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endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.47 km/h 06'20'' 06'20'' 2 km 10.46 km/h 05'44'' 12'04'' 3 km 11.18 km/h 05'22'' 17'26'' 4 km 11.35 km/h 05'17'' 22'43'' 5 km 10.94 km/h 05'29'' 28'12'' 6 km 11 km/h 05'27'' 33'39'' 7 km 10.71 km/h 05'36'' 39'15''

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