Jumelage Ecotrail de Paris / Marathon de Paris 2012

[RayaRun]

Un nouveau topic : cette année (2012) l'Ecotrail de Paris est à 3 semaines du Marathon de Paris. J'escompte faire le jumelage ! J'ai vu que d'autres aussi.

Même si le prix du kilomètre sur route est le double du kilomètre trail, qui envisage de faire le doublé ? Et comment compter vous gérer l'intervalle en terme d'entrainement et de récupération ?

[Le Loup]

J'ai enchaîné les deux courses en 2010... J'avais fait un temps potable sur le marathon mais en grande partie parce que j'avais raté mon objectif sur l'écotrail (obligé de finir à petite vitesse...) ce qui m'a sûrement permis de ne pas vider les batteries.
Donc à mon avis, et d'après ma propre expérience : finir les 2 c'est possible mais il te faudra t'économiser quelque part...

[olafmax]

L idée m a traversée l esprit mais le mdp est trop cher ! Alors ce sera que ecotrail !
Même avis que le loup ! Pour la perf , c est soit l un soit l autre ! A toi de choisir !

[RayaRun]

Je pense privilégier l'Ecotrail, le Marathon de Paris, c'est juste un dessert pour faire du foncier de luxe en vue de l'Ultramarin

[dub]

sans vouloir passer pour le radin de service, l'eco trail comme le mdp, restent des courses assez cher...

serait ce du au coût de la vie à paris ?????

quand on voit que de beaux trails de montagne proposent des inscriptions moitié moins cher, ça pose question....

[Le Loup]

sans vouloir passer pour le radin de service, l'eco trail comme le mdp, restent des courses assez cher...

serait ce du au coût de la vie à paris ?????

quand on voit que de beaux trails de montagne proposent des inscriptions moitié moins cher, ça pose question....

Ouaip... Tu oublies juste les frais de déplacement, l'hébergement, la bouffe... Je suis pas sûr que les 40€ économisés sur l'inscription soient amortis. Je parle bien sûr au nom des farfelus qui s'obstinent à vouloir habiter en IdF (mais je crois que c'est le boulot qui commande dans notre époque, quand on a la chance d'en avoir un...).

[dub]

ouais ouais quelle époque où les gens sont obligés d'aller courir des heures en pleine fôrêt ou en montagne pour oublier les turpitudes de notre société...

après effectivement, les frais de déplacement....montent vite l'addition donc vive les communautés, le co voiturage et les offs...

[trinouill]

ils peuvent également faire un jumelage au niveau tarifs d'inscriptions
en ce moment l'inscription pour Paris est à 95 yuros qui dit mieux

[Tonton Traileur]

... qui dit mieux

Londres: 150 €
NY : 230 €

[trinouill]

... qui dit mieux

Londres: 150 €
NY : 230 €

ok je me rend

[olafmax]

sans vouloir passer pour le radin de service, l'eco trail comme le mdp, restent des courses assez cher...

serait ce du au coût de la vie à paris ?????

quand on voit que de beaux trails de montagne proposent des inscriptions moitié moins cher, ça pose question....

Ouaip... Tu oublies juste les frais de déplacement, l'hébergement, la bouffe... Je suis pas sûr que les 40€ économisés sur l'inscription soient amortis. Je parle bien sûr au nom des farfelus qui s'obstinent à vouloir habiter en IdF (mais je crois que c'est le boulot qui commande dans notre époque, quand on a la chance d'en avoir un...).

J arrête pas d' être d' accord avec le loup !

[bubulle]

J'ai tenté le jumelage cette année, et il n'y avait que 2 semaines entre les deux. Pour moi, c'était le "petit" Ecotrail...et pas d'objectif de perf sur le MDP.

Résultat, un Ecotrail terminé certes un peu difficilement (première distance au delà du marathon pour moi), mais un MDP finalement pas trop mal (1/4h au delà de mon record, 3h54 pour 3h37).

Mais, au final, challenge très intéressant. Gestion de la récupération très instructive. Voir mes compte-rendus..

Et, l'air de rien, 5 semaines plus tard, une super perf au Trail des Cerfs sur 35 bornes..

Cela dit, l'an prochain, je ne doublerai pas et je me concentre sur le "grand" Ecotrail. olafmax, aussi, tu fais le 80?

[olafmax]

olafmax, aussi, tu fais le 80?

voui, on a toujours un petit tour des montagnes russes à se faire pas très souvent sur Clamart le midi, je te MP dans les jours prochains quand même !

[petit franck]

Bonjour

est ce que l,eco trail croise a un moment le parcours des montagnes rùsses que j avaís fait avec land et le,bagnard?

merci par avance pour la reponse

bonne journee

franck derrien

[olafmax]

Bonjour

est ce que l,eco trail croise a un moment le parcours des montagnes rùsses que j avaís fait avec land et le,bagnard?

merci par avance pour la reponse

bonne journee

franck derrien

Et oui ! Mais seulement le parcours du 80 km! Et vraiment sur quelques mètres !

[Gl0bus]

Tu comptes faite l'ecotrail Petit Franck ?

[RayaRun]

ils peuvent également faire un jumelage au niveau tarifs d'inscriptions
en ce moment l'inscription pour Paris est à 95 yuros qui dit mieux

Le Marathon, c'est ASO, grosse société des bords de seine qui organise aussi le tour de France. l'Ecotrail de Paris, c'est une association d'une autre dimension avec l'esprit trail.

Ca sent le mariage contre nature... Sauf pour les coureurs !

[petit franck]

bonjour

globus je ne sais pas ca depeñdra de la meteo car le,wek end de l,eco trail il yy a les 24 heures de chateau thierry a la marche

l ecotrail me tentèrait bien si il y a pas,de boue

mais je crois pas qu on puisse s inscrire au dernier moment a l eco trail en fo,nction de la meteo

bonne journee

franck derrien

[dub]

sinon, sur le parcours du 50 km y' t'il beaucoup de bitume ou est ce vraiment un trail sur chemins...

[olafmax]

sinon, sur le parcours du 50 km y' t'il beaucoup de bitume ou est ce vraiment un trail sur chemins...

Dans mon souvenir 100% bitume jusqu au parc de saint cloud puis chemin le long de la Seine jusqu à issy les moul. Enfin bitume jusqu au pied de la tour ( mais pas toucher la tour juste regarder d' en bas )

Je me suis bien éclaté l année dernière en le faisant !

[bubulle]

olafmax veut dire 100% chemin jusqu'au parc de St-Cloud.

En fait, c'est du chemin mais du chemin roulant. Pour Franck : la boue on ne peut pas jurer qu'il n'y en ait pas, mais les chemins empruntés ne sont quand même pas des plus horribles même quand c'est mouillé. S'il a plu la semaine avant la course, ça sera humide, mais pas une grosse horreur pataugesque comme certains passages de l'Origole (dont j'ai refait des bouts le week-end dernier et où j'ai réussi à trouver de la boue bien grasse dans les genêts près de St-Rémy l'Honoré...c'est dire comment ça peut être quand on n'est pas en fin d'été après trois semaines sans pluie...).

Donc, bref, Ecotrail est très très largement du chemin (parfois quelques monotraces) mais du roulant. Et, bien sûr, les 10 derniers kilomètres sont du dur le long des quais de Seine. Sur le 80, même si je ne l'ai jamais fait, pour ce que je connais de la partie St-Quentin, Etangs de la Minière, Buc, et de la forêt de Meudon, les morceaux supplémentaires par rapport au 50 (qui faisait 55 l'an dernier!) sont aussi en général assez roulants.

[olafmax]

olafmax veut dire 100% chemin

oups Merci Bubulle

[RayaRun]

olafmax veut dire 100% chemin jusqu'au parc de St-Cloud.

En fait, c'est du chemin mais du chemin roulant. Pour Franck : la boue on ne peut pas jurer qu'il n'y en ait pas, mais les chemins empruntés ne sont quand même pas des plus horribles même quand c'est mouillé. S'il a plu la semaine avant la course, ça sera humide, mais pas une grosse horreur pataugesque comme certains passages de l'Origole (dont j'ai refait des bouts le week-end dernier et où j'ai réussi à trouver de la boue bien grasse dans les genêts près de St-Rémy l'Honoré...c'est dire comment ça peut être quand on n'est pas en fin d'été après trois semaines sans pluie...).

Donc, bref, Ecotrail est très très largement du chemin (parfois quelques monotraces) mais du roulant. Et, bien sûr, les 10 derniers kilomètres sont du dur le long des quais de Seine. Sur le 80, même si je ne l'ai jamais fait, pour ce que je connais de la partie St-Quentin, Etangs de la Minière, Buc, et de la forêt de Meudon, les morceaux supplémentaires par rapport au 50 (qui faisait 55 l'an dernier!) sont aussi en général assez roulants.

Sur le 80, quelques passages bitumineux vers le 35-40eme kil (je m'en souviens d'un château en haut d'une montée, après un chaud début d'après midi suivi d'un temps pourri pluvieux, et après un départ bien trop rapide, j'ai regardé le bitume droit dans les yeux, enfin droit sous mes pompes, en me demandant ce que je foutais là !). Mais après, chemins, forêts traces, etc, jusqu'à la descente sur les quais, et là, la vielle dame te fait croire qu'elle est pas loin, mais en fait y a encore un paquet de kilomètres en bord de route et de Seine (8-10) pour arriver en haut de ma tour préférée.

[sab]

J'y pense, j'y pense

[RayaRun]

J'y pense, j'y pense

Pense pas trop, c'est pas compatible avec le nombre de dossards !
Avec l'engouement actuel, c'est blindé de plus en plus tôt !

[sab]

J'y pense, j'y pense

Pense pas trop, c'est pas compatible avec le nombre de dossards !
Avec l'engouement actuel, c'est blindé de plus en plus tôt !

Ok, ok : je vais y penser vite mais vraiment vite.

[RayaRun]

J'y pense, j'y pense

Pense pas trop, c'est pas compatible avec le nombre de dossards !
Avec l'engouement actuel, c'est blindé de plus en plus tôt !

Ok, ok : je vais y penser vite mais vraiment vite.

10 minutes de moins et t'es sous les 10H, tout le loisir de te reposer ensuite !

[petit franck]

bonjour

sur l'eco trail y a til beaucoup de bouchons et si oui est ce que ca peut etre genant au niveau des barrieres horaires ?

merci par avance pour vos reponses

bonne journee

franck derrien

[loicm]

bonjour

sur l'eco trail y a til beaucoup de bouchons et si oui est ce que ca peut etre genant au niveau des barrieres horaires ?

merci par avance pour vos reponses

bonne journee

franck derrien

non, et non

[RayaRun]

bonjour

sur l'eco trail y a til beaucoup de bouchons et si oui est ce que ca peut etre genant au niveau des barrieres horaires ?

merci par avance pour vos reponses

bonne journee

franck derrien

Ca a beau être à Paris un Samedi, Y'a pas de bouchon !
Sérieusement, sur le 80kil, la barrière horaire, c'est surtout la dernière qui peut être frustrante, car passé 1h du mat', tu montes plus dans la Tour Eiffel...

[petit franck]

Bonjour

ca veut díre que les coùreurs arrivant apres 1 heure dù matin n ontt pas le droit de fairre la montee de la toir eiffel ?

pourquoi une barriere horaire au pied de lla tour eiffel ?

mercí par avance pour vos reponses

bonne journee

franck derrien

[RayaRun]

Bonjour

ca veut díre que les coùreurs arrivant apres 1 heure dù matin n ontt pas le droit de fairre la montee de la toir eiffel ?

pourquoi une barriere horaire au pied de lla tour eiffel ?

mercí par avance pour vos reponses

bonne journee

franck derrien

C'est assez simple, la Tour Eiffel ferme à 1h du mat donc, jusqu'à 1h10, il te laisse et après tu finis en bas, mais bon quand on fait 153km en 24 h, 80 km en 13h, c'est largement envisageable !

[petit franck]

Bonjour

surr 24 heures je suis meme capable de faire 184 kms ( comme a feùçheroles ) maís l eco trail c un trail donc il y a pas mal de pasages ou ón peut perdre du temps par exemple si il y a de la boue ou des pasages techniques tu perds du temps,par rapport a un 24 heures

pour la tour eiffel du coup une fois que tu es arrive tu ne peux pas y passer la nuit aù 1 er etage pour voir les arrivees comme a millau ? tu ès oblige de redescendrre ?

bonne journee

franck derrien

[RayaRun]

Je m'inquiète pas pour toi, je viens de lire tes compte rendus, sauf pépin, tu iras au premier étage !

Ah oui, la Tour Eiffel, tu peux pas y rester après la fermeture, par contre quand tu y est, profite ! Si le temps s'y prête, c'est vraiment beau, mais bon je ne suis pas impartial, j'adore ce lieu dans Paris. Tu peux rester jusqu'à la fermeture mais après il faut redescendre !

[RayaRun]

Bon, je suis en plein jumelage !

Les sensations sont bonnes après l'écotrail 80, les jambes récupèrent bien, je ne cours pas et n'ai pas l'intention de le faire avant la semaine prochaine, et même là, je vais gentiment mouliner sans forcer.

Je pense faire un peu de natation ces prochains jours et aussi du Vélib' pour me déplacer dans Paris !

Le plus enquiquinant, c'est que je dévore comme pendant l'entrainement et la frustration de ne pas courir me pousse à manger encore plus...

[Bert']

J'ai doublé Eco-Trail 80 et MdP en 2008, mais il y a avait eu 1 mois et demi entre les deux (Eco Trail mi-Février) et j'avais gagné mon dossard au MDP à un jeu 3/4 semaines avant !! <=> pas prévu.

Ceci étant, l'Eco-Trail m'avait bien servi car j'avais amélioré mon endurance => record perso sur Marathon amélioré de près de 10mn.

N.B : l'Eco-Trail avait été mon tout premier Trail... et donc l'objectif avait surtout été d'arriver au bout.

Maintenant, si on parle uniquement performance, je pense qu'il est difficile d'avoir des objectifs aussi proches et que bien réussir les deux est difficile.