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Off de l'Ain 2011 - Oyonnax
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par franciss » 30 Mai 2008, 11:52
euh...pô sûr que j'puisse venir demain...
On verra bien !
Franciss_on_arrête_plus_looping !!!
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par Eric Kb » 30 Mai 2008, 11:55
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par lechamois » 30 Mai 2008, 13:14
looping01 a écrit:Demain ce sera St-Didier-sur-Chalaronne avec Franciss.
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looping_kattend_avec_impatience_les_9999999_photos_de_Nono
Il est possible que je vienne aussi me dérouiller les jambes demain après midi à St Didier...mais pas encore certain car j'ai des amis qui vont à Reyrieux dimanche matin et le choix n'est pas simple. En tout cas je fais pas les deux
Donc peut-être à demain
Le_chamois_qui_retourne_dans_l'Ain
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par fred39 » 31 Mai 2008, 11:15
salut aux kikous de l'ain
à ceux qui veulent parcourir les chemins du revermont dans le jura
un samedi ou dimanche matin à cousance
je propose une petite sortie entre 15 et 25 kms en juin
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par lechamois » 31 Mai 2008, 20:13
Salut à tous,
Juste un mot pour vous dire que certains prennent juste des dossards pour gagner des lots au tirage au sort...pfff toujours les mêmes les veinards.
Le_chamois_pas_de_bol_au_tirage
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par franciss » 31 Mai 2008, 20:24
Ah bon...ben j'vois pô !
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par franciss » 31 Mai 2008, 20:38
Après-midi bien remplie quand même. J'hésitais beaucoup à venir pour une course placée à 16h.00...en rentrant du boulot vers 13h et repas pris à 14h
Avec les 20 bornes de dimanche dernier...que j'ai bien senties toute la semaine, que des bonnes raisons pour pô y aller
Mais bon...Looping...Manu Le chamois...un 10 que je ne connais pas...
finalement...
Franciss_vous_voulez_quand_même_pô_que_j'vous_raconte
_tout_?_vous_attendrez_l'CR :lol:
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par Eric Kb » 01 Juin 2008, 07:38
lechamois a écrit:Salut à tous,
Juste un mot pour vous dire que certains prennent juste des dossards pour gagner des lots au tirage au sort...pfff toujours les mêmes les veinards.
Le_chamois_pas_de_bol_au_tirage
je pense voir qui c'est mais par discrétion pour sa femme j'dirais pas ki
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looping_ki_dénonce_pas_mais_presque
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par franciss » 01 Juin 2008, 09:08
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par Eric Kb » 01 Juin 2008, 09:46
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par Gibus » 01 Juin 2008, 17:57
Dis donc Francis, j'ai vu les photos de Looping, que fais tu sur l'pont à regarder les poissons au lieu de courir ?
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par Eric Kb » 01 Juin 2008, 18:15
Gibus a écrit:Dis donc Francis, j'ai vu les photos de Looping, que fais tu sur l'pont à regarder les poissons au lieu de courir ?
Il attendait les gondoles
Un vrai romantique ce Franciss
Et toi Gibus, comment ça a été à Belley
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par Gibus » 01 Juin 2008, 18:39
A la montée de Virignin/Parves ce fut dur
La montée est rude.
J'termine de justesse dans la première page du classement en 37° position, 7° V1.
Les sous bois étaient glissants avec tout ce qu'il est tombé ces derniers temps.
Bref bien sympa, mais c'est pas mon truc.
Maintenant repos et prépa pour l'Aubrac fin Juin.
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par franciss » 01 Juin 2008, 19:09
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par Eric Kb » 01 Juin 2008, 19:39
Gibus a écrit:A la montée de Virignin/Parves ce fut dur
La montée est rude.
Quand on voit le temps de Nico on imagine très bien la difficulté
Alors bravo à toi déjà pour l'avoir fait
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par nico01 » 01 Juin 2008, 21:04
Il faut y aller tranquille, les montées ça se travaille (c'est pas ce que vous avez fait récemment d'ailleurs?). Limite c'est moins difficile qu'un 10 bornes où tu ne te reposes jamais!
Et pis t'as le paysage en haut et ça c'est magnifique (sauf qu'aujourd'hui c'était tout dans le brouillard
).
[color=darkred]Nico_qui_conseille la_course_en_montagne[/color]
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par franciss » 01 Juin 2008, 22:05
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par Eric Kb » 02 Juin 2008, 21:24
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par franciss » 02 Juin 2008, 21:31
Bah tout vient à point à qui sait attendre...
Franciss_soutien_moral
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par DOMID » 03 Juin 2008, 06:47
Coucou ! de retour d'une semaine de vacances et en pleine forme
Quelle chance vous avez de me retrouver sur le forum
Alors, les kikous de l'AIN....quel est le programme pour ce week-end
On remplit 1 ou 2 voitures et l'on répond à l'offre de notre kikou du département 39
Fred39 a écrit :
salut aux kikous de l'ain
à ceux qui veulent parcourir les chemins du revermont dans le jura
un samedi ou dimanche matin à cousance
je propose une petite sortie entre 15 et 25 kms en juin
ou Trail de Bramafan
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par franciss » 03 Juin 2008, 07:18
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par Eric Kb » 03 Juin 2008, 20:50
Demain soir je fais des essais de matos et je vous dis ce que je fais ce WE
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looping_pilote_d'essais
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par franciss » 03 Juin 2008, 21:38
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par Eric Kb » 03 Juin 2008, 22:02
Bin oui, je teste une nouvelle jambe de bois pour remplacer mon GNOU
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par nico01 » 04 Juin 2008, 07:46
Bramafan, Montée sur Lyand, le jura...que de choix...pour moi, ce sera Bramafan, course assez courte et soutien au caf de lagnieu qui supporte une assoc protibétaine...que du bonheur (Enfin il va tout de même falloir se taper la descente casse papattes pendant 15 minutes
).
Je réédite ma provoc, faites de la course de montagne (sans vous faire mal, la vue de la croix de bramafan est vraiment chouette!).
Quant à la montée sur Lyand...c'est très...long...la montée...
Nico_lagnieu_c'est_près d'la maison!
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par Mamanpat » 04 Juin 2008, 09:37
J'avais prévu d'aller me casser les pattes aussi (pas arrière hien !
) à Lagnieu (à côté de la maison aussi... )
Mais descente raide et syndrome rotulien pas comptatibles...
Pat_qui_court_quand_même
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par franciss » 04 Juin 2008, 12:55
J'aimerais bien qu'on s'organise une bonne grosse sortie des kikoux de l'Ain : du style trail 15 à 20 bornes sympa avec dénivelé raisonnable sur le matin, pique-nique familial à midi et activités sportives diverses l'après-midi (ou rando...)...
Qu'en pensez-vous ?
Si ça vous tente, va falloir s'accorder sur le planning afin d'être
tous présents ! (pour le secteur visé, le Revermont me paraît idéalement placé...)
Franciss_dispo du 20 juillet au 1er septembre
Dernière édition par
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par DOMID » 04 Juin 2008, 21:31
Franciss a écrit :
J'aimerais bien qu'on s'organise une bonne grosse sortie des kikoux de l'Ain : du style trail 15 à 20 bornes sympa avec dénivelé raisonnable sur le matin, pique-nique familial à midi et activités sportives diverses l'après-midi (ou rando...)...
Qu'en penses-vous ?
Si ça vous tente, va falloir s'accorder sur le planning afin d'être tous présents ! (pour le secteur visé, le Revermont me paraît idéalement placé...)
Ah ! que voilà une super idée
Tu proposes entre le 20 juillet et 1er septembre .....
je regarde mon planning....et je m'arrange pour être libre pour la date sui sera retenue
Après une parution dans le progrès
les bonnes idées fusent
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par DOMID » 04 Juin 2008, 21:43
nico01 a écrit :
pour moi, ce sera Bramafan, course assez courte et soutien au caf de lagnieu qui supporte une assoc protibétaine...que du bonheur (Enfin il va tout de même falloir se taper la descente casse papattes pendant 15 minutes ).
la descente est plus dure qu'à Douvres
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par Mamanpat » 05 Juin 2008, 07:12
DOMID a écrit:la descente est plus dure qu'à Douvres
PLus courte, plus raide et plus technique je dirais à vu de profil... Des cailoux il me semble non ?
Moi partante pour la proposition de Franciss !!!!
Le 5 ou le 6 juilllet, j'ai un créneau !!!!!!!
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par nico01 » 05 Juin 2008, 08:47
PLus courte, plus raide et plus technique je dirais à vu de profil... Des cailoux il me semble non ?
C'est une horreur cette descente! Il faut pas y aller trop vite, attention les chevilles!
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par NoNo l'esc@rgot » 05 Juin 2008, 09:56
La montée du Bramafan, moi je connais (j'ai vécu 11 ans à Lagnieu)
La vue depuis le sommet est magique, mais courir dans le chemin ???
Argggggh ! = non_plutôt_mourir !
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par nico01 » 05 Juin 2008, 10:57
J'aimerais bien qu'on s'organise une bonne grosse sortie des kikoux de l'Ain : du style trail 15 à 20 bornes sympa avec dénivelé raisonnable sur le matin, pique-nique familial à midi et activités sportives diverses l'après-midi (ou rando...)...
Qu'en pensez-vous ?
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Très bon, très bon,avec gros pique nique et gros apéro!!! :P j'espère que je serai là...
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par franciss » 05 Juin 2008, 19:51
nico01 a écrit:Très bon, très bon,avec gros pique nique et gros apéro!!!
j'espère que je serai là...
Ben j'ai dis tous les kikoux de l'Ain !!! (on peut éventuellement être susceptible d'accepter la présence éventuellement possible de voisines et voisins du département...)
Par contre, Mamanpat, c'est pô possible le 1er week-end de juillet...
Les possibilités sont les suivantes :
- 26/27 juillet
- 02/03 août
- 09/10 août
- 16/17 août
- 23/24 août
- 30/31 août
Faites votre choix (vos...)
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par Mamanpat » 05 Juin 2008, 20:13
Possibilités Mamanpat :
- 26/27 juillet je regarde mon programme, 1 semaine avant la K22 à Montgenevre, sûrement que jouable
- 02/03 août OFF en Italie...
- 09/10 août vacances !
- 16/17 août vacances !
- 23/24 août retour vacances et mariage ! (pas le mien hein !)
- 30/31 août c'est loin....
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par NoNo l'esc@rgot » 05 Juin 2008, 20:23
Franciss a écrit:Les possibilités sont les suivantes :
- 26/27 juillet
- 02/03 août
- 09/10 août
- 16/17 août
- 23/24 août
- 30/31 aoûtFaites votre choix (vos...)
Francis, on peut lancer un sondage, ce serait plus simple...
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par nico01 » 05 Juin 2008, 20:29
on peut éventuellement être susceptible d'accepter la présence éventuellement possible de voisines et voisins du département...)
BAHHHH, Ah non! pas les gens d'autres départements
Non, j'déconne + on est de fou...+ on est de fou!
Le 26/27 Août, YEEES!
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par Gibus » 05 Juin 2008, 20:36
nico01 a écrit:Le 26/27 Août, YEEES!
Moi j'préfère les 30/31 Février
Non j'déconne
mais les 26/27 aout nico, ca gaze pô, c en semaine
dit, t'as pas bu trop de leffe ce soir après les 3x5000 m
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par nico01 » 05 Juin 2008, 21:02
Juillet, juillet pardon "hips" colonel, "hips"j'recommencerai pas!!!
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par Mamanpat » 06 Juin 2008, 07:07
Ouais ouais ouais ! allez le 26 juillet, ça colle pour moi !
Pat_sans_enfants_chéri_astreinte_2h_au_programme !
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