Récit de la course : La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 21 km 2012, par Gibus

L'auteur : Gibus

La course : La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 21 km

Date : 17/3/2012

Lieu : Coligny (Ain)

Affichage : 1160 vues

Distance : 21km

Objectif : Pas d'objectif

2 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

5 autres récits :

Jonquille jaune devant.

Jonquille jaune devant.


Une semaine après ma déconvenue sur le 10 bornes de Bourg sur un parcours difficile, je renoue avec le trail.

A Coligny, au nord du département de l'Ain, à deux pas de la Franche Comté et du Jura, a lieu la 5° édition de la montée des jonquilles.

 

Je vais faire la petite distance appelée tour du plateau. C'est la 3° fois qu'à lieu ce "petit" trail long de 13 kilomètres et avec un dénivelé presque identique que son grand frère car le départ est idem pour les deux épreuves.

 

J'ai mal derrière la cuisse droite depuis samedi dernier et la course de Bourg, mais surtout avec jeudi et les séries sur la piste à l'entrainement avec Ambérieu Marathon.

 

Je vais y aller calmos.

Dans le peloton je me cale dans la masse.

Le départ est donné avec un compte à rebours répété tous en cœur.

 

Pascal de Photogone est là pour nous tirer le portrait comme à Bourg.



Nous montons déjà sur la route.

Je laisse faire et me fais doubler par pas mal de gens.

En haut nous descendons sèchement dans le chemin avant de repartir en montée.

 

Cela s'est décanté et les coureurs sont déjà bien espacés.

Je suis avec Christine Cattin qui m'a rattrapé.

Nous rejoignons la route avant St Jean d'Etreux. Des spectateurs sont là. Je les invective à applaudir.

Nous rentrons dans St Jean où il y a un ravito.

 

Je me suis efforcé à trottiner dans les montées précédentes alors que la plupart des gars marchaient et cela m'a permis d'en doubler un paquet plus douze.

 







































Maintenant nous sommes dans un mur et tout le monde marche.

J'ai rattrapé Guy et je termine cette montée derrière lui. Plus loin Christine s'accroche à distance, elle fait la grande distance et va l'emporter haut la trail.

 

Franciss est sur la gauche et nous photographie en nous encourageant.

"Je suis bien placé dit-il ?" (référence au forum sur kikourou de savoir de quel côté il allait être).
























Cela n'est pas tout plat et j'ai du mal à enquiller la seconde.

Fin du faut plat. J'embraye et allonge la foulée mais pas pour longtemps car mon isio me rappelle à l'ordre.

Je garde une bonne allure mais pas plus vite.

 

Nous arrivons à la séparation des deux parcours au plateau de Vergongeat.


Un p'tit verre d'eau se je taille à droite derrière Guy.

 

Je calme dans la descente. Nous sommes un groupe de quatre espacés de quelques mètres.

Après un hameau nous descendons secos et sur la gauche il y a le chemin qu'on empruntait avant. Il y a une clôture entre celui-ci et nous.

Au bout du champ les autre s'arrêtent.

"C'est pas par là"

En effet, fallait descendre plus bas pour choper le chemin. J'ai suivi bêtement.

Nous escaladons tous un passage dans la cloture et reprenons une allure de coureurs orientés.

Guy est derrière moi et je ralentis pour qu'il me rattrape.

Ce ne serait pas bien de le battre ainsi.

Mais il n'en peux plus et laisse filer. Il a été dégouté et a perdu le fil de la course.

 

Je rattrape un deuxième des 4 larrons et le passe.

Cela descend légèrement et j'ai moins mal à la cuicuisse.

Je reste concentré et grâce à cela, je recolle au 4° gars.

Je reste derrière et fait la fin du chemin en faux plat descendant avec lui.

 












Nous sommes de retour sur la route et cela regrimpe un poil, mais je suis bien.

Je le passe dans le virage suivant et finis plus fort encore.

Quelle allure.

Je coupe la ligne heureux.

 

Les 10 de Bourg sont partiellement oubliés.

Je suis 4° v2 et fier de l'être.

 

Vives les trails.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Photos Franciss, Photogone, Ambérieu Marathon.

2 commentaires

Commentaire de lulu posté le 05-04-2012 à 13:06:15

Bravo pour ta médaille en chocolat Gibus mais va falloir penser à se reposer avant la blessure...........!!??

Commentaire de CROCS-MAN posté le 05-04-2012 à 15:31:47

C'est bon ça, bravo Gibus

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !