Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Parkinson Trail Tour 2023 - Pollionnay
avec 7 kivaoù, 3 récits au total, 1 vidéo

Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar tidgi » 05 DĂ©c 2022, 22:26

Oyé ! Oyé !

Vous avez aimé la 1ère édition ?
Au moment de faire le calendrier 2023, n'oubliez pas de cocher ce WE dans vos agendas.

Basé sur le concept de la Backyard, sans en être une, il faudra parcourir en 1h15 les 7,4 km du parcours et 320m D+ et repartir pour le tour suivant jusqu'à 24 tours au maximum, soit 30h pour les plus endurants :wink:
En nouveauté : la suppression de la descente VTT "de la mort" et un changement de sens pour un parcours un poil plus long.

Et cela permet toujours de participer au financement de la recherche médicale sur la maladie de Parkinson.

https://parkinson-trail-tour.fr/
Certains cherchent le confort du bureau de leur psychiatre, d'autres le pub du coin et plonger dans une pinte, moi j'ai choisi la course à pied comme thérapie (Dean Karnazes - Ultra marathon man)
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay (69) - 1 & 2 avril 202

Messagepar tidgi » 05 DĂ©c 2022, 22:29

A noter : 3 recos sont prévues.

La première est le dimanche 18 Décembre à 9h.
A la salle Daudet, rue de la Croix du Ban Ă  Pollionnay.
Certains cherchent le confort du bureau de leur psychiatre, d'autres le pub du coin et plonger dans une pinte, moi j'ai choisi la course à pied comme thérapie (Dean Karnazes - Ultra marathon man)
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay (69) - 1 & 2 avril 202

Messagepar LĂ©cureuil » 05 DĂ©c 2022, 22:30

Yes, j'ai vu Joseph au salon
Le nouveau tracé est encore mieux, même si pour les puristes, la descente VTT était quand même géniale

L'Ă©cureuil fera le relais de nuit
et Spiderman viendra s'il fait froid :D
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay (69) - 1 & 2 avril 202

Messagepar LĂ©cureuil » 05 DĂ©c 2022, 22:34

Viendez nombreux c'est vraiment top, à tel point que çà donne même envie de s'entrainer pour être prêt , c'est dire ! :mrgreen:
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay (69) - 1 & 2 avril 202

Messagepar tidgi » 05 DĂ©c 2022, 22:35

LĂ©cureuil a Ă©crit:Yes, j'ai vu Joseph au salon
Le nouveau tracé est encore mieux, même si pour les puristes, la descente VTT était quand même géniale

L'Ă©cureuil fera le relais de nuit
et Spiderman viendra s'il fait froid :D


Yes ! Tout pareil au salon :wink:
Cool que Spiderman vienne 8)
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay (69) - 1 & 2 avril 202

Messagepar rico69 » 06 DĂ©c 2022, 07:55

Par contre neige non garantie :D
Mais ça va être chouette quand mêmes
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay (69) - 1 & 2 avril 202

Messagepar truklimb » 06 DĂ©c 2022, 10:07

rico69 a Ă©crit:Par contre neige non garantie :D
Mais ça va être chouette quand mêmes

Je vois que tu n'as pas trainé pour t'inscrire. :wink:
Moi aussi, c'est fait !
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay (69) - 1 & 2 avril 202

Messagepar truklimb » 06 DĂ©c 2022, 10:37

tidgi a écrit:A noter : 3 recos sont prévues.
La première est le dimanche 18 Décembre à 9h.
A la salle Daudet, rue de la Croix du Ban Ă  Pollionnay.

J'y serai le 18 décembre. :)
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar pinpon69 » 06 DĂ©c 2022, 21:51

Hum et pourquoi pas ...
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 06 DĂ©c 2022, 21:56

çà pourrait être une reco blanche :D
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 07 DĂ©c 2022, 07:53

Spiderman devrait y ĂŞtre pour la reco du 18 :wink:
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar marat 3h00 ? » 07 DĂ©c 2022, 08:35

Je viens de regarder le nouveau tracé. Ça fait un moment que je n'ai pas couru mais je me rappelle encore bien les chemins.
Ce parcours et le sens emprunté me font dire que ça va être éminemment + difficile que l'année dernière.
Il va drôlement falloir travailler les quadri et la décontraction en descente.
S'il fait humide, le boyau qui descend du bois des Allemands risque de devenir un toboggan géant.

Heureusement, ça restera sympa !

Préparez vous bien :wink:
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 07 DĂ©c 2022, 08:44

marat 3h00 ? a écrit:Je viens de regarder le nouveau tracé. Ça fait un moment que je n'ai pas couru mais je me rappelle encore bien les chemins.
Ce parcours et le sens emprunté me font dire que ça va être éminemment + difficile que l'année dernière.
Il va drôlement falloir travailler les quadri et la décontraction en descente.
S'il fait humide, le boyau qui descend du bois des Allemands risque de devenir un toboggan géant.

Heureusement, ça restera sympa !

Préparez vous bien :wink:


Perso j'aimais bien le single de VTT, mais apparemment trop casse gueule avec la neige du début l'an dernier
le boyau devrait bien compenser en effet :wink:
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar rico69 » 09 DĂ©c 2022, 08:52

marat 3h00 ? a écrit:Je viens de regarder le nouveau tracé. Ça fait un moment que je n'ai pas couru mais je me rappelle encore bien les chemins.
Ce parcours et le sens emprunté me font dire que ça va être éminemment + difficile que l'année dernière.
Il va drôlement falloir travailler les quadri et la décontraction en descente.
S'il fait humide, le boyau qui descend du bois des Allemands risque de devenir un toboggan géant.

Heureusement, ça restera sympa !

Préparez vous bien :wink:


Effectivement sens inverse par rapport à cette année ça veut dire longue descente depuis La Croix du ban avec des portions single pentu et un poil technique. Et un petit final sur le bitume pour bien casser les quadri. La cible de 1h +-5min ne sera pas aussi « simple » à tenir.
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 09 DĂ©c 2022, 09:03

rico69 a Ă©crit:
marat 3h00 ? a écrit:Je viens de regarder le nouveau tracé. Ça fait un moment que je n'ai pas couru mais je me rappelle encore bien les chemins.
Ce parcours et le sens emprunté me font dire que ça va être éminemment + difficile que l'année dernière.
Il va drôlement falloir travailler les quadri et la décontraction en descente.
S'il fait humide, le boyau qui descend du bois des Allemands risque de devenir un toboggan géant.

Heureusement, ça restera sympa !

Préparez vous bien :wink:


Effectivement sens inverse par rapport à cette année ça veut dire longue descente depuis La Croix du ban avec des portions single pentu et un poil technique. Et un petit final sur le bitume pour bien casser les quadri. La cible de 1h +-5min ne sera pas aussi « simple » à tenir.


Effectivement avec quelque 400M et 20mD+ en sus aussi au total
donc on ne fera pas mieux que le 45mn sur 1 tour de l'an dernier avec les Jambes Raid :wink:
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 13 DĂ©c 2022, 06:29

Ça risque d’être une reco blanche;-)
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay (69) - 1 & 2 avril 202

Messagepar Benman » 13 DĂ©c 2022, 08:25

tidgi a écrit:A noter : 3 recos sont prévues.

La première est le dimanche 18 Décembre à 9h.
A la salle Daudet, rue de la Croix du Ban Ă  Pollionnay.

Tu sais si il faut s'inscrire ou prévenir si on profite pour y faire un off ikourou?
Adhésions 2023: c'est le moment d'adhérer à l'association des amis de kikourou.
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay (69) - 1 & 2 avril 202

Messagepar LĂ©cureuil » 13 DĂ©c 2022, 08:41

Benman a Ă©crit:
tidgi a écrit:A noter : 3 recos sont prévues.

La première est le dimanche 18 Décembre à 9h.
A la salle Daudet, rue de la Croix du Ban Ă  Pollionnay.

Tu sais si il faut s'inscrire ou prévenir si on profite pour y faire un off ikourou?


Si il y a du monde, mieux vaut prévenir Joseph & alex quand même :wink:

edit / il est prévenu !
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 15 DĂ©c 2022, 09:18

Couvrez vous quand même au démarrage, il fera pas chaud à priori même si çà se radoucit ensuite
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 17 DĂ©c 2022, 08:53

Bon alors ? tout le monde est malade ?
ou vous vous ménagez pour l'apres midi football ? :mrgreen:
sortez les gants et chabob etc, il fera -4° à 9h


Before 7h45
Spiderman
le grand timonier (intéressé)
truklimb (si je me motive pour me lever, mais j'en doute...)

Off/reco Parkison Tour 9h
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar Papakipik » 17 DĂ©c 2022, 15:26

LĂ©cureuil a Ă©crit:Bon alors ? tout le monde est malade ?
ou vous vous ménagez pour l'apres midi football ? :mrgreen:
sortez les gants et chabob etc, il fera -4° à 9h


Before 7h45
Spiderman
le grand timonier (intéressé)
truklimb (si je me motive pour me lever, mais j'en doute...)

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Pas dispo et de toute façon un peu grippé cette semaine, amusez-vous bien, vous nous raconterez le nouveau tracé !
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar sims519 » 17 DĂ©c 2022, 17:02

Papakipik a Ă©crit:
LĂ©cureuil a Ă©crit:Bon alors ? tout le monde est malade ?
ou vous vous ménagez pour l'apres midi football ? :mrgreen:
sortez les gants et chabob etc, il fera -4° à 9h


Before 7h45
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Pas dispo et de toute façon un peu grippé cette semaine, amusez-vous bien, vous nous raconterez le nouveau tracé !


Du coup pas possible pour moi demain non plus
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar Arclusaz » 17 DĂ©c 2022, 17:27

si j'arrive Ă  me lever, je viendrais faire un tour d'un tour mais c'est pas sur.
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar rico69 » 17 DĂ©c 2022, 17:42

Papakipik a Ă©crit:
LĂ©cureuil a Ă©crit:Bon alors ? tout le monde est malade ?
ou vous vous ménagez pour l'apres midi football ? :mrgreen:
sortez les gants et chabob etc, il fera -4° à 9h


Before 7h45
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar xian » 17 DĂ©c 2022, 17:47

LĂ©cureuil a Ă©crit:Bon alors ? tout le monde est malade ?
ou vous vous ménagez pour l'apres midi football ? :mrgreen:
sortez les gants et chabob etc, il fera -4° à 9h


Before 7h45
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truklimb (si je me motive pour me lever, mais j'en doute...)

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truklimb (le covid, c'est fini !)
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je laisse tomber l'idée du before :cry:
vu mon mal de crâne non stop (f...g covid) depuis ce matin, je serais déjà content si j'arrive à faire 2 tours officiels.
on afterise Ă  la kkr, du coup ? (pas trop compris combien de temps dure la reco officielle?)
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 17 DĂ©c 2022, 18:08

Merdum je sens que je vais ĂŞtre la seule cible humaine des chasseurs Ă  8h
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar jazz » 17 DĂ©c 2022, 18:16

j'en suis

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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar truklimb » 17 DĂ©c 2022, 18:56

LĂ©cureuil a Ă©crit:Merdum je sens que je vais ĂŞtre la seule cible humaine des chasseurs Ă  8h

Ouaip, parce que là je t'avoue que le réveil de 6h du mat', je le sens moyen...
Bref, si tu me vois Ă  7h45 c'est que je suis venu, sinon pars sans moi... :mrgreen:
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar truklimb » 17 DĂ©c 2022, 18:58

xian a Ă©crit:on afterise Ă  la kkr, du coup ? (pas trop compris combien de temps dure la reco officielle?)

L'an passé l'orga était resté tout le temps avec nous (on avait 6 tours).
Ils avaient amené de quoi grignoter mais on avait tous apporter des trucs pour compléter.
Bon moi je trainerai pas après le dernier tour, j'ai un peu de route et j'aimerais quand même bien voir kiki (l'autre) à la téloche...
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 17 DĂ©c 2022, 19:03

truklimb a Ă©crit:
LĂ©cureuil a Ă©crit:Merdum je sens que je vais ĂŞtre la seule cible humaine des chasseurs Ă  8h

Ouaip, parce que là je t'avoue que le réveil de 6h du mat', je le sens moyen...
Bref, si tu me vois Ă  7h45 c'est que je suis venu, sinon pars sans moi... :mrgreen:


Xian essaie de venir quand mĂŞme
Mais il gratte15 mn de dodo
Donc on partira Ă  7h57 :D
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar truklimb » 17 DĂ©c 2022, 19:25

LĂ©cureuil a Ă©crit:
truklimb a Ă©crit:
LĂ©cureuil a Ă©crit:Merdum je sens que je vais ĂŞtre la seule cible humaine des chasseurs Ă  8h

Ouaip, parce que là je t'avoue que le réveil de 6h du mat', je le sens moyen...
Bref, si tu me vois Ă  7h45 c'est que je suis venu, sinon pars sans moi... :mrgreen:


Xian essaie de venir quand mĂŞme
Mais il gratte15 mn de dodo
Donc on partira Ă  7h57 :D

Ca fait la boucle en 1h03. Les gars sont déjà pile poil dans les chronos de la course, c'est beau ! :D
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar Arclusaz » 18 DĂ©c 2022, 00:29

J'ai téléchargé la trace pour être indépendant si j'arrive après le départ. Je partirais à l'envers pour vous rejoindre et m'économiser pour faire un tour entier.

Le jour, de la course (et donc la reco aussi), ça tourne dans quel sens ? horaire ou anti horaire ?
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar Mazouth » 18 DĂ©c 2022, 04:55

Arclusaz a écrit:J'ai téléchargé la trace pour être indépendant si j'arrive après le départ. Je partirais à l'envers pour vous rejoindre et m'économiser pour faire un tour entier.

Le jour, de la course (et donc la reco aussi), ça tourne dans quel sens ? horaire ou anti horaire ?

Si j'ai bien suivi ça change de sens cette année, donc anti horaire.
Tiens, voilĂ  du bouzin, voilĂ  du bouzin, voilĂ  du bouzin
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 18 DĂ©c 2022, 06:28

Oui sens anti horaire cette année

Tu es tombé du lit Mazouth ? ;-)
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 18 DĂ©c 2022, 12:10

Bon dépêchez vous de vous inscrire
200 places max
60 personnes à la reco fraîche de ce matin
Donc çà promet

Le nouveau tracé est top mais plus dur
On a porté réclamation avec Xian :D
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar xian » 18 DĂ©c 2022, 16:45

Lécureuil a écrit:Bon dépêchez vous de vous inscrire
200 places max
60 personnes à la reco fraîche de ce matin
Donc çà promet

Le nouveau tracé est top mais plus dur
On a porté réclamation avec Xian :D


mouaich... au saut du lit et au sortir du covid, la nouvelle boucle décrasse pas mal ! mais c'est joli tout plein (et le plaisir de courir avec spiderman au lever du jour, ça ne se refuse pas !)
ça tourne donc à 7.4/7.5km pour 340/350d+... va falloir préparer ça sérieusement :roll:
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar xian » 18 DĂ©c 2022, 17:01

a y est... inscrit :roll:
mais cette année, je ne ferai pas podium : avis aux amateurs, y'a une place à prendre !!!

bon, c'est pas vraiment une course, alors ça ne remet pas en cause ma retraite du circuit
(comme la saintétic, c'est pô une course non plus, alors je peux aussi la mettre au programme 2023 :mrgreen: )
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar xian » 18 DĂ©c 2022, 17:58

prochaines reco officielles :

- samedi 21 janvier Ă  18h
- samedi 11 mars Ă  9h


"découverte du parcours en faisant 1, 2,3 tour voire plus...
tout le monde peut se tester, quel que soit son niveau.
café et ravito prévus pour les 3 premiers tours. Et ensuite..."
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar xian » 18 DĂ©c 2022, 18:00

xian a Ă©crit:prochaines reco officielles :

- samedi 21 janvier Ă  18h
- samedi 11 mars Ă  9h


"découverte du parcours en faisant 1, 2,3 tour voire plus...
tout le monde peut se tester, quel que soit son niveau.
café et ravito prévus pour les 3 premiers tours. Et ensuite..."


oups...
toutes les recos partent de la salle d'escalade Lionel DAUDET, 1034 route de la Croix du Ban, 69290 Pollionnay (parking assuré)
:P
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Re: Parkinson Trail Tour - Pollionnay(69) - 1 & 2 avril 2023

Messagepar LĂ©cureuil » 18 DĂ©c 2022, 18:12

xian a Ă©crit:prochaines reco officielles :

- samedi 21 janvier Ă  18h
- samedi 11 mars Ă  9h


"découverte du parcours en faisant 1, 2,3 tour voire plus...
tout le monde peut se tester, quel que soit son niveau.
café et ravito prévus pour les 3 premiers tours. Et ensuite..."


Bon comme c’est de nuit, je ferai plus de tours :D
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Parkinson Trail Tour 2023 - Pollionnay
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