entrainement digue

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entrainement digue par foxtrot
Date15/11/2023 Type de séanceContinu Distance13.0689 kms
Lieuseyssinet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 42 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.57 km/h07'00''07'00''
2 km11.21 km/h05'21''12'21''
3 km14.75 km/h04'04''16'25''
4 km14.22 km/h04'13''20'38''
5 km11.84 km/h05'04''25'42''
6 km14.45 km/h04'09''29'51''
7 km14.06 km/h04'16''34'07''
8 km11.25 km/h05'20''39'27''
9 km14 km/h04'17''43'44''
10 km13.43 km/h04'28''48'12''
11 km10.31 km/h05'49''54'01''
12 km11.68 km/h05'08''59'09''
13 km11.61 km/h05'10''01h04'19''

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