulee si pluie il y a ....troop glissant.

sortie suivie d'un After :wink:

par **jack91290** » 12 Juin 2012, 07:45

Moi je serai la, par contre je ne reste pas a la fin...

Jack

par **Alex07** » 12 Juin 2012, 09:26

Dommage je bosse. Je serais bien venu faire un tour avec vous :evil:

par **sabzaina** » 12 Juin 2012, 13:00

Dommage, j'serai au trail de Sully

par **Mat69** » 12 Juin 2012, 13:11

Samedi matin pour moi...

par **PhilippeG-629** » 12 Juin 2012, 13:15

Je vais passer pour un bleu :lol:

mais Dimanche dernier j'ai eu l'occasion de faire le circuit pour la 1ère fois et bien il est assez technique et pas facile d'y courir tout du long

Une question: vous préférez faire le tour dans le sens des aiguilles d'une montre ou en sens inverse :?:

par **alain94** » 12 Juin 2012, 18:26

philippeG94 a écrit:Une question: vous préférez faire le tour dans le sens des aiguilles d'une montre ou en sens inverse

dans le sens des aiguilles d'une montre :
- quelques passages techniques s'y prètent mieux
- c'est plus roulant sur la fin

par **Luc77** » 12 Juin 2012, 19:03

ok pour moi dans le sens des aiguilles d'une montre. sinon... le tour est espéré en 3h00 ...3h30.
luc

par **jack91290** » 12 Juin 2012, 20:52

Kikiviens alors

Present:

Jack91290 (moi)
Trinouill
Alain

par **Luc77** » 13 Juin 2012, 22:13

ok. Merci. j'irai samedi matin...

par **Mat69** » 14 Juin 2012, 09:44

Luc77, nous on devrait être plusieurs samedi matin.

Départ du parking vers 9h, sens horaire.

Les chronos devraient aller de 2h à 3h30 environ si par hasard tu ne veux pas courir seul.

par **Luc77** » 14 Juin 2012, 12:10

ok. Merci .Donc je viens samedi matin... au cimetière...de Noisy.

par **PhilippeG-629** » 14 Juin 2012, 15:54

Mat95 a écrit:Les chronos devraient aller de 2h à 3h30 environ si par hasard tu ne veux pas courir seul.

2h ?

Ah ouais balaise, car sur le tour complet (19km ? je suppose avec 900m de D+ on m'a dit :roll:

) faut attaquer :wink:

J'ai peiné à faire 2h45 :oops:

par **Mat69** » 14 Juin 2012, 16:03

Je dirais plutôt 17kms avec 850 de D+ en comptant le petit AR sur une butte (avant il y en avait 2 mais le tracé a été légèrement modifié cette année).
2h c'est loin du record et largement améliorable mais c'est déjà pas mal en suivant vraiment les marques rouges 1 par 1 et en passant les rochers au lieu de les contourner.
Si tu le fait plusieurs fois, tu verras que tu gagnes du temps car tu ne cherche plus ton chemin et de plus te retrouves instinctivement ou poser tes appuis pour aller plus vite d'une fois sur l'autre.

par **trinouill** » 15 Juin 2012, 07:46

en suspens pour ce dimanche....il a bien plu et c'est pas pret de s'arreter

par **trinouill** » 15 Juin 2012, 07:48

po grave j'ai mon plan B un poil plus long....le TMF ( 60/65km )

par **jack91290** » 15 Juin 2012, 08:05

On annule alors!!!

par **trinouill** » 15 Juin 2012, 09:45

je confirme la chose ce soir

par **PhilippeG-629** » 15 Juin 2012, 10:00

Il n'y a rien de perdu car je crois que du beau temps est annoncé pour Dimanche

par **jack91290** » 15 Juin 2012, 10:36

david autrement je me rabats sur la course des laveuses

Jack

par **jack91290** » 17 Juin 2012, 21:13

Encore un très bon off ce matin avec quelques kikous,des rouleurs, et une excellente trailleuse...

Jack

par **thedom** » 25 Juin 2012, 17:01

Hello!
Quelqu'un peut il me dire quel est le tarif pour pouvoir gambader sur ces 25 bosses siouplé ?
J'envisage de le faire seul... la première fois ! ;-)

Merci d'avance.

par **Guénaël** » 25 Juin 2012, 17:06

thedom a écrit:Hello!
Quelqu'un peut il me dire quel est le tarif pour pouvoir gambader sur ces 25 bosses siouplé ?
J'envisage de le faire seul... la première fois !
Merci d'avance.

Euh, j'ai pas bien compris la question :oops:

... tu cherches à savoir quoi exactement :?:

par **sabzaina** » 25 Juin 2012, 17:06

Le tarif en terme de kilométrage et dénivelé?

par **thedom** » 25 Juin 2012, 17:16

Je cherche à connaitre le tarif en €.
J'ai pas trouvé sur le site des 25 bosses : http://www.circuitdes25bosses.fr/

En fait, je réalise avec vos réponses que je me gourre peut être complétement...
Les 25 bosses est un endroit public en libre accès et ce site internet est celui d'un gars qui propose ses services pour faire la rando/course avec lui, c'est ça ?

par **Guénaël** » 25 Juin 2012, 17:21

thedom a écrit:Les 25 bosses est un endroit public en libre accès et ce site internet est celui d'un gars qui propose ses services pour faire la rando/course avec lui, c'est ça ?

C'est exactement ça

par **thedom** » 26 Juin 2012, 13:48

Arf, merci Guénaël.

C'est pas trop compliqué de suivre le marquage (symboles rouges si je me plante pas), c'est bien visible et entretenu ?
SInon, le départ du circuit se trouve où ?
Merci.

par **PhilippeG-629** » 26 Juin 2012, 15:08

Le départ du circuit est au parking de Noisy/école, tu pars dans la forêt et au bout de 200m tu coupes le balisage en rouge visible sur les arbres et ensuite sur les rochers.
Je ne l'ai parcouru qu'une seule fois mais en faisant bien attention pas de soucis

Bon entraînement :wink:

par **trinouill** » 26 Juin 2012, 16:05

ce dimanche j'ai effectue les 25 bosses + le belvedere .....du moins une bonne partie car pour la 1 ere fois j'ai perdu la trace Bleue ......gros jardinage ....mais comme j'ai toujours la carte sur moi , j'ai reussi a retrouver mon chemin et boucler le tout en 3h46
avec le belvedere sans me paumer ce doit etre autour des 4h30 pour finir l'ultra 25 bosses

par **thedom** » 26 Juin 2012, 17:16

philippeG94 a écrit:Le dÃ©part du circuit est au parking de Noisy/Ã©cole, tu pars dans la forÃªt et au bout de 200m tu coupes le balisage en rouge visible sur les arbres et ensuite sur les rochers.
Je ne l'ai parcouru qu'une seule fois mais en faisant bien attention pas de soucis
Bon entraÃ®nement

Merci Philippe!
J'ai regardé sur Mappy, à priori, le parking se trouve "Chemin de la Vallée close" à Noisy-sur-Ecole donc. C'est bien ça ?
Sinon, toujours sur Mappy, le parking se trouve apparemment en plein milieu de la forêt.
Si tu as des indications supplémentaires pour me dire dans quel direction partir, je suis preneur.
Et donc, au bout de 200m, je suis censé tomber sur des arbres qui ont des marques rouges sur le tronc, c'est bien ça ?
Désolé d'être aussi reloud, mais je voudrais être sur de ne pas galérer dés le départ.

Sinon, en découverte (comprendre : en marchant, avec un peu de course sur les portions plus plates, ce qui ne doit pas arriver souvent si j'ai bien compris), il faut compter combien de temps pour boucler le circuit des 25 bosses, 5 h ?

par **jack91290** » 26 Juin 2012, 17:32

Bonjour,

Pour la première fois essaye de trouver un accompagnateur, car parfois les marques ne sont pas tres lisibles.

Jack

par **thedom** » 26 Juin 2012, 22:33

jack91290 a écrit:Pour la première fois essaye de trouver un accompagnateur, car parfois les marques ne sont pas tres lisibles.

Ah shit, j'ai pas d'accompagnateur prévu : je préfère me faire le truc en solo la premiere fois car je suis marathonien, pas trailer. Je ne sais donc pas du tout comment ça va se passer et à quel rythme je vais progresser...
On peut trouver ou la carte du parcours, histoire que je sois en mesure de retrouver le parking si vraiment je me paumais salement...?
Merci :-)

par **cloclo** » 26 Juin 2012, 22:41

thedom a écrit:On peut trouver ou la carte du parcours, histoire que je sois en mesure de retrouver le parking si vraiment je me paumais salement...?

Carte IGN 1/25000 Forêt de Fontaineblau (le parcours y est tracé en rouge), une boussole, et roule ma poule :wink:

par **thedom** » 26 Juin 2012, 22:58

Merci Cloclo! Carte IGN commandée.
Pour la boussole, l'iPhone fera l'affaire.
Merci encore.
Je compte y aller mi juillet. Si j'en reviens, je vous dirai combien de temps j'ai mis...

par **suze** » 29 Juin 2012, 17:27

Bonjour,
Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore le circuit, je ne résiste pas à l'envie de vous communiquer mes petites préférences (résultat de nombreuses expériences et grandement influencé par mon absence quasi totale de sens de l’orientation).
Parking : Sur le "Chemin de la Mée", au Vaudoué.
Sur la carte du site de Robert Courtiau (http://www.circuitdes25bosses.fr/carte_interactive.htm) c’est le parking indiqué entre les bosses 18 (JM Martin) et 19 (Rocher Guichot). Pour le GPS ou Google Map, le "Chemin de la Mée" prolonge le "Chemin de la Fontenelle". On y accède aussi par le "Chemin du Rocher Cailleau".
Une fois garé, on poursuit à pieds le "Chemin de la Mée" sur environ 200 mètres pour croiser alors le circuit des 25 bosses très bien indiqué par de grosses flèches rouges.
Course : Dans le sens des aiguilles d’une montre (à gauche donc !).
Ce départ permet une mise en route toute en douceur (du plat, la boucle vers le Rocher Guichot puis à nouveau du plat puis le vrai début des réjouissances…) et est aussi – à mes sens – proportionnellement plus difficile dans sa première partie (jusqu'au Pignon des Maquisards) que sans sa seconde partie qui se termine aussi en douceur.
Par ailleurs, à partir du Pignon des Maquisards et en cas de grosse fatigue, douleur ou mauvais temps, il y a tout plein de sentiers qui permettent de quitter momentanément ou définitivement les difficultés.
Le balisage est correct mais il faut rester vigilant, surtout ne pas toujours s'attendre à « traverser » les bosses car on y effectue parfois pratiquement un demi-tour (assez déroutant).
Encore trop lente pour espérer accompagner les coureurs de ce forum, je profite tout de même de l’occasion pour vous saluer chaleureusement.
Et comme il fera beau demain, je serai au Vaudoué vers 8h30 (avec l'objectif de passer sous les 3h45… j'ai une bonne marge de progression…)
Suzanne.

par **thedom** » 29 Juin 2012, 17:58

Merci Suze,

Ça va m'être hyper utile toutes ces précieuses informations!

Je compte y aller la semaine prochaine ou la semaine d'après. Je me déciderai en fonction de la météo... :mrgreen:

Je pense que ton objectif de 3h45 est déjà une très jolie performance!
Tu dirais que tu cours sur quel pourcentage du parcours pour faire ce chrono ?
Merci.

par **JLW** » 30 Juin 2012, 19:37

J'y serai demain matin, départ vers 9h00 à partir du Parking habituel de Noisy pour le tour avec un retour par "Diplo" (pas le temps d'aller jusqu'au rocher Cailleau) . Normalement ce sera environ 2h30 mais cela dépendra de mon compagnon qui le fera pour la premiere fois. :wink:

par **gdraid** » 30 Juin 2012, 21:05

suze a écrit:Et comme il fera beau demain, je serai au Vaudoué vers 8h30 (avec l'objectif de passer sous les 3h45… j'ai une bonne marge de progression…)
Suzanne.

Coucou Suzanne :!:

Tu t'es perdue ?
T'es toujours pas rentrée :?:

Rassures-toi, JLW te retrouvera demain matin, il connait parfaitement chaque chemin,
et chaque rocher

Tu peux dormir tranquille, dès la nuit tombée, à l'abri d'un rocher, sous la tortue par exemple,
ou sous le rocher de la Souris ... , on dort bien sur le sable si blanc et si fin :wink:

A demain

JC

par **trinouill** » 30 Juin 2012, 22:51

JLW a écrit:J'y serai demain matin, départ vers 9h00 à partir du Parking habituel de Noisy pour le tour avec un retour par "Diplo" (pas le temps d'aller jusqu'au rocher Cailleau) . Normalement ce sera environ 2h30 mais cela dépendra de mon compagnon qui le fera pour la premiere fois.

dommage que je ne puisse y aller :arrow:

Montagn'Hard Samedi prochain donc je reste calme ce coup ci

amusez vous bien les amis :wink:

par **suze** » 01 Juil 2012, 09:29

Temps parfait. Foret luxuriante après toutes ces précipitations. Peu de monde.
Objectif au moins atteint voire dépassé avec 3h35 sans l’aller-retour à la « Justice de Cambergeot » mais avec une belle chute dans la première partie et 2 petites erreurs d’orientation en seconde partie toujours aux mêmes endroits (ça ne rentre pas !).
Au fait de chute, j’ai couru quelques minutes avec un traileur qui s’y est cassé le pied en janvier. C’est ce que je redoute vraiment dans les descentes des 25 bosses, trébucher, tomber et casser !
Thedom, il est très difficile et je pense inutile de répondre à ta question.
Sur ce circuit la proportion course/marche dépend non seulement de la capacité du traileur (en côtes, quelques uns trottinent encore alors que d’autres rampent. En descentes, les premiers font de ravissants petits sauts tandis que les autres tâtonnent et s’agrippent…) mais aussi de sa connaissance du terrain et de ses préférences (quelques uns arrivent à trouver des chemins roulants là où d’autres sont déjà passés en mode escalade).
Autrement dit en fait, tu ne pourras comparer ton temps qu’avec ton temps précédent et mes 3h35 n’ont finalement de sens que pour moi

Tiens nous au courant.
Très bon dimanche à tous.
Suzanne.

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