Retour sur "mon syndrome des loges"
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Bien vu
Japhy : un peu prématuré ! Le docteur me l'a dit : ceux qui ont ce syndrome consultent beaucoup plus tard, avec beaucoup de sorties pour voir l'évolution.
La peur m'a pris, l'échéance des courses font que j'ai préféré consulter vite.
Donc test de pression à midi, avant et après effort.
Avant : 05, 08
Aprés : 20.
On opère qu'a 50
!
Quand je suis allé courir, dès le début j'ai senti que je n'aurais pas mal, j'ai du faire 7 bornes (lentement, puis j'ai bien accéléré, de la côte, deux minis sprints...) : les jambes tiraient un peu, mais j'aurais pu continuer 10-15km je pense
(Je rappelle que la douleur intervient normalement à partir de 2-3km ce que j'avais senti auparavant).
Bref, j'ai tous les symptômes mais pas dans les normes pour être opéré.
Je dois reprendre mes sorties normalement, et voir comment ça évolue.
Si pendant 10-15 sorties, je ressens les mêmes douleurs : le revoir.
Ca peut partir comme ça. J'ai peut peut être trop forcé.
Là ça tire un peu, certainement dû aux plantages d'aiguille
!
Merci encore
Japhy ! Une vraie pro !
Je me suis emballé, Je suis allé trop vite dans mes recherches, consultations, mais la peur a pris le dessus, j'ai eu un sacré coup de flip et j'ai vu mon année 2015 se dessiner
Affaire à suivre.
NB : J'ai un 37km, 800d+, le 17 Mai de prévu. Il m'a dit que oui je pouvais le faire. Le seul risque : la frustration : prendre le départ et mettre le clignotant au bout de 2-3Km.
Pas du tout entrainé pour le coup, on va voir sur les 2 semaines.
!
le post s'y prête.
(j'avais tellement peur d'aggraver le problème... 
)
