6000D - 30 juillet 2016 (73)

[MC78]

N'oublions pas notre seule kikou féminine dans le suivi bouzin !

[*]MC78 : 2137 Arrivée Aime (65,0 km) en 12:50:41 : 1149 ème (+21 places) Finisher !

edit: grillé...

Merci c est trop gentil ça! !!!!

tu vois tu l a fait!! bravo MC78 allez maintenant tu peux signer pour decembre l origole 55 km

oupsss....j'ai signé pour la grande....

[bubulle]

tu vois tu l a fait!! bravo MC78 allez maintenant tu peux signer pour decembre l origole 55 km

oupsss....j'ai signé pour la grande....

Bah qui peut le moins peut le plus, non ?

(c'est pas comme ça que ça marche ?)


Bravo pour cette belle course et cette gestion scientifique des BH....

[MC78]

tu vois tu l a fait!! bravo MC78 allez maintenant tu peux signer pour decembre l origole 55 km

oupsss....j'ai signé pour la grande....

Bah qui peut le moins peut le plus, non ?

(c'est pas comme ça que ça marche ?)


Bravo pour cette belle course et cette gestion scientifique des BH....

Merci!!!! Mais j 'avoir avoir beaucouuuuppp stressé!!! Et ça a joué sur mon alimentation....

[Davitw]

Merci Vik pour ce suivi ! Et désolé pour le Kivaou... je pensais l'avoir rempli, honte à moi
Place au CR avec des jolies photos
Bravo à tous

[Mannos]

Bonjour à tous et merci pour le suivi !!
Course très sympatique en tout ca avec une ambiance se de la part de l'organisation et des vacanciers plus qu agréable surtout quand on subit .. et a noter pour moi même que ça ne fait pas que monter au glacier et ensuite descendre. Les 20 derniers kilomètres ont été horrible pour le mental (pas pour le corps lui il était déjà en vrac. .). Merci encore

[Le FaiZan]

Belle course , après un début un peu fort avec un collègue on a fini par prendre une vitesse de croisière où à chaque ravito je l ai attendez , sauf sur la fin où la descente mais surtout un cailloux m'a fait ralentir !!!
Mais c t super !!!
Merci à tous pour les encouragements

[Mazouth]

- Mazouth reste à sa place, ça doit causer gentiment là bas derrière, entre deux prises de vue

Tu parles... je cherchais juste mes sensations... entre deux prises de vues Mais sinon un de ces jours je sortirais un joli film avec juste les moments où il faisait beau (pask'après j'étais plus là )

[Mazouth]

Bravo aux Finishers et à MC78 qui a dû aussi franchir la ligne!!!
Bonne recup à Mazouth (surtout pour le dos aie!) et à tous!

Merci !
Ca ne m'était jamais arrivé ce mal de dos (pas insurmontable mais inquiétant sur le moment), même pour les jambes, d'aussi mauvaises sensations aussi tôt c'est bizarre, comme si j'avais fait un trail la veille (sauf que non). Aujourd'hui ça va bien, pas de courbatures ou quoi... bizarre, pas d'explications pour le moment.

[RayaRun]

Ah les kilomètres tout pourris après Montchavin, une vraie vacherie ! Bravo à tous !

Raya dans un trou de réseau SFR pendant 5 jours (à 120 km de Paris !)

[nono's coach]

Merci beaucoup pour le live que je viens de lire 2 jours plus tard !!
Je conseille à chacun de porter un déguisement. Cela permet de se décentrer par rapport aux difficultés de la course et de la vie.
Enormes mercis à Bubulle pour ses encouragements et son soutien malgré mon absence sur le forum.
Bravo à tous les finishers (ou non), aux bénévoles et aux très nombreux spectateurs ( la folie au sommet de roche de mio !)

[Mazouth]

- Mazouth reste à sa place, ça doit causer gentiment là bas derrière, entre deux prises de vue

Tu parles... je cherchais juste mes sensations... entre deux prises de vues Mais sinon un de ces jours je sortirais un joli film avec juste les moments où il faisait beau (pask'après j'étais plus là )

Et voici donc le film :

phpBB [video]

[bobsup]

Quelle course cette 6000D, n'en déplaise à ses détracteurs !
Je m'y suis inscrit pour 2 choses principalement: la piste de bobsleigh et la montée à 3000m, ce n'est pas tous les jours sur les trails.
Je suis arrivé fatigué sur cette 6000D, et avec une entorse à la cheville 9j avant, je ne faisais pas le malin.
J'ai été un peu trop vite autour du km 10-15.
La piste de bobsleigh, j'ai adoré, il y avait du bon son rock&roll, c'était chouette.
La montée au glacier a été vraiment éprouvante du coup, j'en avais marre, ça montait vraiment raide, mais en voyant tout le monde galérer ça m'a redonné le moral
La descente du glacier, une partie de luge sur les fesses... c'est rigolo... 5 secondes; jusqu'à ce que je chope une crampe au molet gauche à tenir mes jambes en l'air ! Mais c'est passé rapidement, ouf ! Tu finis les fesses froides et les mains congelées.
La montée de l'Arpette a été dure pour moi, j'avais trop envie de dormir (le sommeil était un peu en manque ces dernières semaines). Je me suis mis sur le côté pour fermer les yeux 5min, et j'ai bien fait, ça m'a fait du bien.
J'ai fait le yoyo jusqu'au km 55 avec une certaine Hélène, c'était sympa (elle me mettra 22min dans les 10 derniers km) car la suite a été plus compliquée car vers le km 50, mal au bide, heureusement les petits coins dans la forêt son nombreux
Par la suite, je vomissais dès que je buvais, ça a été compliqué, je finis à l'agonie en 10h54, en marchant beaucoup; c'est mieux que les 11h30 de prévues.

Je retiendrai une grande variété des chemins finalement pas techniques, de la neige, un peu de caillasse, des singles, des routes forrestières, un peu de bitume, des pistes de skis, des bonnes montées; il y en avait pour tous les goûts ! Les paysages sont quand même superbes, les bénévoles au top (comme d'habitude sur les courses).
Et pour une course avec pas mal de monde, peu de ralentissements sur les chemins (ça change des CCC et TDS...)

[Gwendalito]

Merci pour ce joli compte-rendu / suivi de course que j'ai découvert avec ma redécouverte d'internet !
J'ai vraiment apprécié cette course façon "tour de France", il y a du monde partout ça motive quand même pas mal et c'est sympa pour les accompagnateurs. Et puis c'est une classique, c'est un peu comme le marathon de Paris pour un routier (que j'ai pu être), il y en a des plus rapides/jolis/techniques mais niveau ambiance c'est le top (et donc idéal pour les débutants). En plus pour moi, Parisien d'adoption et pas du tout montagnard, les paysages sont quand même superbes là-haut et 3000m pour moi c'est carrément l'Everest ! Je suis parti tout doux avec arrêt de 4 à 10 minutes à tous les ravitos (solide et liquide au final 1h05 d'arrêt) car seulement 3 semaines d'entraînement sérieux (2 enfants de moins de 2 ans à la maison...) et donc un gros manque de foncier. Du coup tout s'est bien passé notamment la descente où j'ai pu reprendre pas mal de places jusqu'aux 3km de bîtume où j'ai bien souffert comme tout le monde. Contrairement au Chamois je recommande cette course aux personnes pour se faire les guiboles (1 montée et 1 descente) et qui partent en famille.
Merci encore à la communauté (où j'avoue être peu présente en ce moment) pour cette passion très communicative de la course à pieds et du trail en particulier.

[coco38]

Merci pour ce joli compte-rendu / suivi de course que j'ai découvert avec ma redécouverte d'internet !
J'ai vraiment apprécié cette course façon "tour de France", il y a du monde partout ça motive quand même pas mal et c'est sympa pour les accompagnateurs. Et puis c'est une classique, c'est un peu comme le marathon de Paris pour un routier (que j'ai pu être), il y en a des plus rapides/jolis/techniques mais niveau ambiance c'est le top (et donc idéal pour les débutants). En plus pour moi, Parisien d'adoption et pas du tout montagnard, les paysages sont quand même superbes là-haut et 3000m pour moi c'est carrément l'Everest ! Je suis parti tout doux avec arrêt de 4 à 10 minutes à tous les ravitos (solide et liquide au final 1h05 d'arrêt) car seulement 3 semaines d'entraînement sérieux (2 enfants de moins de 2 ans à la maison...) et donc un gros manque de foncier. Du coup tout s'est bien passé notamment la descente où j'ai pu reprendre pas mal de places jusqu'aux 3km de bîtume où j'ai bien souffert comme tout le monde. Contrairement au Chamois je recommande cette course aux personnes pour se faire les guiboles (1 montée et 1 descente) et qui partent en famille.
Merci encore à la communauté (où j'avoue être peu présente en ce moment) pour cette passion très communicative de la course à pieds et du trail en particulier.

Je trouve que c'est un bon résumé de cette course particulière quand même

[bubulle]

J'ai fait le yoyo jusqu'au km 55 avec une certaine Hélène, c'était sympa (elle me mettra 22min dans les 10 derniers km)

Je te présente celestecyr sur Kikourou, qui sévit pas mal sur nos trails mordoriens et se risque parfois sur des choses qui montent (et descendent) un peu plus longtemps....

[Free Wheelin' Nat]

Bravo à tous!

[celestcyr]

Un peu honteuse de ne pas avoir attendu Bobsup...mais j'avais retrouvé un peu d'envie de courir dans cette infernale descente depuis Bellecôte jusqu'à Montchavin...la suite fut bcp plus laborieuse...3eme participation pour ma part avec nono's coach alias le lapin dont la 3eme place V1 me rend très admirative! Très surprise d'avoir fait le yoyo avec un kikourou très sympa sans le savoir...ça m'apprendra à être plus présente sur le site!!! La 6000D est une course très chouette par son côté ultra convivial lors des passages par les stations, magnifique par ses paysages en altitude et son glacier, mais duuuuuur par son finish interminable! j termine avec 30 min de plus que l'année dernière et le bide en vrac à l'arrivée mais contente malgré tout!

[bobsup]

Un peu honteuse de ne pas avoir attendu Bobsup...mais j'avais retrouvé un peu d'envie de courir dans cette infernale descente depuis Bellecôte jusqu'à Montchavin...la suite fut bcp plus laborieuse...3eme participation pour ma part avec nono's coach alias le lapin dont la 3eme place V1 me rend très admirative! Très surprise d'avoir fait le yoyo avec un kikourou très sympa sans le savoir...ça m'apprendra à être plus présente sur le site!!! La 6000D est une course très chouette par son côté ultra convivial lors des passages par les stations, magnifique par ses paysages en altitude et son glacier, mais duuuuuur par son finish interminable! j termine avec 30 min de plus que l'année dernière et le bide en vrac à l'arrivée mais contente malgré tout!

Ah c'est donc toi !!!
Tu n'as aucune honte de ne pas m'avoir pas attendu (même si tu as dit l'inverse quand tu m'as doublé la dernière fois ), lâcheuse
Du coup je t'avais envoyé un petit message sur Facebook pour te féliciter, malgré tout

[Gwan]

Bien sympa cette 6000D. Sans entrainement spécifique dû à une blessure au mois de mai, je ne savais pas trop à quelle sauce j'allai me faire manger. Je retiens quand mêmes de superbes paysages & au ambiance au top.


Content de t'avoir croisé Ilgigrad sur les 5 derniers kms. Dommage, je n'étais plus au top de mal lucidité à ce moment .

J''essayerai de venir en meilleur forme la prochaine fois .

[Mazouth]

Voici mon récit : http://www.kikourou.net/recits/recit-18760-la_6000_d-2016-par-mazouth.html

[helmut]

Allez , c parti pour le post 6000 D 2017. Moi j'y serai , aprés l'avoir fais 4 X dans les années 2000........

[RomainD]

désolé de casser ton entousiasme mais c'est le post 2016

[helmut]

ah oui, j'vais refaire le même , mais pour 2017 !!!!!!!!!!!! Merci