Galopaïre sur kikourou

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Galopaïre
Inscrit le
16/02/2012 soit depuis 2349 jours
Dernière connexion
23/07/2018
Messages
818 soit 0.34 messages par jour
Ville
Carmaux (Tarn) Voir la position
Groupe
Galopaïre est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2010
Taille
181 cms
Poids
76 kgs
FC repos
42
FC max
186
VMA
19.8 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Trail essentiellement et un soupçon de VTT
Devise
On verra bien...
Meilleurs souvenirs/perfs
GRP80 en 2010 premier vrai trail de montagne, premier trail de plus de 40 km, un pied monumental du début à la fin.
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
La nature, l'effort et l'évasion.
Ce que je déteste dans mon sport
Les équipements hors de prix pour une qualité pas toujours meilleure.
L'étincelle des débuts !
Putain, faut que j'arrête de fumer...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour mon équilibre (sinon je me casse la gueule)
DateRécitCourseDistance
28 Avril 2013Le Saint Guiral. 1246 lectures, 12Photo(s), 5commentaire(s)Trail du Roc de la Lune - 60 km60km

Au total : 5 commentaires, 12 photos, 0 films et 1246 lectures.

Il y a 254 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-6-2018CAP S24Course à Pied03:39:0021.7 km2657 m
10-6-2018CAP S23Course à Pied06:08:0035 km4221 m
3-6-2018CAP S22Course à Pied (trail)08:21:0053.4 km4981 m
27-5-2018VTT S21VTT02:18:0033 km885 m
27-5-2018CAP S21Course à Pied (trail)03:15:0026 km1804 m
19-5-2018CAP S20Course à Pied07:42:0062 km4039 m
6-5-2018Marche S18Marche03:34:0018.2 km444 m
13-5-2018CAP S19Course à Pied (trail, ultra)05:33:0042 km2596 m
5-5-2018CAP S18Course à Pied (trail)01:47:0020 km637 m
28-4-2018Grand Trail Gigondas - 95 kmCourse à Pied (trail, ultra)13:40:1296 km4334 m
22-4-2018CAP S16Course à Pied02:52:0024 km1133 m
20-4-2018CAP S15Course à Pied (trail)04:30:0031 km2283 m
20-4-2018V.E. S14Home Trainer01:00:00-
20-4-2018CAP S14Course à Pied (trail)05:45:0051 km3032 m
31-3-2018Vélo S13Cyclisme01:56:0044 km915 m
31-3-2018V.E. S13Home Trainer00:45:00-
31-3-2018CAP S13Course à Pied (trail)05:54:0047 km3078 m
25-3-2018Vélo S12Cyclisme01:00:0027 km518 m
25-3-2018CAP S12Course à Pied (trail)08:39:0074.2 km3659 m
18-3-2018Vélo S11Cyclisme02:26:0061 km1119 m
18-3-2018CAP S11Course à Pied (trail)07:34:0074 km2794 m
11-3-2018V.E. S10Home Trainer01:00:00-
11-3-2018CAP S10Course à Pied (trail)07:15:0066 km2544 m
3-3-2018Black Mountain Trail - Coupo CamboCourse à Pied (trail)07:18:0056 km3580 m
25-2-2018Vélo S8Cyclisme03:53:0085.5 km1708 m
25-2-2018CAP S8Course à Pied (trail)03:19:0038.6 km1478 m
18-2-2018Vélo S7Cyclisme01:47:0033.3 km1097 m
18-2-2018CAP S7Course à Pied (trail)06:07:0054.3 km3046 m
12-2-2018CAP S6Course à Pied (trail)04:54:0045 km2729 m
12-2-2018Vélo S6Cyclisme03:10:0070 km1445 m
4-2-2018Vélo S5Cyclisme02:59:0070.9 km1318 m
4-2-2018CAP S5Course à Pied (trail)05:10:0049.5 km2826 m
28-1-2018Vélo S4Cyclisme01:38:0035.7 km627 m
28-1-2018CAP S4Course à Pied (trail)04:58:0043.4 km2361 m
21-1-2018CAP S3Course à Pied (trail)05:23:0052.2 km2605 m
21-1-2018Vélo S3Cyclisme02:09:0050.6 km915 m
14-1-2018CAP S2Course à Pied (trail)05:42:0057.4 km2486 m
13-1-2018VTT S2VTT02:08:0032 km850 m
13-1-2018Nat S2Natation00:45:002 km
7-1-2018Nat S1Natation00:45:001.8 km
1-1-2018CAP S1Course à Pied (trail)07:27:0074.3 km3001 m
27-6-2016du 3/05 au 27/06Autre35:00:00550 km13000 m
2-5-2016V.E.Home Trainer01:30:00-
1-5-2016véloCyclisme02:21:0066.3 km790 m
1-5-2016Rando CourseCourse à Pied (trail)02:30:0019 km790 m
29-4-20163 x 2000Course à Pied00:53:009 km
29-4-2016véloCyclisme02:20:0052 km970 m
29-4-2016footingCourse à Pied01:03:0011.2 km180 m
24-4-2016véloCyclisme04:50:00120 km1250 m
20-4-2016marcheMarche01:30:006.5 km240 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-4-2018 Grand Trail Gigondas - 95 km 95 4200 8/106 soit 8% 13:40:12 11:24:46
3-3-2018 Black Mountain Trail - Coupo Cambo 55 3600 17/278 soit 6% 07:18:06 06:38:21
5-3-2016 Black Mountain Trail - Coupo Cambo 55 3500 8/167 soit 5% 07:51:29 06:57:25
21-8-2015 Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques 120 7000 10/257 soit 4% 22:58:13 21:15:46
24-5-2015 Lozere Trail - 45 km 45 2300 9/152 soit 6% 05:22:33 04:10:57
19-4-2015 Trail des Citadelles - 73 km 73 3600 15/203 soit 7% 08:27:38 07:23:47
7-3-2015 Black Mountain Trail - Coupo Cambo 50 2424 6/109 soit 6% 05:21:03 04:27:59
19-5-2013 Lozere Trail - 45 km 45 2300 14/114 soit 12% 05:44:21 04:34:58
28-4-2013 Trail du Roc de la Lune - 60 km 60 4000 17/64 soit 27% 08:37:58 06:31:02
24-3-2013 Trail des Forgerons - 30 km 30 6/176 soit 3% 02:25:04 02:10:36
24-2-2013 Trail du Pic du Pal - 11 km 11 7/128 soit 5% 00:58:40 00:00:00
3-2-2013 Lou Trailou 26 1000 8/119 soit 7% 02:04:12 01:53:21
6-1-2013 La Corrida de l'Epiphanie 10 3/239 soit 1% 00:35:10 00:33:59
18-11-2012 La Via Auréa - 40 km 40 13/64 soit 20% 04:49:40 03:54:53
22-7-2012 Trail du Caroux - 28 km 28 2100 20/128 soit 16% 04:11:45 03:31:07
19-5-2012 FestaTrail - Ultra Draille 120 6000 19/80 soit 24% 19:59:48 14:27:57
18-3-2012 Trail des Forgerons - 27 km 27 11/160 soit 7% 02:27:20 02:10:31
24-4-2011 Trail des Citadelles - 73 km 73 3600 42/254 soit 17% 09:10:25 06:25:54
28-8-2010 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 47/499 soit 9% 13:29:59 10:47:38

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