Je suis d'accord avec nico, "un beau trail rustique"
Faut le faire, chapeau, j'ai encore en souvenir ces vues d'un côté sur le Leman de l'autre sur le Mont Blanc
Ces passages sous les falaises, pas mal de montées en sous bois à l'ombre.
Par contre,
ce que j'ai préféré ?
La dernière montée de La Chèvrerie vers la Pointe de La Gay, un mur avec cette chaleur (j'avais un bâton en moins) et bien ce sera mon souvenir
J'adore les courses dures et bien là c'est top

Je pensais sans arrêt: si je suis ici c'est pour ressentir des trucs pareils, quand ton corps n'en peut plus, t'es cuit, les muscles fatigués, le cerveau qui déconnecte mais faut aller au bout, plus d'autres alternatives, le pied !
Sinon j'ai pu croiser (me faire doubler) par djadjej (bravo) discuter avec plusieurs kikous bien sur mais je rapporte deux rencontres sympas:
- Le vainqueur de 2007 qui n'était pas au mieux, abandon
- Le 5e de l'Echappée Belle qui fini 11e, on a couru un peu ensemble, cool
Bravo à tous, bonne récup, je pense que je vais savourer la belle bouteille de bière du Léman gagnée (à la sueur de mon front

)
Vivement la prochaine.