BRM 600 Validé :) (pffiou c'est dur qd même,

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BRM 600 Validé :) (pffiou c'est dur qd même, par Rem
Date1/6/2019 Type de séanceContinu Distance617.13 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 4447 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 29h52'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 20.65 km/h
Commentaire public
Importé de Strava le Mon Jun 03 17:53:22 CEST 2019 par kikstrava

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

5 commentaires

Commentaire de philkikou posté le 09-06-2019 à 19:58:47

BRAVO A TOI !!! Sur quel brevet ? 1° fois que tu te lançais sur une telle distance ? Météo correcte ? Pour valider inscription PBP ?.. allez j'arrête là avec mes questions ;-)

Commentaire de Rem posté le 10-06-2019 à 11:19:53

Salut Philkikou Merci :) c'etait celui de Noisiel (comme les 200 et 300) le 400 c’était Bois d'arcy. Oui, 1ere fois, tout comme tous les autres BRMs. je me suis pris au jeu en cette année PBP mais pas de qualif PBP cause pas de course quali 2018. à défaut me voilà "super randonneur" / Toutes les qualifs BRMs la même année. Oui bonne meteo , assez chaud le Samedi mais j'ai profité de la fraîcheur de la nuit (et du vent plutôt favorable) pour bien avancer et au passage passer les 500k en 24h.

Commentaire de ch'ti lillois d'vizille posté le 02-07-2019 à 13:34:10

Super pour ce 600k.
Sur PBP c'est environ 1000d+ pour 100km et il faut bien le prendre en compte sur la préparation.
Sur ton 600, le ratio est inférieur ce qui nécessite de varier ta préparation avec du dénivelé plus en rapport avec PBP.

Commentaire de philkikou posté le 02-07-2019 à 15:42:32

PBP ce n'est pas le Plat Pays !!! et alors les 1200 bornes au programme et la fatigue cumulée ça doit rajouter de la difficulté !!!

Commentaire de ch'ti lillois d'vizille posté le 02-07-2019 à 19:47:33

Effectivement et bon nombre de cyclo ne pense pas trouver autant de dénivelé.
Raison pour laquelle les BRM de Grenoble m'ont été bien utiles pour mon PBP 2015.
PBP 2015 c'était 1250km et plus de 12000d+

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