Fiche de kikoureur de bigpeuf

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

bigpeuf
Qui suis-je ? Prof de math phys-chimie à domicile, marié 2 filles Sport principal Triathlon
Inscrit le 25 Jan 2008
786 jours		 Dernière connexion 20 Mar 2010 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 27 Trouver tous les messages de bigpeuf Taille 184 cms Repos < 120
0% du total / 0.03 messages par jour Poids 120 kgs Récup 120-150
Ville Boutenac (Aude) FC repos 38 Endurance 151-158
Devise NEVER GIVE UP (ne jamais abandonner) FC max 189 Seuil Aérobie 159
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 169
Ni blog ni site Web VMA 13.48 VMA 178-188
Sports pratiqués triathlon, volley ball,ski, tir à l'arc nature, basket (15ans), musculation, tennis, hockey sur gazon, tennis de table,Hand ball, judo, foot Historique des blessures CHEVILLES DOS GENOUX
Courses courues 15 à 20 courses par an Nourriture préférée pattes bolo, enorme steak, cassoulet, ..
Meilleurs souvenirs/perfs 56:47 aux 10kms de Lunel (12/08) 54:50 aux 10kms de Leucate 2009 Boisson préférée Whisky, biere et vin...........et Digestifs
Courses en projets (court terme) tri format Halfironman Barcares (66) Ce que j'aime dans mon sport la gestion de soi puis le dépassement
Courses en projets (long terme) marathon, un TRI longue distance Ce que je déteste dans mon sport le vent de face sur un goudron horrible en vélo et les Trial en CàP (chevilles)
Courses en projets (rêves les plus fous) tri Embrunman , ALTRIMAN, Ironman, Roth L'étincelle des débuts ! à 142Kg, il fallait réagir !
Semaine d'entrainement type Lundi velo, Mardi CaP, Mercredi repos ou PPG, Jeudi Velo ou CàP, Vendredi natation, Samedi repos ou CàP, Dimanche enchainement(velo+CàP) ou course ou sortie longue vélo Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) ba, pour avancer, patate !
Remarques objectifs de poids, -50Kg en 3 ans

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