Récit de la course : Cross International Hérouville K (Veterans H) 2007, par mao14

L'auteur La course
Kikoureur : mao14
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Course : Cross International Hérouville K (Veterans H)
Date : 14/1/2007
Lieu : Herouville St Clair (Calvados)
Autres récits : il y a 5 autre(s) récit(s) de cette course dans la base.
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Distance : 8.95 kms
Objectifs : Pas d'objectif
cross herouville
et bien voila c'est reparti pour la saison 2007
le premier cross de l'année, cross départemental.
Au départ j'étais tres impressionné car tout d'abord, sur la grosse centaine de participants nous étions que trois ou quatre a ne pas avoir de maillot de club et surtout visiblement a avoir oublié la muscu des cuisses

au coup de pétard ca part et franchement ca part vite, voir trop vite, des que je peux je regarde mon cardio et bien ca y est je suis deja dans les maxis, maxis dans lesquels je resterais jusqu'au bout ca fait peur

la course se passe plutot bien j'ai eu l'impression de garder sensiblement la meme vitesse tout au long des quatre boucles et surtout de finir la derniere plus en forme que les autres et de reprendre quelques collegues :roll:

je termine les 8.950 en 42'11 soit 12.73 de moyenne je suis plutot satisfait pour une reprise et j'espere poser les fondamentaux pour mon objectif de l'année qui est le marathon du mont saint michel

en terme d'organisation ce cross est magnifique dans le parc du chateu de beauregard a herouville et les benevoles font un superbe boulot à l'année prochaine meme si ca fait tres mal aux jambes

Commentaires

Le 14/01/07 à 18:24, commentaire de neoh14
felicitation pour ta course et je vois que le résultat est pas mauvais du tout. bravo mao à +

Le 14/01/07 à 18:40, commentaire de Kiki14
oui bravo pour ta perf car faire un temps comme ça dans ces conditions t'es un champion...

un peu triste quand même de pas t'avoir vu a l'arrivée....c'est vrai que j'ai mis pas mal de temps..... A +

Le 14/01/07 à 20:55, commentaire de vivi14
BRAVO pour cette belle reprise,dommage que je n'ai pu aller t'encourager toi et les copains du club.a bientot

Le 15/01/07 à 18:39, commentaire de NoNo l'escargot
Bravo Mao, félicitation pour le chrono ! Wooow !
Et toi au moins t'étais à l'heure, c'est pô comme certain...
L'escargot_du_Revermont !


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