
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 30 Dec 2004 1905 jours |
Dernière connexion | 18 Mar 2010 | Début de la pratique | 2004 | Plages de FC | |
| Messages | 381 | Trouver tous les messages de jeje77 | Taille | 188 cms | Repos | < 120 | |
| 0.11% du total / 0.2 messages par jour | Poids | 85 kgs | Récup | 120-153 | |||
| Ville | Lieusaint (Seine-et-Marne) | FC repos | 44 | Endurance | 154-162 | ||
| Devise | Courir,Rouler, Nager, Ne faire qu'un avec les éléments. | FC max | 197 | Seuil Aérobie | 163 | ||
| Communautés | jeje77 a ses habitudes sur les communautés : courseapied.net, Off2Ouf | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | 174 | ||
| Site Web | http://jeje77.blogspot.com | VMA | 15.5 | VMA | 183-188 | ||
| Sports pratiqués | Course à pied, Vélo/VTT, Natation | Historique des blessures | Tendinopathie récurrente | ||||
| Courses courues | La Pastourelle 08 6 Marathons ( 2*Senart,Vannes, Barcelone, Viennes, Nice ) Courses Vertes ile de france Vulcain 09,Gatinais 09,TGV (Hors delai 36 eme), Course des refuges 09 (34 kms) | Nourriture préférée | Hachis parmentier | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | Toutes les courses. | Boisson préférée | Coca bien frais | ||||
| Courses en projets (court terme) | Sparnatrail L'Origole | Ce que j'aime dans mon sport | La diversité, les sensations éprouvées. Les paysages traversés. | ||||
| Courses en projets (long terme) | Chevreuse 2010 | Ce que je déteste dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | UTMB | L'étincelle des débuts ! | Sportif dans l'ame. | ||||
| Semaine d'entrainement type | 4 séances Vma courte,Seuil,Sortie Longue,footing | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Pour me ressourcer | ||||
| Remarques | - | ||||||