Le Relais de l' Ensil

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Le Relais de l' Ensil par Deudeu87
Date16/3/2014 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuLimoges DifficultéMoyenne Dénivelé 118 m D+ / 114 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/165
  Moyenne 11.32 km/h
Commentaire public
Course très sympa et bien organisée

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km12.2 km/h04'55''09'51''
3 km11.8 km/h05'05''14'56''
4 km12.5 km/h04'48''19'44''
5 km10.94 km/h05'29''25'13''
6 km9.62 km/h06'14''31'27''
7 km10.22 km/h05'52''37'19''
8 km11.32 km/h05'18''42'37''
9 km11.84 km/h05'04''47'41''
10 km11.61 km/h05'10''52'51''

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