Col de la Freydane pour voir l'UT4M - descente

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Col de la Freydane pour voir l'UT4M - descente par BOUK honte-du-sport
Date22/7/2023 Type de séanceContinu Distance10.5 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 179 m D+ / 1482 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 02h20'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.52 km/h23'46''23'46''
2 km4.32 km/h13'53''37'39''
3 km3.83 km/h15'39''53'18''
4 km3.61 km/h16'37''01h09'55''
5 km2.96 km/h20'14''01h30'09''
6 km4.15 km/h14'27''01h44'36''
7 km4.3 km/h13'57''01h58'33''
8 km6.76 km/h08'52''02h07'25''

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