Restonica Trail 2022

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Restonica Trail - 110 km 2022 - Corte
avec 1 kivaoù, 2 récits pour 2022 et 16 au total, 1 vidéo, les résultats
Restonica Trail - 69 km 2022 - Corte
avec 1 kivaoù, 16 récits au total, 1 vidéo
Restonica Trail - 33 km 2022 - Corte
avec 16 récits au total, 1 vidéo
Restonica Trail - 17 km 2022 - Corte
avec 16 récits au total, 1 vidéo

Restonica Trail 2022

Messagepar PhilippeG-607 » 30 Juin 2022, 15:09

Salut Ă  tous,
Personne de présent au départ du 110km dans une semaine :?:
Bon, je commence à lire les différents récits et regarder les vidéos pour me plonger dans le bain 8)
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar Cheville de Miel » 30 Juin 2022, 15:20

PhilippeG-605 a Ă©crit:Salut Ă  tous,
Personne de présent au départ du 110km dans une semaine :?:
Bon, je commence à lire les différents récits et regarder les vidéos pour me plonger dans le bain 8)

Mon coeur balance en 2023 ENTRE RESTONICA ET TERRE DES DIEUX.......
Bonne course et fait nous un beau CR!

@Plouf

R
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar PhilippeG-607 » 30 Juin 2022, 15:33

Cheville de Miel a Ă©crit:...
Bonne course et fait nous un beau CR!
...

Merci cheville, je vais essayer :P
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar philtraverses » 30 Juin 2022, 16:24

Bonne balade Ă  Phliippe G_.
et bravo d'avance.
Moi je suis rentré résolument dans mon rôle de grand père et dans le troisième âge tandis que tu gambades comme un cabri. :D
Vraiment bravo.
la bonne nouvelle, c'est qu'il ne se passe rien, la mauvaise c'est qu'il ne se passe rien.
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar PhilippeG-607 » 30 Juin 2022, 17:55

philtraverses a Ă©crit:Bonne balade Ă  Phliippe G_.
et bravo d'avance.
...

Merci Phil, attends, c'est pas encore fait :oops:
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar LĂ©cureuil » 30 Juin 2022, 21:17

Vas-y Phiphi, podium scratch ou rien :lol:
bref mets le paquets sans calculer

( comme çà tu seras peut être un peu moins rapide dans 10 jours ) :mrgreen:
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar PhilippeG-607 » 30 Juin 2022, 21:28

LĂ©cureuil a Ă©crit:Vas-y Phiphi, podium scratch ou rien :lol:
bref mets le paquets sans calculer

( comme çà tu seras peut être un peu moins rapide dans 10 jours ) :mrgreen:

Merci David, plus facile le rien :lol:
Mon cerveau étant débranché en courant alors c'est vrai que je n'arrive plus à calculer...
(Et comme ça, à partir du 14 = repos :wink:)
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar gilles+ » 30 Juin 2022, 22:16

Hello Philippe, tu ne seras pas seul :mrgreen: je viens de m’inscrire sur le 110, j’aime trop cet ultra ! :P
Ă€ jeudi prochain en pleine forme ! :wink:
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar PhilippeG-607 » 30 Juin 2022, 22:38

gilles+ a Ă©crit:...
Ă€ jeudi prochain en pleine forme ! :wink:

Super !
A jeudi Gilles :)
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar MalomĂ©nix » 01 Juil 2022, 09:22

gilles+ a écrit:Hello Philippe, tu ne seras pas seul :mrgreen: je viens de m’inscrire sur le 110, j’aime trop cet ultra ! :P
Ă€ jeudi prochain en pleine forme ! :wink:

Inscrit sur la Restonica, après le 110 l'an dernier histoire de voir de jour ce que j'ai pas vu de nuit. L'arche, le Melu et Capitelu. Bien se couvrir en haut de Padule, vent glacial l'an dernier. Pour info, la fin de course 10 derniers kms c'est truffé de petits ressauts, alternance de plats et montées qui finissent le travail de démolition; c'est pas que de la descente ! Mais bon, quand on est là, plus rien ne peut arrêter un "Terminator" ! . Un dernier détail, partez avec des chaussures en bon état, elles vont vieillir pas mal sur les 2 jours :roll:
Bonne course ou plutôt bon voyage à vous deux, les paysages atténuent largement les difficultées :)
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar Papakipik » 01 Juil 2022, 10:45

Découvert la vallée à Pâques dernier lors d'une randonnée familiale, je viendrai sur ce trail un jour, c'est sûr 8) Bonne(s) course(s) :!:
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two"
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar gilles+ » 01 Juil 2022, 11:10

Maloménix a écrit:
gilles+ a écrit:Hello Philippe, tu ne seras pas seul :mrgreen: je viens de m’inscrire sur le 110, j’aime trop cet ultra ! :P
Ă€ jeudi prochain en pleine forme ! :wink:

Inscrit sur la Restonica, après le 110 l'an dernier histoire de voir de jour ce que j'ai pas vu de nuit. L'arche, le Melu et Capitelu. Bien se couvrir en haut de Padule, vent glacial l'an dernier. Pour info, la fin de course 10 derniers kms c'est truffé de petits ressauts, alternance de plats et montées qui finissent le travail de démolition; c'est pas que de la descente ! Mais bon, quand on est là, plus rien ne peut arrêter un "Terminator" ! . Un dernier détail, partez avec des chaussures en bon état, elles vont vieillir pas mal sur les 2 jours :roll:
Bonne course ou plutôt bon voyage à vous deux, les paysages atténuent largement les difficultées :)


Merci ! J’étais bénévole l’an dernier au dessus du lac de Cinto au PC Bocca cruchetta je t’ai sûrement vu passer ! Ça soufflait fort l’an dernier on avait eu un ressenti de -10° avant le levé du jour !
J’ai souvenir en 2016 le vainqueur Fabrice d’Aletto avait déclaré avoir flingué une paire de shoes neuves sur le parcours !
Ce sera ma quatrième participation et je confirme c’est un sacré voyage ! Bon RT à toi !
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar razyek » 01 Juil 2022, 13:59

Finalement tu y retournes Gilles, ça me donne encore plus de regret de ne pouvoir y être. Du coup obligé d’y revenir avec moi l’année prochaine :D
Pour en revenir aux shoes flinguées, le 69 km avait eu raison de mes peregrine 8 il y a 4 ans, mortes en quasi une seule sortie, je n’y croyais pas
Régalez vous bien, pensez aux absents qui auraient tellement aimé y être, donc interdiction de mettre le clignotant hein…et puis de toute façon c’est tranquille cette course, à peine 1 ou 2 bosses et puis basta :mrgreen:
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar olicursor » 02 Juil 2022, 07:09

PhilippeG-605 a Ă©crit:Salut Ă  tous,
Personne de présent au départ du 110km dans une semaine :?:


Présent également! après avoir pris un coup de chaud sur le Tavignanu en 2017, avoir fini déshydraté sur la Restonica en 2019 j'ai bêtement recliqué en espérant que ça se passe mieux sur l'UTC :mrgreen:

gilles+ a écrit:[Ça soufflait fort l’an dernier on avait eu un ressenti de -10° avant le levé du jour !


Mince -10°Cde ressenti, c'est possible ça en Corse !?! :shock: va falloir que je rajoute un pull dans mon sac!


Au plaisir de vous croiser! 8)
"Pas Ă©tonnant que tout augmente,...,puisqu'on chie maintenant dans de la porcelaine!" (La billebaude).
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar gilles+ » 02 Juil 2022, 11:24

Merci Laurent, grosse pensée pour les absents dont tu fais partie, on remet ça l’an prochain ! S’il y’a bien une course que je referais volontiers chaque année c’est bien celle-là !

Sinon les -10 ressentis c’était au poste de bénévole a 2400m d’altitude, ça soufflait fort l’an dernier et nous étions en place à 4h du mat pour pointer les premiers, il fait surtout très chaud dans les 10 derniers kms dans la journée ! Bonne course à toi !

Hâte d’y être !!!
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar razyek » 02 Juil 2022, 13:06

C’est fou de se dire que certains passent là haut à 4 heures du mat, les humains normaux c’est plutôt 9 heures non? :D
On se donne rdv l’année prochaine alors Gilles, avec plaisir.
Quand au -10 degrés, pour les coureurs le ressenti sera différent, et puis la bascule est rapide ça redescend direct après (et quelle descente !!!)
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar elnumaa[X] » 02 Juil 2022, 13:40

gilles+ a écrit:Hello Philippe, tu ne seras pas seul :mrgreen: je viens de m’inscrire sur le 110, j’aime trop cet ultra ! :P
Ă€ jeudi prochain en pleine forme ! :wink:


Attention Philippe , prends ton matos de canyoning.. Gilles45 a le don de déchaîner les éléments :mrgreen:

treves de plaisanterie , amusez vous bien !!
Image et bien je pense ... que le zèbre est un okapi qui a réussi ! ( H. Letellier ) ;-)
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar Gilles45 » 02 Juil 2022, 13:47

elnumaa[X] a Ă©crit:
gilles+ a écrit:Hello Philippe, tu ne seras pas seul :mrgreen: je viens de m’inscrire sur le 110, j’aime trop cet ultra ! :P
Ă€ jeudi prochain en pleine forme ! :wink:


Attention Philippe , prends ton matos de canyoning.. Gilles45 a le don de déchaîner les éléments :mrgreen:

treves de plaisanterie , amusez vous bien !!



Ah Ah...pas faux mais là je suis en Corse du Sud donc vous devriez être épargnés !
Bonne course à tous. J'aurai pu en être mais prios familly...je les embête assez le reste de l'année :wink:
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar Arclusaz » 02 Juil 2022, 20:48

Gilles45 a Ă©crit:
elnumaa[X] a Ă©crit:
gilles+ a écrit:Hello Philippe, tu ne seras pas seul :mrgreen: je viens de m’inscrire sur le 110, j’aime trop cet ultra ! :P
Ă€ jeudi prochain en pleine forme ! :wink:


Attention Philippe , prends ton matos de canyoning.. Gilles45 a le don de déchaîner les éléments :mrgreen:

treves de plaisanterie , amusez vous bien !!



Ah Ah...pas faux mais là je suis en Corse du Sud donc vous devriez être épargnés !
Bonne course à tous. J'aurai pu en être mais prios familly...je les embête assez le reste de l'année :wink:



et moi, j'arrive un jour trop tard !!!! j'adorerais faire ce trail mais c'est comme aller sur la Lune pour moi, pas envisageable. Alors, j'en fait des petits bouts chaque année
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar gilles+ » 04 Juil 2022, 13:15

Gilles45 a Ă©crit:
elnumaa[X] a Ă©crit:
gilles+ a écrit:J'aurai pu en être mais prios familly...je les embête assez le reste de l'année :wink:


C’est marrant, moi je l’aurais formulé autrement:
je vais me payer une trentaine d’heures de vacances dans les cailloux ! :lol: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar LĂ©cureuil » 08 Juil 2022, 16:03

Phiphi 58° au scratch et 1° cat apres 70K

Go go Philippe !
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar PetitManseng » 08 Juil 2022, 16:18

Lécureuil a écrit:Phiphi 58° au scratch et 1° cat apres 70K

Go go Philippe !


38ème en fait :wink: après un beau pac-man depuis le dernier pointage (15 places de mieux). 1er aussi dans la catégorie précédente, un chouïa plus jeune.
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar bubulle » 09 Juil 2022, 07:47

Au final, Philippe termine 49ème, mais toujours 1er M4 et M5. Et il termine avec Luca en faisant les 23 derniers kilomètres en marchant.....

Je recommande la video postée par Luca dans la montée du Cinto, où on voit un PhiPhi qui avance trèèèèèès lentement dans les "quelques cailloux". Heureusement qu'il a dit qu'il ne ferait jamais l'Echappée Belle...:-)
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar razyek » 09 Juil 2022, 16:19

Grand bravo à notre ami Gilles qui nous fait la boucle en un peu plus de 27h, superbe perf…il se permet même le luxe de finir devant L.Papi :?
Hâte de lire ton retour Gilles, j’espère vraiment pouvoir y être l’année prochaine.
Bravo à tous, bonne récup maintenant …
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar gilles+ » 10 Juil 2022, 09:11

Merci Laurent, bravo Phillipe et Luca et j’espère que tout s’est bien passé pour tout le monde !
Je n’en reviens toujours pas d’avoir réussi une si belle course, j’améliore de 1h45 mon chrono de 2019 c’est fou !
En fait je n’ai pas connu de gros coup de mou et j’ai formé un binôme d’enfer avec Robin un coureur rencontré sur le parcours, à deux on est allé plus vite surtout dans la descente finale !
J’adore ce parcours, c’est magnifique de bout en bout mais que c’est dur, que c’est long, je me suis dit c’est la dernière fois … mais bon aujourd’hui j’ai déjà tout oublié :mrgreen:
Bonne récupération à tous, voici ma vidéo de la course:
[video] https://youtu.be/EplBzs-h_z4[/video]
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar Gilles45 » 10 Juil 2022, 18:50

gilles+ a écrit:Merci Laurent, bravo Phillipe et Luca et j’espère que tout s’est bien passé pour tout le monde !
Je n’en reviens toujours pas d’avoir réussi une si belle course, j’améliore de 1h45 mon chrono de 2019 c’est fou !
En fait je n’ai pas connu de gros coup de mou et j’ai formé un binôme d’enfer avec Robin un coureur rencontré sur le parcours, à deux on est allé plus vite surtout dans la descente finale !
J’adore ce parcours, c’est magnifique de bout en bout mais que c’est dur, que c’est long, je me suis dit c’est la dernière fois … mais bon aujourd’hui j’ai déjà tout oublié :mrgreen:
Bonne récupération à tous, voici ma vidéo de la course:
[video] https://youtu.be/EplBzs-h_z4[/video]
@+
Gilles


Merci pour cette vidéo Gilles que je vais me garder pour ce soir :-)
La précédente m'avait fait rêver. Surtout bravo pour ton énorme perf que j'avais suivi sur LiveTrail
De mon côté, je suis en Corse comme tous les été depuis 25 ans. pas d'UTC mais une très belle découverte ce matin avec un petit Trail familial (Les 4 Chapelles à Guargualé entre Ajaccio et propriano). je me suis régalé au propre comme au figuré
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar PhilippeG-607 » 10 Juil 2022, 22:29

gilles+ a écrit:Merci Laurent, bravo Phillipe et Luca et j’espère que tout s’est bien passé pour tout le monde !
...

Je n'ai pas encore regardé ta vidéo Gilles, mais merci d'avance pour ce partage 8)
Je m'étais imprégné de certaines précédentes pour me rendre compte du terrain.
C'est un peu ce que j'imaginais, difficile, technique, très beau et vraiment montagnard, j'adore !
Du beau temps pendant toute l'épreuve, c'est génial par contre les descentes ne sont pas faciles :lol:

J'ai souvent croisé Luca et comme il voulait finir tranquillou et bien nous avons papoté (enfin surtout lui :wink: ) et surtout marché, marché tranquillement pendant 23km.
C'est bien la 1ère fois que j'oublie le mode compétition grâce à lui mais c'était vraiment très agréable 8)
Un grand merci Ă  lui car il est intarissable...

De finir tranquille va me permettre de rejoindre, je l'espère, plus facilement le off de l'écureuil car d'habitude je récupère très difficilement.

Je me souviendrai de ma rencontre avec Manaïck, une très belle réunionnaise, qui participait au relais dans le 3e morceau, quel bon souvenir, c'était sa première course et quel plaisir d'échanger sur son île que j'ai appris à découvrir :P

Sinon, une organisation super rodée, un parcours bien balisé, des bénévoles au top, de bons échanges avec eux, toujours grâce à Luca car lui il discute vraiment avec tout le monde, il est incroyablement sociable et dans le partage constamment, vraiment unique.

Il m'a même proposé un plan course pour l'année prochaine :wink:

Mon seul regret étant que le copain qui m'avait invité sur ce projet abandonne au 60e mais grâce à lui je me suis chopé un sacré mal aux lombaires, la veille du départ, en travaillant sur sa belle maison corse :D
VoilĂ , c'Ă©tait la 606e
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar philtraverses » 11 Juil 2022, 07:05

Bravo Ă  Philippe G_ :D
Un très bon classement même en finissant en papotant et après s'être fait mal aux lombaires la veille :shock:
la bonne nouvelle, c'est qu'il ne se passe rien, la mauvaise c'est qu'il ne se passe rien.
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar razyek » 11 Juil 2022, 16:29

Ta vidéo est juste géniale Gilles, je me suis régalé..par contre déçu j'espérais voir un petit pas de danse à Vergio :lol:
Va falloir qu'on discute de ton entraînement, je suis allé voir ton compte Strava, beaucoup de sorties mais peu de sorties au delà de 20 km...et pourtant s'est passé crème...moi qui bouffe du volume avant chaque ultra ça m'interpelle et remet en question toutes mes certitudes...on va tenter de se caler une sortie cet été pour en causer :wink:
Encore merci, et profites de tes congés sur la Corse
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar gilles+ » 12 Juil 2022, 08:21

Merci les copains !
Laurent je t’avoue être surpris moi aussi car il me manquait 1 mois de sorties trail par rapport à mes préparations habituelles, j’ai fait qu’une seule grosse sortie de 2400+ et quelques petits blocs mais pour le reste quelques fractionnés courts mais guère et de l’allure « marathon » , je me suis mis au vélo d’appartement depuis le confinement, rien de bien foufou mais j’ai l’impression que ça m’aide bien.
Au final je suis sûrement arrivé assez frais et surtout sans dette de sommeil pour une fois !
Avec plaisir une petite sortie ou un apéro :mrgreen: d’ici fin août, sinon on risque d’aller sur la via romana avec Delphine :wink: @+
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Re: Restonica Trail 2022

Messagepar razyek » 12 Juil 2022, 17:18

Top la via Romana, moi je ne serai pas sur la Corse à ce moment là…
On se cale une sortie suivie d’un apéro (ou alors apéro suivi d’une sortie :D ) courant août, avec plaisir :wink:
Bel été à toi et Delphine
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Restonica Trail - 110 km 2022 - Corte
avec 1 kivaoù, 2 récits pour 2022 et 16 au total, 1 vidéo, les résultats
Restonica Trail - 69 km 2022 - Corte
avec 1 kivaoù, 16 récits au total, 1 vidéo
Restonica Trail - 33 km 2022 - Corte
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Restonica Trail - 17 km 2022 - Corte
avec 16 récits au total, 1 vidéo

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