La Course de l'Aix s'élance

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La Course de l'Aix s'élance par RogerRunner13
Date13/9/2008 Type de séanceCompétition Distance10.3 kms
LieuAix En Provence DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 46'39''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.48 km/h08'01''08'01''
2 km14.57 km/h04'07''12'08''
3 km13.38 km/h04'29''16'37''
4 km12.76 km/h04'42''21'19''
5 km14.06 km/h04'16''25'35''
6 km11.57 km/h05'11''30'46''
7 km12.41 km/h04'50''35'36''
8 km11.92 km/h05'02''40'38''
9 km12.16 km/h04'56''45'34''

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