20km de Paris 2016

[ilgigrad]

Après le Paris-Versailles et en attendant le semi de Paris, gros Trail dans la capitale ce weekend. Une côte impressionnante pour monter du Pont d'Iena au Trocadéro en début de course; ça va piquer.

[sylvain_pva]

justement non y'a plus la côte du début avec le changement de parcours

à la limite on est plus proche de la CO que du trail quand on voit le plan de la zone de départ :

http://www.20kmparis.com/wp-content/upl ... s20162.jpg

[Bert']

justement non y'a plus la côte du début avec le changement de parcours

à la limite on est plus proche de la CO que du trail quand on voit le plan de la zone de départ :

http://www.20kmparis.com/wp-content/upl ... s20162.jpg

MDR

[caro.s91]

C'est vrai qu'avec les mesures prises, cela ne va pas être simple d'arriver dans les zones de départ! On verra demain ce qu'il en est!

En attendant si vous voulez me voir, comme ces dernières années, je suis bénévole jusque ce soir tard aux remises de dossards. (Mickey49 et son fils y sont aussi)

Ca change un peu du weekend Kikouroù de la semaine dernière en Ardèche !

Caro

[ilgigrad]

justement non y'a plus la côte du début avec le changement de parcours

à la limite on est plus proche de la CO que du trail quand on voit le plan de la zone de départ :

http://www.20kmparis.com/wp-content/upl ... s20162.jpg

C'est l'hôpital qui se fout de la charité.
On a fait la tienne il y a quinze jours et après trois contrôles et un slalom entre portiques et barrières, même Raya qui a pourtant ramassé toutes les balises du raid 28, ne savait dans quel camion déposer nos sacs coureurs.
...et puis même si j'ai l'allégresse d'un mollusque grabataire je n'aurai pas à attendre la cinquantième vague; avec mon dossard pref1, je ne pourrai pas trop d'argument pour justifier d'un chrono catastrophique. Il va me falloir courir un peu.
Merci à Caro pour ta journée de bénévole alors qu'il fera si beau aujourd'hui; bon courage dans ta distribution de dossards.

[caro.s91]

justement non y'a plus la côte du début avec le changement de parcours

à la limite on est plus proche de la CO que du trail quand on voit le plan de la zone de départ :

http://www.20kmparis.com/wp-content/upl ... s20162.jpg

C'est l'hôpital qui se fout de la charité.
On a fait la tienne il y a quinze jours et après trois contrôles et un slalom entre portiques et barrières, même Raya qui a pourtant ramassé toutes les balises du raid 28, ne savait dans quel camion déposer nos sacs coureurs.
...et puis même si j'ai l'allégresse d'un mollusque grabataire je n'aurai pas à attendre la cinquantième vague; avec mon dossard pref1, je ne pourrai pas trop d'argument pour justifier d'un chrono catastrophique. Il va me falloir courir un peu.
Merci à Caro pour ta journée de bénévole alors qu'il fera si beau aujourd'hui; bon courage dans ta distribution de dossards.

Enfin rentrée à la maison après avoir distribué quelques centaines de dossards et puis tout rangé et dîné. Demain va falloir se lever tôt !
Caro

[ilgigrad]

Météo formidable et nouveau parcours plutôt agréable. L'idée de monter vers l'arc de triomphe plutôt que de faire trois fois le tour du bois de Boulogne ne me déplaît pas. Les huit kilomètres sur les quais sont un peu longs et il faut s'accrocher pour ne pas faire tomber l'allure. Bref, je ne regrette pas de m'être inscrit sur cet ultra-Trail. 1h27'09" à l'arrivee. J'ai eu des jours meilleurs, j'en ai eu des pires; n'est-ce pas rodio ?

[Vik]

sans passer par la case secours ?

[ilgigrad]

sans passer par la case secours ?

Nop. J'ai verifié mes lacets avant de partir et comme j'ai plutôt couru devant la meute, j'ai pu éviter de glisser sur les milliers de mètres cubes d'eau et les tonnes de peaux de bananes qui entouraient les zones de ravitaillement.

[RayaRun]

Bravo M'sieur Ilgi !

Les 20km je les ai fait dans le bois de Vincennes ce matin !

[patfinisher]

Bravo M'sieur Ilgi !

Les 20km je les ai fait dans le bois de Vincennes ce matin !

moi en VTT moins fatiguant

[ilgigrad]

Bravo M'sieur Ilgi !

Les 20km je les ai fait dans le bois de Vincennes ce matin !

Tu aurais pu y croiser Anne. Elle a fait sa sortie longue de 22km là bas ce matin.

[caro.s91]

Météo formidable et nouveau parcours plutôt agréable. L'idée de monter vers l'arc de triomphe plutôt que de faire trois fois le tour du bois de Boulogne ne me déplaît pas. Les huit kilomètres sur les quais sont un peu longs et il faut s'accrocher pour ne pas faire tomber l'allure. Bref, je ne regrette pas de m'être inscrit sur cet ultra-Trail. 1h27'09" à l'arrivee. J'ai eu des jours meilleurs, j'en ai eu des pires; n'est-ce pas rodio ?

J'ai effectivement globalement préféré le nouveau parcours ! peut être l'effet de la nouveauté ! Par contre le début étroit au départ est problématique le long de la rampe située contre le tunnel.
J'ai vu davantage de connaissances de course que de Kikoureurs spécialistes de ce type d'ultra!
Caro