Trail des Sept Mares - 23 km

Edition 2015

Trail des Sept Mares - 23 km le 8 mars 2015 - Gonfreville L'Orcher - Course à Pied (trail) - 23 km

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Autre épreuve en 2015 : Trail des Sept Mares - 11 km

Sport : Course à Pied (trail)
Date : dimanche 8 mars 2015
Lieu : Gonfreville L'Orcher (76 - Seine-Maritime, Haute-Normandie )
Distance : 23 kms
Dénivelé : 400 m
Heure départ : 09:15:00

Site Web

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Seine-Maritime, 3/2015) : Twi, vinch64
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Détails

Parcours à 95% nature. Forêts et plaines normandes. Paysages sur la baie de seine et le pont de normandie. Passage le long d'une réserve animale avec boeufs des haillandes.
- Parcours très exigent physiquement car nombreuses côtes. 6 côtes pour le 28km. 4 pour le 16km.
- 3 ravitaillements pour le 28 km et 2 pour le 16km.
- Ambiance garantie pour cette course maintenant reconnue et attendue.
- La devise de l'épreuve : "nous vous donnont la PATATE"...
_parcours roulant:( temps du dernier: 3 h 03)

Site Web de la course : http://lbgonfrevillaise.com/
Coordonnées organisateur : Hervé Jacquet
37 rue du 8 mai 1945
76700 Gonfreville-l'Archer
02 35 51 78 93 ou 06 27 57 68 08
E-mail organisateur : laboussole76@yahoo.fr
Description du lieu : Stade M. Baquet
Services : Vestiaires, douches, WC, parking

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

Forum de discussion

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4 récits de course

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

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Résultats complets

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Résultat de 7 membres de Kikouroù

  • centori : 02:08:03, 23.000 km (10.77 km/h) (position: 138)
  • Xavlenormand : 02:09:37, 23.000 km (10.64 km/h) (position: 151)
  • stiiig : 02:10:58, 23 km (10.53 km/h) (position: 158)
  • gpreveraud : 02:21:57, 23.000 km (9.72 km/h) (position: 231)
  • boucanier : 02:33:09, 23 km (9.01 km/h) (position: 314)
  • mao14 : 02:41:05, 23 km (8.56 km/h) (position: -)
  • ARGONAUTE76 : 02:58:24, 23 km (7.73 km/h) (position: 398)

Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracé GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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