Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Sylou38 a écrit: Sur un autre sujet, dans les dernieres news que j'ai pu avoir a priori le parcours sera modifie cote Vercors, out la descente par le col de l'Arc a cause des coupes d'arbres, il y aura un autre itineraire par les balcons Est (mais je ne vois pas trop ou), dommage si c'est confirme car cette premiere grosse descente etait de memoire bien sympa
possible de faire le chemin des balcons jusqu'au col vert, puis de contourner la montagne d'oriol par le sud pour rejoindre vif sans passer par st paul de varces. C est plus long , mais ça supprime les 4OO D+ entre st paul de varces et vif.
sonicronan a écrit:J'avoue que cela me semble un peu inutile (avis très personnel).
+1
fred_1_1 a écrit:
Sylou38 a écrit:Sur un autre sujet, dans les dernieres news que j'ai pu avoir a priori le parcours sera modifie cote Vercors, out la descente par le col de l'Arc a cause des coupes d'arbres, il y aura un autre itineraire par les balcons Est (mais je ne vois pas trop ou), dommage si c'est confirme car cette premiere grosse descente etait de memoire bien sympa
possible de faire le chemin des balcons jusqu'au col vert, puis de contourner la montagne d'oriol par le sud pour rejoindre vif sans passer par st paul de varces. C est plus long , mais ça supprime les 4OO D+ entre st paul de varces et vif.
La descente était en effet super sympa et ludique
Par contre les 400D+ n'avaient strictement aucun intérêt (totalement sous le couvert des arbres et pas de point de vue) si ce n'est de nous épuiser sous le canard
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Jean-Phi a écrit:Gaffe aux chasseurs si vous portez la chasuble jaune qu'ils ne vous confondent pas avec des volatiles !
T'as pas pu résister.....
De toute façon, c'est pas grave, les chasseurs, ils sont tellement manches qu'ils sont bien capables de dézinguer 2 ou 3 patous, ça nettoiera le terrain.
Jean-Phi a écrit:Gaffe aux chasseurs si vous portez la chasuble jaune qu'ils ne vous confondent pas avec des volatiles !
T'as pas pu résister.....
De toute façon, c'est pas grave, les chasseurs, ils sont tellement manches qu'ils sont bien capables de dézinguer 2 ou 3 patous, ça nettoiera le terrain.
La perche était tellement bien tendue ! Bon, ça suffit car si même la modo se met à troller ça va mal terminer !
Le changement de parcours sur le vercors et confirmé dans la newsletter du jour.
Il s agira de faire un aller/ retour st nizier-moucherote puis de prendre un chemin qui va sur st paul de varces en passant par les hauteurs de claix.
Pour compenser la distance le pas de la vache ( taillefer) est supprimé, On prendra à priori un chemin qui va direct de la morte au lac du poursselet.
Je suis déçu : le pas de la vache c etait le plus beau passage du parcours 2013 même si cette année avec le départ à 8H, j avais pas mal de chance de le faire de nuit.
Bnco a écrit:Plus de Moucherotte ???? Oh ben non, moi qui faisais ce relais uniquement pour faire PPM / Moucherotte
Mais si qu'il y a encore la Moucherotte... Sauf qu'au lieu de continuer à suivre les crêtes jusqu'au col de l'Arc, ça redescend sur St Nizier après la Moucherotte, pour basculer sur le balcon est.
Il semblerait que la tendance météo soit plutot correcte pour le week-end du 22 dans l'ensemble, indice de confiance 3 sur MéteoFrance !! De toute façon avec tout ce qui est déjà tombé, il ne doit plus rien rester
fred_1_1 a écrit:Le changement de parcours sur le vercors et confirmé dans la newsletter du jour.
.
super, moi qui venait justement d'imprimer et de plastifier profil et temps de passage...
Idem !!! Tout est prêt...
On peut extrapoler que ça nous rajoute combien de km entre quel et quel point et ça nous en déduit où ?
Merci
Dimanche la météo s'annonce plutot clémente je prévois une petite reco sur la modif du parcours St Nizier aller retour plus les balcons sud jusqu 'a St Paul, je vs donnerai le Km + le D+ A une semaine du depart, une liste des Kikous participants sur les différente courses: Ut4M 167,5 Ut4M 90 Ut4M 40 Ut4M Relais
Antoine26 a écrit:Tu n'as pas tes 2 litres obligatoires ?!?
J'ai prévu un 4ème flasque au cas ou l'orga décide de passer à 2L.mais bon vu les conditions méteo en ce moment je ne pense pas qu'on ait de grosses chaleurs!
C'est un peu con cet aller retour ... Y avait pas moyen de passer par le vallon des forges pour rattraper le Peuil ? Ca évitait du déniv et du kilométrage en plus ... Pas prévu de faire 47 km sur mon relais moi ...
Ah et puis il y avait ça aussi pour les relayeurs dans la NL :
Contrairement à ce qui a été annoncé, tous les coureurs du relais devront avoir sur eux le matériel obligatoire du 160km, c'est-à-dire celui qui est précisé dans le règlement.
Antoine26 a écrit:Tu n'as pas tes 2 litres obligatoires ?!?
J'ai prévu un 4ème flasque au cas ou l'orga décide de passer à 2L.mais bon vu les conditions méteo en ce moment je ne pense pas qu'on ait de grosses chaleurs!
Bnco a écrit:C'est un peu con cet aller retour ... Y avait pas moyen de passer par le vallon des forges pour rattraper le Peuil ? Ca évitait du déniv et du kilométrage en plus ... Pas prévu de faire 47 km sur mon relais moi ...
Y avait surement moyen de trouver un meilleur parcours, mais pas forcement le temps d'obtenir toutes les autorisations pour le mettre en place. Cette traversée , St nizier/peuil / st paul de varces, ça doit être ce que l'orga avait déjà préparé comme parcours de repli.
Bnco a écrit:Ah et puis il y avait ça aussi pour les relayeurs dans la NL :
Contrairement à ce qui a été annoncé, tous les coureurs du relais devront avoir sur eux le matériel obligatoire du 160km, c'est-à-dire celui qui est précisé dans le règlement.
Ce qui est écrit dans le réglement, correspond aux obligations légales imposées par la prefecture, les reglementation des course hors stades , etc... Ensuite l'organisation vérifie le jeudi, si tu as tous le matériel obligatoire . Comme cela elle est couverte en cas d'accident. Et le vendredi matin, tu fais ce que tu veux : Normalement tu adaptes ton matos en fonction des conditions météo/ du terrain / et de ton niveau. Mais si tu veux courir avec 3 polaires dans le sac par 30 degrés , tu peux
Pour le relai de 4, le matos obligatoire demandé pour le ralayeur faisant belledonne de nuit ne me choque pas. Demander la même chose à celui qui fait le vercors de jour, ce n' est pas très cohérent. Mais t'aura pas de contrôle ...
Pour ce qui est du parcours, l'aller-retour Saint-Nizier - Moucherotte c'est pas ce qu'il y a de plus sexy mais le vallon des Forges c'est quand même très technique (100% de pierriers, relativement raide et chemin très étroit) du coup pour avoir les autorisations de passer dans le coin il aurait fallu s'y prendre tôt je pense.
fred_1_1 a écrit:Pour le relai de 4, le matos obligatoire demandé pour le ralayeur faisant belledonne de nuit ne me choque pas. Demander la même chose à celui qui fait le vercors de jour, ce n' est pas très cohérent.
T'inquiètes je jouerai le jeu Pour Belledonne de nuit on est d'accord !
Quentin38 a écrit:Pour ce qui est du parcours, l'aller-retour Saint-Nizier - Moucherotte c'est pas ce qu'il y a de plus sexy mais le vallon des Forges c'est quand même très technique (100% de pierriers, relativement raide et chemin très étroit) du coup pour avoir les autorisations de passer dans le coin il aurait fallu s'y prendre tôt je pense.
C'est gentillet technique, de ce que je m'en souviens, quand même ... Après les autorisations j'en conviens, ça doit plutôt être ça le soucis Bon ça rajoute 7km cette histoire ... Pas bon pour ma récup ça ...
Bnco a écrit:Ah et puis il y avait ça aussi pour les relayeurs dans la NL :
Contrairement à ce qui a été annoncé, tous les coureurs du relais devront avoir sur eux le matériel obligatoire du 160km, c'est-à-dire celui qui est précisé dans le règlement.
Ce qui est écrit dans le réglement, correspond aux obligations légales imposées par la prefecture, les reglementation des course hors stades , etc... Ensuite l'organisation vérifie le jeudi, si tu as tous le matériel obligatoire . Comme cela elle est couverte en cas d'accident. Et le vendredi matin, tu fais ce que tu veux : Normalement tu adaptes ton matos en fonction des conditions météo/ du terrain / et de ton niveau. Mais si tu veux courir avec 3 polaires dans le sac par 30 degrés , tu peux
il y a pas des pénalités de pévues si on a pas tout le matos? Ou dois-je comprendre qu'il n'y a pas de contrôles sur le parcours?
keyserSoze a écrit:il y a pas des pénalités de pévues si on a pas tout le matos? Ou dois-je comprendre qu'il n'y a pas de contrôles sur le parcours?
Je dit juste que si j etait le premier relayeur qui part à 8H de Grenoble, et qui a une BH à 19H à Vif ( soit 11H pour faire 40 km). je ne prendrai pas 2 frontales dans le sac mais chacun fait ce qu'il veut
keyserSoze a écrit:il y a pas des pénalités de pévues si on a pas tout le matos? Ou dois-je comprendre qu'il n'y a pas de contrôles sur le parcours?
Pour les pénalités il faut voir dans le règlement mais ce n'est pas très sportif de ne pas le respecter Me souviens plus si l'an dernier nous étions controlés ?
poucet a écrit: A part Niko que je connais déjà, qui va t on voir devant cette année ????
Personne ??? C'est tout bon pour toi Niko
Allez, je commence la liste, mais je ne connais pas les couleurs comme Bubulle, donc je fais simple.
Ut4M 167,5 Bacchus : 447 Xavhië : 244
Ut4M 90
Ut4M 40
Ut4M Relais
J'ai rajouté Xavier... Ce sera sans moi cette année (bien qu'inscrite): j'ai ramené une belle tendinite du Défi de l'Oisans. Reprise prévue sur l'ultra du Vercors seulement!
Pour éviter des messages en rafale pour faire la liste, pourquoi ne pas s'inspirer de ce qui est fait dans le fil UTMB. Chacune remplit bien son kivaou (y compris avec les numéros de dossards), et "quelqu'un" fait une jolie liste finale avec ces informations.
Pfff....c'est la misère quand même, ces changements...J'ai peur que le parcours n'aie pas du tout la même saveur, du coup! Les crêtes du Vercors et le Pas de la Vache en moins, le tout remplacé par des portions très roulantes...C'est pas magique...Enfin, on verra bien...
korb a écrit:Pfff....c'est la misère quand même, ces changements...J'ai peur que le parcours n'aie pas du tout la même saveur, du coup! Les crêtes du Vercors et le Pas de la Vache en moins, le tout remplacé par des portions très roulantes...C'est pas magique...Enfin, on verra bien...
Ce matin j'ai fais la partie modifiée St Nizier / St Paul par le Peuil il y a une première partie très sympa monotrace dans les bois et sous bois ensuite on passe sur des parties bitume et chemins c'est sur cela risque d'aller très vite sue ces portions...
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même si cette année avec le départ à 8H, j avais pas mal de chance de le faire de nuit.
A part Niko que je connais déjà, qui va t on voir devant cette année ????
Personne ???
