Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes

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Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes par Aonikenk
Date14/11/2010 Type de séanceCompétition Distance42.2147 kms
LieuNice DifficultéUn peu difficile Dénivelé 124 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h04'58''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/214
  Moyenne 13.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.63 km/h04'06''04'06''
2 km15.38 km/h03'54''08'00''
3 km14.75 km/h04'04''12'04''
4 km14.4 km/h04'10''16'14''
5 km14.57 km/h04'07''20'21''
6 km14.4 km/h04'10''24'31''
7 km14.57 km/h04'07''28'38''
8 km14.87 km/h04'02''32'40''
9 km14.69 km/h04'05''36'45''
10 km14.63 km/h04'06''40'51''
11 km14.51 km/h04'08''44'59''
12 km14.69 km/h04'05''49'04''
13 km14.57 km/h04'07''53'11''
14 km14.51 km/h04'08''57'19''
15 km14.45 km/h04'09''01h01'28''
16 km14.45 km/h04'09''01h05'37''
17 km14 km/h04'17''01h09'54''
18 km14.87 km/h04'02''01h13'56''
19 km14.51 km/h04'08''01h18'04''
20 km14.34 km/h04'11''01h22'15''
21 km14.45 km/h04'09''01h26'24''
22 km14.22 km/h04'13''01h30'37''
23 km14.34 km/h04'11''01h34'48''
24 km13.89 km/h04'19''01h39'07''
25 km14.45 km/h04'09''01h43'16''
26 km14.22 km/h04'13''01h47'29''
27 km14.34 km/h04'11''01h51'40''
28 km14.22 km/h04'13''01h55'53''
29 km13.18 km/h04'33''02h00'26''
30 km14.4 km/h04'10''02h04'36''
31 km13.53 km/h04'26''02h09'02''
32 km13.28 km/h04'31''02h13'33''
33 km12.45 km/h04'49''02h18'22''
34 km12.16 km/h04'56''02h23'18''
35 km11.8 km/h05'05''02h28'23''
36 km10.97 km/h05'28''02h33'51''
37 km11.28 km/h05'19''02h39'10''
38 km11.72 km/h05'07''02h44'17''
39 km12.08 km/h04'58''02h49'15''
40 km12.2 km/h04'55''02h54'10''
41 km12.5 km/h04'48''02h58'58''
42 km12.41 km/h04'50''03h03'48''

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