entrainement

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entrainement par MC 21
Date28/5/2010 Type de séanceContinu Distance5.13275 kms
LieuMâlain DifficultéMoyenne Dénivelé 76 m D+ / 81 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 31'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/159
  Moyenne 9.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km9.97 km/h06'01''12'12''
3 km9.2 km/h06'31''18'43''
4 km9.57 km/h06'16''24'59''
5 km9.94 km/h06'02''31'01''

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