Décrassage

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Décrassage par Bruno CATANIA
Date4/3/2012 Type de séanceContinu Distance7.6 kms
LieuMarseille-mon quartier DifficultéMoyenne Dénivelé 84 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.97 km/h06'41''06'41''
2 km9.37 km/h06'24''13'05''
3 km8.8 km/h06'49''19'54''
4 km9.91 km/h06'03''25'57''
5 km10.19 km/h05'53''31'50''
6 km10.94 km/h05'29''37'19''
7 km11.32 km/h05'18''42'37''

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