6h de l'Espoir

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6h de l'Espoir par mico34
Date5/11/2022 Type de séanceContinu Distance30.1 kms
LieuPort de Bouc DifficultéUn peu difficile Dénivelé 294 m D+ / 303 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 06h00'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.25 km/h11'25''11'25''
2 km7.4 km/h08'06''19'31''
3 km7.36 km/h08'09''27'40''
4 km7.48 km/h08'01''35'41''
5 km5.12 km/h11'43''47'24''
6 km7.28 km/h08'14''55'38''
7 km7.24 km/h08'17''01h03'55''
8 km7.15 km/h08'23''01h12'18''
9 km7.1 km/h08'27''01h20'45''
10 km6.19 km/h09'41''01h30'26''
11 km6.39 km/h09'23''01h39'49''
12 km5.43 km/h11'02''01h50'51''
13 km5.68 km/h10'33''02h01'24''
14 km5.65 km/h10'37''02h12'01''
15 km5.55 km/h10'48''02h22'49''
16 km5.22 km/h11'29''02h34'18''
17 km5.37 km/h11'10''02h45'28''
18 km5.38 km/h11'09''02h56'37''
19 km5.5 km/h10'54''03h07'31''
20 km3.27 km/h18'20''03h25'51''
21 km1.28 km/h46'43''04h12'34''
22 km5.24 km/h11'27''04h24'01''
23 km5.17 km/h11'35''04h35'36''
24 km5.33 km/h11'15''04h46'51''
25 km5.51 km/h10'53''04h57'44''
26 km4.08 km/h14'41''05h12'25''
27 km5.45 km/h11'00''05h23'25''
28 km4.16 km/h14'24''05h37'49''
29 km5.61 km/h10'41''05h48'30''

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