Modérateur: Modos
DidierC a écrit:Moi j'y crois pas du tout, à condition de bien gérer son capital physique. Les problèmes articulaires type arthrose sont moins fréquents chez les sportifs que chez les sédentaires ! Moi à 45 ans ça fait 12 ans que je cours, j'ai croisé plein de gens qui m'expliquent que je vais finir en fauteuil roulant, en attendant je me porte mieux qu'eux ! mais c'est vrai que j'ai une pratique plutôt modérée par rapport à beaucoup ici qui sont très impressionnants (pas + de 2 trails de 80 à 100 bornes par an), je fais attention à l'hydratation, l'alimentation aussi en évitant tout ce qui est acidifiant, j'ai bien ralenti aussi sur la boisson (un verre/jour), mais de toute façon je crois qu'à partir d'un certain âge on est obligé de faire attention ou alors on paie la note...
pinpon69 a écrit:...A 50 ans son corps a lâché enfin plutôt son genou et depuis la course c fini ...
philtraverses a écrit:J 'aurais tendance à penser que seule l'élite, qui force en course et pousse ses limites est concernée par le risque de finir impotent, perclus de douleurs articulaires, mais qu'en revanche une pratique modérée ludique à vitesse faible ou moyenne représente moins de risques.
popaul91 a écrit:philtraverses a écrit:J 'aurais tendance à penser que seule l'élite, qui force en course et pousse ses limites est concernée par le risque de finir impotent, perclus de douleurs articulaires, mais qu'en revanche une pratique modérée ludique à vitesse faible ou moyenne représente moins de risques.
Pas sur que l'élite "s'abime" plus que le coureur lambda qui se met une charge d'entrainement importante.
L'élite, justement, à un bon suivi médical, des kinés, des protocoles d'entrainement et de récupération adaptés, à l'inverse du traileur amateur dont je fait parti.
En tout cas, les épidémios vont pouvoir se régaler d'ici quelques années avec les ultratraileurs quand il y aura plus de recul sur la discipline. Ils vont pouvoir nous sortir de belles publis que l'on pourra lire dans nos fauteuils (roulants ou pas) !
Galaté57 a écrit:Bah, il reste toujours la possibilité de faire des trail en goelette..
Jean-Phi a écrit:Galaté57 a écrit:Bah, il reste toujours la possibilité de faire des trail en goelette..
Avec Christophe Colomb à la barre ?
Je suis déjà
DidierC a écrit:j'ai croisé plein de gens qui m'expliquent que je vais finir en fauteuil roulant, en attendant je me porte mieux qu'eux !
jano a écrit:j'ai cru comprendre que le gars en question était un peu du style aigri dans ses récits...jamais lu mais je ne suis pas d'accord avec lui en tous cas.
pinpon69 a écrit:J ai lu le livre finisher de Dominique Simoncini traileur émérite pendant 20 ans ! A 50 ans son corps a lâché enfin plutôt son genou et depuis la course c fini et c est très dur à encaisser quand on est accroc ! Il pense que la plupart des ultratrailers vont payer la note un jour et finir foutu articulairement ? Et vous est ce que vous pensez à plus tard ? Est ce que ca vous fraine ? Ou alors vous vous en foutez ?
petit franck a écrit:De toute façon on va tous mourir a plus ou moins long terme
Bonne journée
Franck derrien
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 5 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !