Championnat de france de Semi-Marathon de Cavaillon

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Championnat de france de Semi-Marathon de Cavaillon par Cris62
Date20/9/2009 Type de séanceCompétition Distance21.2837 kms
LieuCavaillon DifficultéFacile Dénivelé 238 m D+ / 238 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h20'33''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.85 km/h03'47''03'47''
2 km16.14 km/h03'43''07'30''
3 km16.36 km/h03'40''11'10''
4 km16.43 km/h03'39''14'49''
5 km16.14 km/h03'43''18'32''
6 km16.07 km/h03'44''22'16''
7 km15.92 km/h03'46''26'02''
8 km16.14 km/h03'43''29'45''
9 km16.14 km/h03'43''33'28''
10 km15.92 km/h03'46''37'14''
11 km15.78 km/h03'48''41'02''
12 km16.07 km/h03'44''44'46''
13 km16.21 km/h03'42''48'28''
14 km15.58 km/h03'51''52'19''
15 km16 km/h03'45''56'04''
16 km15.12 km/h03'58''01h00'02''
17 km15.65 km/h03'50''01h03'52''
18 km15.06 km/h03'59''01h07'51''
19 km15.38 km/h03'54''01h11'45''
20 km15.58 km/h03'51''01h15'36''
21 km15.92 km/h03'46''01h19'22''

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