1,5+3x3+1,5 R=1'15

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1,5+3x3+1,5 R=1'15 par schnacka
Date23/2/2019 Type de séanceFractionné long Distance20.3309 kms
LieuZillisheim DifficultéUn peu difficile Dénivelé 65 m D+ / 66 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h57'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/165
  Moyenne 10.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km9.2 km/h06'31''13'11''
3 km9.7 km/h06'11''19'22''
4 km10 km/h06'00''25'22''
5 km7.07 km/h08'29''33'51''
6 km10.55 km/h05'41''39'32''
7 km9.89 km/h06'04''45'36''
8 km10.97 km/h05'28''51'04''
9 km11.14 km/h05'23''56'27''
10 km10.97 km/h05'28''01h01'55''
11 km13.95 km/h04'18''01h06'13''
12 km11.61 km/h05'10''01h11'23''
13 km11.21 km/h05'21''01h16'44''
14 km11.88 km/h05'03''01h21'47''
15 km12 km/h05'00''01h26'47''
16 km11.39 km/h05'16''01h32'03''
17 km12.5 km/h04'48''01h36'51''
18 km10.74 km/h05'35''01h42'26''
19 km9.54 km/h06'17''01h48'43''
20 km9.97 km/h06'01''01h54'44''

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