Sortie bord de mer

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Sortie bord de mer par TomTrailRunner
Date18/7/2009 Type de séanceContinu Distance5.30352 kms
LieuBrillac DifficultéMoyenne Dénivelé 26 m D+ / 26 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 39'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 123/158
  Moyenne 7.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.48 km/h08'01''08'01''
2 km7.74 km/h07'45''15'46''
3 km10.52 km/h05'42''21'28''
4 km7.37 km/h08'08''29'36''
5 km7.43 km/h08'04''37'40''

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