Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en r√©gion : qui veut courir avec moi, o√Ļ courir pr√®s de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communaut√©s r√©gionales, o√Ļ trouver un m√©decin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail des Allobroges 2017 - Bellevaux
avec 11 kivaoù, 1 récit pour 2017 et 40 au total, 1 galerie photos, les résultats, 1 avis
Trail de la Vallée du Brevon - Duo 2017 - Bellevaux
avec 40 récits au total, 1 galerie photos, les résultats
Trail des Crêtes 2017 - Bellevaux
avec 3 kivaoù, 40 récits au total, 1 galerie photos, les résultats

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar J√©74 » 03 Juin 2017, 22:24

allez au dodo!! Bonne course à toutes et tous :D
Jé74
Ma√ģtre kikoureur
 
Messages: 2298
Inscrit le: 26 Juil 2011, 09:11

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar bubulle » 04 Juin 2017, 08:22

Pas beaucoup de dossards renseignés sur le kivaoui, donc pas simple de faire un semblant de suivi.....

.....surtout que le lien donné sur le site de la course est pour la course de l'an dernier...:-)

Nous voilà beaux. Quelqu'un aurait l'adresse du suivi 2017 ?
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Tr√®s Grand Ma√ģtre
 
Messages: 23869
Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar bubulle » 04 Juin 2017, 09:17

Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Tr√®s Grand Ma√ģtre
 
Messages: 23869
Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar bubulle » 04 Juin 2017, 09:19

Pour l'instant, pas de passage de alain94 et Biscotte (les deux seuls ayant donné leur numéro de dossard) au premier point de passage.
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Tr√®s Grand Ma√ģtre
 
Messages: 23869
Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar DidierC » 04 Juin 2017, 11:09

J'ose même pas imaginer la boue qu'ils doivent avoir avec ce qu'il est tombé depuis hier soir... :shock:

par contre il ne devrait pas trop pleuvoir ça a tendance à se lever...
DidierC
Grand Ma√ģtre
 
Messages: 6333
Inscrit le: 03 Sep 2005, 22:07

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar lemulot » 04 Juin 2017, 11:15

DidierC a écrit:J'ose même pas imaginer la boue qu'ils doivent avoir avec ce qu'il est tombé depuis hier soir... :shock:

par contre il ne devrait pas trop pleuvoir ça a tendance à se lever...


Vu ce qui est encore tombé ce matin sur Lyon c'est pas garantie :wink:
Avatar de l’utilisateur
lemulot
Ma√ģtre kikoureur
 
Messages: 2486
Inscrit le: 11 Déc 2012, 20:02

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar bubulle » 04 Juin 2017, 12:33

Au pointage de Buchille, alain94 était 76ème et 8ème V2. Et Biscotte était.....69ème (sisi, il doit le faire exprès) et 26ème V1.
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Tr√®s Grand Ma√ģtre
 
Messages: 23869
Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar eejit » 04 Juin 2017, 16:32

Ouais, c'était gras...

Par contre le "ça a tendance à se lever", ça a mis le temps, bravo météofrance (et suisse d'ailleurs). Pluie jusqu'à 14h.

DidierC a écrit:J'ose même pas imaginer la boue qu'ils doivent avoir avec ce qu'il est tombé depuis hier soir... :shock:

par contre il ne devrait pas trop pleuvoir ça a tendance à se lever...
eejit
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 489
Inscrit le: 05 Sep 2013, 21:45

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar bubulle » 04 Juin 2017, 18:49

alain94 finit 61ème et 6ème V2, en 12:18:23

Biscotte 56ème et 22ème V1, 12:03:52 (tir groupé, presque)
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Tr√®s Grand Ma√ģtre
 
Messages: 23869
Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar J√©74 » 04 Juin 2017, 21:07

bubulle a écrit:alain94 finit 61ème et 6ème V2, en 12:18:23

Biscotte 56ème et 22ème V1, 12:03:52 (tir groupé, presque)


C'est moi ( Jé74) qui termine 61 ème :wink:
Jé74
Ma√ģtre kikoureur
 
Messages: 2298
Inscrit le: 26 Juil 2011, 09:11

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Thomas74 » 04 Juin 2017, 21:22

Qu'est-ce que c'était roulane !
Avatar de l’utilisateur
Thomas74
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 435
Inscrit le: 09 Mai 2016, 14:00

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Jam » 04 Juin 2017, 22:50

bubulle a écrit:Pour l'instant, pas de passage de alain94 et Biscotte (les deux seuls ayant donné leur numéro de dossard) au premier point de passage.


Ah ouai ballot ça :(
Pour résumer: je décerne une palme Origolesque à cet Allobroges 2017 ! Pluie continuelle du début à la presque fin, boue à foison, rigole de flotte partout partout.
Perso, j'ai m√©chamment d√©gust√©. Premi√®re mont√©e ok, mais la boue a entam√©e s√©rieusement mes r√©serves d'embl√©e. Bref, autant √ßa allait en descente (fallait ma√ģtriser grave le planter du b√Ęton et le ski sur boue) mais j'√©tais scotch√© sur les mont√©es du milieu. Ca allait mieux dans la derni√®re.
Je termine archi cramé à une peu glorieuse 78ème place en 12:51:59 (10ème V2), et mes deux tendinites aux genoux qui se sont rappelées à moi sur la fin.
Au final, j'ai adoré cette course malgré les conditions dantesques. Ca grimpe sec, les chemins sont hyper technique, les descentes casse gueule, mais je me suis tout de même beaucoup amusé.

Pour finir, un p'tit selfie avec Darwa en guise de cadeau d'arrivée, je trouve ça top !
20170604_181216_HDR.jpg
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
Avatar de l’utilisateur
Jam
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 490
Inscrit le: 21 Sep 2013, 22:37

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar elnumaa[X] » 04 Juin 2017, 22:53

Thomas74 a écrit:Qu'est-ce que c'était roulane !

^^
Image numax aka zouave du bas (JuCB) aka Psychofat ( Cheville2Miel )
Avatar de l’utilisateur
elnumaa[X]
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1625
Inscrit le: 06 Mai 2012, 10:22

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Alexyot » 05 Juin 2017, 08:41

Salut la compagnie,

Désolé Bubulle de pas avoir rempli le numéro de dossard, on t'a pourri ton suivi :D

Pour ma part le tour a été bouclé en 11h48 a la 50è place, assez satisfait au vue des conditions. J'ai pris 0 risque à la descente même si j'ai quand même réussi à prendre une belle boite en descendant sur Lullin, histoire de ce mettre en jambe. Et j'ai essayé d'envoyer en monter pour refaire le retard. Du coup les quadri non pas trop fumé et même pas de courbature ce matin, une 1ère je crois sur ce format de course !

J'ai aim√©, les b√©n√©voles au petit soins, les ravitos bien garnit avec m√™mes de g√Ęteaux maison sur le dernier, jouer √† Mimi Cracra dans les flaques, les travers√©es de gaie sous le signale de Chartreux avec de l'eau √† mi mollet (au bas mot), l'accueil sous un tonnerre d'applaudissement √† la Buchille, bref je me suis bien amus√© :D !!!
Notre grande chance c'est que les temp√©ratures √©taient tout de m√™me assez cl√©mente. Parce l√† m√™me avec 10¬įC en vall√©e et 5¬įC en haut c'est plus du tout la m√™me histoire... Et on √† de la chance aussi d'avoir pris le d√©part et d'avoir suivi le parcours original (presque), parce je pense que certaines organisations auraient pris moins de risque que √ßa. Ap√®s y avait des endroits ou fallait pas se la mettre, mais c'est √ßa qu'est bon :wink: !!

Toujours aussi exigent, à l'année prochaine.

Bye.
Alexyot
Kikoureur débutant
 
Messages: 57
Inscrit le: 05 Jan 2011, 16:09

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Jam » 05 Juin 2017, 17:25

Jé74 a écrit:
bubulle a écrit:alain94 finit 61ème et 6ème V2, en 12:18:23

Biscotte 56ème et 22ème V1, 12:03:52 (tir groupé, presque)


C'est moi ( Jé74) qui termine 61 ème :wink:


J√©74, on a du se croiser au ravito de Buchille, on avait 4' d'√©cart. Pas de signe distinctif Kikourou, donc difficile de se reconna√ģtre :)
Avatar de l’utilisateur
Jam
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 490
Inscrit le: 21 Sep 2013, 22:37

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Gilles45 » 05 Juin 2017, 18:19

Dans la continuit√© de ma pr√©pa √Čchapp√©e Belle et apr√®s le Vulcain et le Techni Trail de Tiranges, je d√©couvre enfin les Allobroges. J'avais longuement h√©sit√© avec le GR73 que j'avais ador√© l'an pass√© mais une contrainte familiale m'a emp√™ch√© de revenir √† Cruet.
Numax m'avait conforté dans ce choix de course (merci Manu !).
J'aurai donc échangé la canicule avec des trombes d'eau...au final j'ai bien rigolé mais...je faisais moins le malin le matin.

Pour l'anecdote, il fallait voir la mine des traileurs à 5h du mat' sous la flotte ("qu'est-ce que je fous là moi..."). Au bout d'un km, quand je vois mon voisin de peloton laisser une Salomon dans une flaque de boue et la chercher à 4 pattes, je me dis que la journée va être roots.

Ce que je retiens en Vrac:
- un organisateur (A. Lejeune) très sympa et présent sur la ligne d'arrivée pour taper dans la main de tous les finishers (et avec une banane large comme ça)
- 220 b√©n√©voles dont certains ont pass√© la journ√©e sous la flotte et dans le froid: toujours un mot gentil, une indication (juste en plus !!) sur ce qui nous attend. Mention sp√©ciale √† Suzy au Ravito de Megevette avec ses g√Ęteaux maison. en plus ils ont de l'humour dans le coin !
MERCI à vous tous.
- Une premi√®re course pour moi avec des b√Ętons. Et ben...j'ai pas regrett√© ne serait-ce que sur la premi√®re mont√©e/descente, hyper glissante
- Beaucoup de diversit√© sur le parcours allant de la gadoue aux passages de pierre bien techniques, des passages de torrents, des alpages, des mont√©es √† c√īt√© de magnifiques cascades (rendues √©normes par les chutes des derni√®res 24h)...
- Un top repas d'après course
- Une course idéale pour les coureurs qui - comme moi - habitent en plaine et souhaite bosser leur technicité en descente
- Avoir pu discuter 5 minutes avec le premier V2 (Eric je crois) que je reverrai sans doute sur l'EB

La seule frustration de la course aura été le manque de "point du vue sur le paysage" en raison de la météo, mais ça c'est la vie ! J'avais pu profiter de la vallée la veille et c'est franchement magnifique.
ça me fera une occasion de revenir

Conclusion: A ceux qui hésitent encore sur leur programme à venir, n'hésitez pas à privilégier ces belles organisations familiales et à vous fier aux conseils des Kikous plus aguerris.

et sinon ma course: 10h pile / 22 ème / 7ème V1 avec un moment d'euphorie comme en en connait parfois et qui m'a permis de me défoncer dans la dernière montée et de lacher les chevaux comme jamais dans la dernière descente au dessus d'Hirmentaz et jusqu'à l'arrivée...le Kifffff

Maintenant c'est récup, vacances d'été en Corse et....RDV à VIZILLE fin aout !!
Avatar de l’utilisateur
Gilles45
Kikoureur ki kour
 
Messages: 688
Inscrit le: 31 Juil 2014, 18:41

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar alain94 » 05 Juin 2017, 19:24

Gilles45160 a écrit:Ce que je retiens en Vrac:
- un organisateur (A. Lejeune) très sympa et présent sur la ligne d'arrivée pour taper dans la main de tous les finishers (et avec une banane large comme ça)
- 220 b√©n√©voles dont certains ont pass√© la journ√©e sous la flotte et dans le froid: toujours un mot gentil, une indication (juste en plus !!) sur ce qui nous attend. Mention sp√©ciale √† Suzy au Ravito de Megevette avec ses g√Ęteaux maison. en plus ils ont de l'humour dans le coin !
MERCI à vous tous.
- Une premi√®re course pour moi avec des b√Ętons. Et ben...j'ai pas regrett√© ne serait-ce que sur la premi√®re mont√©e/descente, hyper glissante
- Beaucoup de diversit√© sur le parcours allant de la gadoue aux passages de pierre bien techniques, des passages de torrents, des alpages, des mont√©es √† c√īt√© de magnifiques cascades (rendues √©normes par les chutes des derni√®res 24h)...
- Un top repas d'après course
- Une course idéale pour les coureurs qui - comme moi - habitent en plaine et souhaite bosser leur technicité en descente

La seule frustration de la course aura été le manque de "point du vue sur le paysage" en raison de la météo, mais ça c'est la vie ! J'avais pu profiter de la vallée la veille et c'est franchement magnifique.
ça me fera une occasion de revenir

Conclusion: A ceux qui hésitent encore sur leur programme à venir, n'hésitez pas à privilégier ces belles organisations familiales et à vous fier aux conseils des Kikous plus aguerris.



Tout pareil :D
S'il fallait faire un classement par difficulté pour ce format, ce trail serait dans le Top 3 parmi la petite dizaine que j'ai pu faire.
Quelques passages très techniques, du "dré dans le pentu" et surtout beaucoup de boue.
Bref, une bonne préparation pour la suite de la saison

je rend à Jé74 sa 61ème place, je termine 65ème. :D
alain94
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 275
Inscrit le: 13 Juin 2007, 16:37

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar J√©74 » 05 Juin 2017, 20:17

Jam a écrit:
Jé74 a écrit:
bubulle a écrit:alain94 finit 61ème et 6ème V2, en 12:18:23

Biscotte 56ème et 22ème V1, 12:03:52 (tir groupé, presque)


C'est moi ( Jé74) qui termine 61 ème :wink:


J√©74, on a du se croiser au ravito de Buchille, on avait 4' d'√©cart. Pas de signe distinctif Kikourou, donc difficile de se reconna√ģtre :)

C'est possible!!
T shirt bleu odlo, Sac Oxistis jaune , shirt noir , casquette blanche ...de la boue sur les chaussures, et tout trempé :D
Jé74
Ma√ģtre kikoureur
 
Messages: 2298
Inscrit le: 26 Juil 2011, 09:11

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar J√©74 » 05 Juin 2017, 20:21

alain94 a écrit:
Gilles45160 a écrit:Ce que je retiens en Vrac:
- un organisateur (A. Lejeune) très sympa et présent sur la ligne d'arrivée pour taper dans la main de tous les finishers (et avec une banane large comme ça)
- 220 b√©n√©voles dont certains ont pass√© la journ√©e sous la flotte et dans le froid: toujours un mot gentil, une indication (juste en plus !!) sur ce qui nous attend. Mention sp√©ciale √† Suzy au Ravito de Megevette avec ses g√Ęteaux maison. en plus ils ont de l'humour dans le coin !
MERCI à vous tous.
- Une premi√®re course pour moi avec des b√Ętons. Et ben...j'ai pas regrett√© ne serait-ce que sur la premi√®re mont√©e/descente, hyper glissante
- Beaucoup de diversit√© sur le parcours allant de la gadoue aux passages de pierre bien techniques, des passages de torrents, des alpages, des mont√©es √† c√īt√© de magnifiques cascades (rendues √©normes par les chutes des derni√®res 24h)...
- Un top repas d'après course
- Une course idéale pour les coureurs qui - comme moi - habitent en plaine et souhaite bosser leur technicité en descente

La seule frustration de la course aura été le manque de "point du vue sur le paysage" en raison de la météo, mais ça c'est la vie ! J'avais pu profiter de la vallée la veille et c'est franchement magnifique.
ça me fera une occasion de revenir

Conclusion: A ceux qui hésitent encore sur leur programme à venir, n'hésitez pas à privilégier ces belles organisations familiales et à vous fier aux conseils des Kikous plus aguerris.



Tout pareil :D
S'il fallait faire un classement par difficulté pour ce format, ce trail serait dans le Top 3 parmi la petite dizaine que j'ai pu faire.
Quelques passages très techniques, du "dré dans le pentu" et surtout beaucoup de boue.
Bref, une bonne préparation pour la suite de la saison

je rend à Jé74 sa 61ème place, je termine 65ème. :D


Hello Alain,
Ne serait ce pas avec toi que j'ai partagé la descente qui menait à Megevette?
Bonne récupération
Jé74
Ma√ģtre kikoureur
 
Messages: 2298
Inscrit le: 26 Juil 2011, 09:11

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar J√©74 » 05 Juin 2017, 20:26

Des kikous des Allobroges :
Qui va sur le trail des crêtes du Chablais dans 15 jours ? Le 70/5000D+
Jé74
Ma√ģtre kikoureur
 
Messages: 2298
Inscrit le: 26 Juil 2011, 09:11

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar eejit » 05 Juin 2017, 20:27

J'ai quand même trouvé un peu surprenant l'absence de bénévoles, ou au moins d'une corde pour sécuriser un peu le truc, sur les passages de torrents. Au point que j'ai fait demi-tour sur quelques mètres en me disant que j'avais peut-être raté une bifurcation et qu'ils n'avaient pas enlevé le balisage (puisque le briefing - allez mathias !!!! - avait évoqué cette possibilité). L'année dernière il y avait des bénévoles postés partout dans ce coin, cette année juste deux un peu plus haut (comme les autres ils avaient bien du courage), ça m'a mis le doute :)

On s'est ratés de peu, je finis 10 minutes devant toi.

Impatient de voir le parcours de l'année prochaine !

Gilles45160 a écrit:Ce que je retiens en Vrac:

...

- Beaucoup de diversit√© sur le parcours allant de la gadoue aux passages de pierre bien techniques, des passages de torrents, des alpages, des mont√©es √† c√īt√© de magnifiques cascades (rendues √©normes par les chutes des derni√®res 24h)...

...

et sinon ma course: 10h pile / 22 ème / 7ème V1 avec un moment d'euphorie comme en en connait parfois et qui m'a permis de me défoncer dans la dernière montée et de lacher les chevaux comme jamais dans la dernière descente au dessus d'Hirmentaz et jusqu'à l'arrivée...le Kifffff

Maintenant c'est récup, vacances d'été en Corse et....RDV à VIZILLE fin aout !!
eejit
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 489
Inscrit le: 05 Sep 2013, 21:45

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar eejit » 05 Juin 2017, 20:29

Je me t√Ęte, je me t√Ęte, mais √ßa serait pas forc√©ment malin de ma part.
Peut-√™tre en relais si je trouve un bin√īme

Jé74 a écrit:Des kikous des Allobroges :
Qui va sur le trail des crêtes du Chablais dans 15 jours ? Le 70/5000D+
eejit
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 489
Inscrit le: 05 Sep 2013, 21:45

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Jam » 05 Juin 2017, 20:32

Jé74 a écrit:
Jam a √©crit:J√©74, on a du se croiser au ravito de Buchille, on avait 4' d'√©cart. Pas de signe distinctif Kikourou, donc difficile de se reconna√ģtre :)

C'est possible!!
T shirt bleu odlo, Sac Oxistis jaune , shirt noir , casquette blanche ...de la boue sur les chaussures, et tout trempé :D


Yep, c'était bien toi :)
SnapShot.jpg
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
Avatar de l’utilisateur
Jam
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 490
Inscrit le: 21 Sep 2013, 22:37

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar eejit » 05 Juin 2017, 20:35

Ah, je crois que je suis reparti de Reyvroz juste devant toi (Jé74). Coupe vent jaune, casquette bleu, sac salomon bleu.

Jam a écrit:
Jé74 a écrit:
Jam a √©crit:J√©74, on a du se croiser au ravito de Buchille, on avait 4' d'√©cart. Pas de signe distinctif Kikourou, donc difficile de se reconna√ģtre :)

C'est possible!!
T shirt bleu odlo, Sac Oxistis jaune , shirt noir , casquette blanche ...de la boue sur les chaussures, et tout trempé :D


Yep, c'était bien toi :)
SnapShot.jpg
eejit
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 489
Inscrit le: 05 Sep 2013, 21:45

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar J√©74 » 05 Juin 2017, 20:40

Jam a écrit:
Jé74 a écrit:
Jam a √©crit:J√©74, on a du se croiser au ravito de Buchille, on avait 4' d'√©cart. Pas de signe distinctif Kikourou, donc difficile de se reconna√ģtre :)

C'est possible!!
T shirt bleu odlo, Sac Oxistis jaune , shirt noir , casquette blanche ...de la boue sur les chaussures, et tout trempé :D


Yep, c'était bien toi :)
SnapShot.jpg


Merci pour la photo!!
Belle brochette des kikous...On a fait course ensemble sans le savoir!! :D
Jé74
Ma√ģtre kikoureur
 
Messages: 2298
Inscrit le: 26 Juil 2011, 09:11

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar alain94 » 05 Juin 2017, 21:44

Jé74 a écrit:Hello Alain,
Ne serait ce pas avec toi que j'ai partagé la descente qui menait à Megevette?
Bonne récupération


Jé,
j'étais seul dans cette descente
tu devais être 15 / 20mn devant
tee shirt jaune / sac Salomon / casquette blanche
alain94
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 275
Inscrit le: 13 Juin 2007, 16:37

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Thomas74 » 06 Juin 2017, 12:15

Boucl√© le 35 bornes en 8h (je pense qu'en vrai √ßa faisait plut√īt 37-38). Assez costaud comme parcours. Je pense que le niveau g√©n√©ral des coureurs devait √™tre plus relev√© sur le 60.

Départ assez lent, j'ai été surpris. Ça me convient. Toute la course ça alternait entre crachin et petite pluie, ça ne m'a pas gêné, c'est agréable d'être dans les éléments.

Premi√®re bosse : c'est tr√®s tr√®s boueux, √† partir de l√† et jusqu'√† la fin de la course, les b√Ętons √©taient indispensables... m'enfin c'est faisable sans mais il faut un super pied et des chaussures qui accrochent de la mort. A un moment j'ai souri en pensant au sujet pour/contre les b√Ętons sur ce forum. Les "contre" ont d√©j√† fait des parcours comme √ßa ?
La descente, je l'ai trouv√© bien fun ! En coupant r√©guli√®rement le sentier car √ßa glissait trop, √ßa avait un petit c√īt√© aventure. Gaffe aux branches quand m√™me.

Deuxi√®me bosse, la mont√©e se fait tranquille, puis on s'applique √† la descente car c'est caillouteux. Je suis lent, je prends z√©ro risque, pas mon genre. Ravito rapide au 20√®me (3/4 minutes) et je continue. √áa descend encore un peu (y'a des portions o√Ļ fallait vraiment faire gaffe) et c'est parti pour la troisi√®me mont√©e.

Troisi√®me bosse : comme sur tout le parcours je garde mon rythme "lentement mais s√Ľrement". Bien en dessous de celui de l'entrainement. J'ai eu une nouvelle pens√©e sur ce forum o√Ļ j'avais lu je sais plus o√Ļ, que quand on se sent bien, c'est qu'on va trop vite. M√™me si par moments je voulais mettre un coup d'acc√©l√©rateur, je me suis tenu √† un rythme tranquille et constant : je sais que je manque d‚Äôexp√©riences, je ne me connais pas encore assez.
Je double un gars qui en chie, je me suis revu l'ann√©e d'avant o√Ļ j'√©tais pareil sur cette portion. L√†, √ßa va. Elle est longue, mais je ne faibli pas.

Hop, j'arrive à la barrière du 29km en 6h de course. Je mets 20 minutes de moins qu'en 2016, cool. Et bien plus en forme. 6/7 minutes pour manger un bout, je repars requinqué. Jusque-là, je connaissais tout le parcours (ce qui est un avantage, on anticipe toutes les difficultés), mais pas la suite. Je pensais à tort avoir fini les montées, que ça ne faisait ensuite que descendre jusqu'à l'arrivée. Erreur !

Tiens, ça monte. Je me disais que ça allait très vite finir. Au final ben... elle n'en finit pas cette montée. J'y passe 50 minutes ! Pour faire quoi, à peine 400 m de d+ ? J'ai le jus mais je reste sage donc lent.
Puis j'arrive en haut, la Pointe d'Ireuse. Ooh c'est beau ! Je plaisante on voit rien, c'est tout couvert, mais c'est comme ça. La nature choisi pas les humains, et c'est tant mieux.

Fini les mont√©es, ouf plus qu'√† descendre. Si au d√©but √ßa glisse encore, apr√®s √ßa devient plus sec. Enfin... enfin... enfin, pour la quasi premi√®re fois de la course, j'ai un terrain o√Ļ je peux d√©rouler (fa√ßon de parler...) normalement. Apr√®s dans les 3/4 d'heure de descente, on est en bas. Je demande √† chaque b√©n√©voles o√Ļ on en est, je veux finir et boire ma bi√®re. 4km... 3km... 2km... l'arriv√©e se rapprochant c'est tr√®s sympa, on franchit des rivi√®res, on traverse un parc d'accrobranches... dernier km... j'acc√©l√®re un peu et hop, arriv√© au village, on passe sous l'arche, c'est fini. L‚Äôorganisateur A. Lejeune tr√®s sympa qui vient te serrer la main, on √©change quelques mots, il m‚Äôapprend que l'organisation continuera bien l'ann√©e prochaine m√™me s'il ne sera plus l√†.

J’engloutis le repas d'après course. J'ai un moment d'angoisse : la bière est payante et je constate que je n'ai pas une thune ! Tant pis, je la boirai en rentrant chez moi, on ne manque pas à la tradition.

J'ai très bien géré ma course, en belle forme à la fin, j'en avais encore sous le coude. Check-up à la fin, que des progrès par rapport à l'année dernière, quasi pas d'ampoules, les cuisses présentes, pas de douleurs aux genoux ni tendinites, et encore pas mal de carburants. Je me suis bien régalé sur ce parcours varié et exigeant, juste les chevilles qui ont été beaucoup sollicités quand même.

Organisation au top, bénévoles qui se gèlent sous la pluie et toujours là pour nous encourager, nous indiquer ce qui vient etc...

Je vais continuer cette année les trails de ce format "moyen" pour accumuler de l'expérience sur différents profils, terrains et conditions climatiques. Afin aussi de "construire" mon corps petit à petit, notamment au niveau des tendons/articulations.

La prochaine grosse sortie sera la montagn'hard 40 dans 5 semaines.
Avatar de l’utilisateur
Thomas74
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 435
Inscrit le: 09 Mai 2016, 14:00

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Titus73 » 06 Juin 2017, 12:44

Si j'aurais su, j'eus donné mon dossard 66 au départ. Trop sympa le suivi. Il semble qu'on ait fait un tir groupé chez les kikous parce que j'ai terminé 66 eme derrière le gars qui m'a grillé pour la 65 eme dans la dernière montée.
J'adore ce trail : c'est du violent et l'organisation est au top avec un balisage parfait. J'ai beaucoup souffert dans la montée d'Ireuse avec les pattes de boue et en glissade en devers en permanence mais à chaque fois le ravito suivant etait une vraie respiration, grand merci à tous les bénévoles sur cette course, mention spéciale au dernier qui m'a offert un vrai repas varié: repartir m'a couté 5 places mais ca valait largement le coup. Comme je ne suis pas grand les traversées de torrent à gué se font presque à la nage et dans la dernière descente vers la station la falaise et les rochers te font prier et pester juste ce qu'il faut. Le temps final et le résultat importent peu, je me suis régalé en attendant la TDS
Grande aventure à réserver aux amateurs de l'engagement.
Titus73
Kikoureur timide
 
Messages: 17
Inscrit le: 12 Mai 2015, 14:05

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar eejit » 06 Juin 2017, 12:50

J'ai fait le 60 sans b√Ętons, et en connaissance de cause puisque j'√©tais pr√©sent en 2016 :D

Thomas74 a écrit:
Premi√®re bosse : c'est tr√®s tr√®s boueux, √† partir de l√† et jusqu'√† la fin de la course, les b√Ętons √©taient indispensables... m'enfin c'est faisable sans mais il faut un super pied et des chaussures qui accrochent de la mort. A un moment j'ai souri en pensant au sujet pour/contre les b√Ętons sur ce forum. Les "contre" ont d√©j√† fait des parcours comme √ßa ?
eejit
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 489
Inscrit le: 05 Sep 2013, 21:45

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar alain94 » 06 Juin 2017, 13:38

Titus73 a écrit:Si j'aurais su, j'eus donné mon dossard 66 au départ. Trop sympa le suivi. Il semble qu'on ait fait un tir groupé chez les kikous parce que j'ai terminé 66 eme derrière le gars qui m'a grillé pour la 65 eme dans la dernière montée.



Alors c'est toi qui buvait une badoit sur le replat vers les chalets "Les Lanches" dans la dernière montée ?
alain94
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 275
Inscrit le: 13 Juin 2007, 16:37

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Thomas74 » 06 Juin 2017, 16:14

eejit a √©crit:J'ai fait le 60 sans b√Ętons, et en connaissance de cause puisque j'√©tais pr√©sent en 2016 :D

Ben chapeau. J'ai l'impression, peut-√™tre erron√©e, que sans b√Ętons on devait gaspiller plus d'√©nergie.

Sinon en passant, il y en a qui ont déjà fait ici la montagn'hard ? Sur format de course égale (je fais le 40), vous comparerez comment face aux courses du brevon ?
Avatar de l’utilisateur
Thomas74
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 435
Inscrit le: 09 Mai 2016, 14:00

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar eejit » 06 Juin 2017, 16:45

Ca je ne le remets pas en question, que j'ai d√Ľ gaspiller plus d'√©nergie :-) Mais c'est plus un choix li√© √† mes pr√©f√©rences dans la pratique du trail qu'un choix li√© √† la performance. Le seul moment o√Ļ j'ai vraiment gal√©r√©, c'est la mont√©e sur Hirmentaz ou j'avais tellement de boue sous les chaussures que j'avais plus aucune accroche, j'ai bien d√Ļ faire 100m √† 4 pattes en m'accrochant √† l'herbe comme je pouvais. Mais dans la mont√©e apr√®s le Brevon par ex, j'√©tais libre d'utiliser mes mains pour prendre des prises haut au dessus de moi, ce que des b√Ętons m'auraient emp√™ch√© de faire.

Thomas74 a écrit:
eejit a √©crit:J'ai fait le 60 sans b√Ętons, et en connaissance de cause puisque j'√©tais pr√©sent en 2016 :D

Ben chapeau. J'ai l'impression, peut-√™tre erron√©e, que sans b√Ętons on devait gaspiller plus d'√©nergie.

Sinon en passant, il y en a qui ont déjà fait ici la montagn'hard ? Sur format de course égale (je fais le 40), vous comparerez comment face aux courses du brevon ?
eejit
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 489
Inscrit le: 05 Sep 2013, 21:45

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Jam » 06 Juin 2017, 17:05

Thomas74 a écrit:Sinon en passant, il y en a qui ont déjà fait ici la montagn'hard ? Sur format de course égale (je fais le 40), vous comparerez comment face aux courses du brevon ?


J'ai fais le 107 l'an passé, et je dois dire que cette édition des Allobroges m'a paru presque aussi dur ! Si si !
Je pense que cela est d√Ľ aux conditions assez particuli√®res cette ann√©e...quoique de St Nicolas jusqu'aux Contamines ont a pass√© un bon moment sous l'eau aussi, mais je n'ai pas le souvenir d'un terrain aussi d√©tremp√©. En fait, les difficult√©s sont assez similaires et tu ne devrais pas √™tre d√©pays√©. Les Allobroges auront √©t√© un (tr√®s) bon entra√ģnement j'en suis certain.
Sauf s'il pleut je pense par contre que tu peux √©ventuellement te passer des b√Ętons.
Avatar de l’utilisateur
Jam
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 490
Inscrit le: 21 Sep 2013, 22:37

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar bubulle » 06 Juin 2017, 17:34

Thomas74 a √©crit:Boucl√© le 35 bornes en 8h (je pense qu'en vrai √ßa faisait plut√īt 37-38). Assez costaud comme parcours. Je pense que le niveau g√©n√©ral des coureurs devait √™tre plus relev√© sur le 60.


Merci pour ce retour.....

En fait, ce serait une bonne idée d'en faire un "récit de course" officiel, peut-être, d'ailleurs ?
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Tr√®s Grand Ma√ģtre
 
Messages: 23869
Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar elnumaa[X] » 06 Juin 2017, 20:33

Gilles45160 a écrit: (...)
sinon ma course: 10h pile / 22 ème / 7ème V1 avec un moment d'euphorie comme en en connait parfois et qui m'a permis de me défoncer dans la dernière montée et de lacher les chevaux comme jamais dans la dernière descente au dessus d'Hirmentaz et jusqu'à l'arrivée...le Kifffff

RDV à VIZILLE fin aout !!


bravooo pr ta perf , pour un habitant des plats pays tu cartonnes :D

rdv a Vizille o café !!
+++
Image numax aka zouave du bas (JuCB) aka Psychofat ( Cheville2Miel )
Avatar de l’utilisateur
elnumaa[X]
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1625
Inscrit le: 06 Mai 2012, 10:22

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Titus73 » 06 Juin 2017, 21:25

alain94 a écrit:
Titus73 a écrit:Si j'aurais su, j'eus donné mon dossard 66 au départ. Trop sympa le suivi. Il semble qu'on ait fait un tir groupé chez les kikous parce que j'ai terminé 66 eme derrière le gars qui m'a grillé pour la 65 eme dans la dernière montée.



Alors c'est toi qui buvait une badoit sur le replat vers les chalets "Les Lanches" dans la dernière montée ?


Mais oui c'etait moi, Veste bleue, Casquette blanche,T-shirt rouge, sac Kalenji noir. Je n'avais pas de bière alors je me suis rabattu sur la badoit. Ca fonctionne pas trop mal sur la charcutaille et le fromage du ravito...
Titus73
Kikoureur timide
 
Messages: 17
Inscrit le: 12 Mai 2015, 14:05

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Gilles45 » 06 Juin 2017, 23:10

elnumaa[X] a écrit:
Gilles45160 a écrit: (...)
sinon ma course: 10h pile / 22 ème / 7ème V1 avec un moment d'euphorie comme en en connait parfois et qui m'a permis de me défoncer dans la dernière montée et de lacher les chevaux comme jamais dans la dernière descente au dessus d'Hirmentaz et jusqu'à l'arrivée...le Kifffff

RDV à VIZILLE fin aout !!


bravooo pr ta perf , pour un habitant des plats pays tu cartonnes :D

rdv a Vizille o café !!
+++



En tout cas avec le Vulcain + Tiranges + Allobroges = tu m'as conseillé un chouette programme !!
l'EB ça va être simple désormais...la croix de Belledone c'est le point le plus haut donc après ya pu ka descendre non ? :roll: :roll:
Avatar de l’utilisateur
Gilles45
Kikoureur ki kour
 
Messages: 688
Inscrit le: 31 Juil 2014, 18:41

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Arclusaz » 06 Juin 2017, 23:18

Gilles45160 a écrit:
elnumaa[X] a écrit:
Gilles45160 a écrit: (...)
sinon ma course: 10h pile / 22 ème / 7ème V1 avec un moment d'euphorie comme en en connait parfois et qui m'a permis de me défoncer dans la dernière montée et de lacher les chevaux comme jamais dans la dernière descente au dessus d'Hirmentaz et jusqu'à l'arrivée...le Kifffff

RDV à VIZILLE fin aout !!


bravooo pr ta perf , pour un habitant des plats pays tu cartonnes :D

rdv a Vizille o café !!
+++



En tout cas avec le Vulcain + Tiranges + Allobroges = tu m'as conseillé un chouette programme !!
l'EB ça va être simple désormais...la croix de Belledone c'est le point le plus haut donc après ya pu ka descendre non ? :roll: :roll:


oui, mais fait gaffe comme c'est très roulant tu risques de dépasser l'arrivée rien qu'en laissant glisser...
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Tr√®s Grand Ma√ģtre
 
Messages: 17733
Inscrit le: 26 Mai 2010, 18:22

Re: Trail des Allobroges (74) - 4 juin 2017

Messagepar Thomas74 » 07 Juin 2017, 11:39

Jam a écrit:
Thomas74 a écrit:Sinon en passant, il y en a qui ont déjà fait ici la montagn'hard ? Sur format de course égale (je fais le 40), vous comparerez comment face aux courses du brevon ?


J'ai fais le 107 l'an passé, et je dois dire que cette édition des Allobroges m'a paru presque aussi dur ! Si si !
Je pense que cela est d√Ľ aux conditions assez particuli√®res cette ann√©e...quoique de St Nicolas jusqu'aux Contamines ont a pass√© un bon moment sous l'eau aussi, mais je n'ai pas le souvenir d'un terrain aussi d√©tremp√©. En fait, les difficult√©s sont assez similaires et tu ne devrais pas √™tre d√©pays√©. Les Allobroges auront √©t√© un (tr√®s) bon entra√ģnement j'en suis certain.
Sauf s'il pleut je pense par contre que tu peux √©ventuellement te passer des b√Ętons.

Ok noté. Je pense surtout qu'il faut que je surveille les BH qui m'ont l'air un chouilla moins large.

@bubulle : hum non je ne serai pas satisfait de ce retour en tant que récit... c’était juste un message vite fait pour le forum. Peut-être lors d'une prochaine course je ferai un truc plus travaillé.
Avatar de l’utilisateur
Thomas74
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 435
Inscrit le: 09 Mai 2016, 14:00

Précédent Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail des Allobroges 2017 - Bellevaux
avec 11 kivaoù, 1 récit pour 2017 et 40 au total, 1 galerie photos, les résultats, 1 avis
Trail de la Vallée du Brevon - Duo 2017 - Bellevaux
avec 40 récits au total, 1 galerie photos, les résultats
Trail des Crêtes 2017 - Bellevaux
avec 3 kivaoù, 40 récits au total, 1 galerie photos, les résultats

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : CommonCrawl [Bot] et 6 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !