[15/07/2010] Off Les ponts de Paris

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Modérateur: Modos

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[15/07/2010] Off Les ponts de Paris

Messagepar TomTrailRunner » 06 Juil 2010, 10:39

C'est la semaine du Off avec Tom :wink: :
:arrow: Après lesmontagnes russes le lundi
:arrow: Après le off de la pétanque le mercredi (sans moi)
:arrow: Je vous propose les Ponts de Paris le jeudi.

Le parcours est simple (voir ci dessous) pour un départ vers 19h au métro Exelmans dans le 16ème, on arrive à St Emilion pour déguster une bière...
Le rythme sera très tranquille 8)

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Messagepar Liliputiengeant » 06 Juil 2010, 11:43

Depuis le temps qu'il faut que je me joigne à un Off Parisien, celui ci pourrait bien être le bon ! Je ne suis pas à Paris pour les deux premiers Off de la semaine, mais avec 3 en une semaine je trouve mon bonheur (ce qui faut pas faire ! :wink: )

A confirmer encore, selon contraintes, car on est dans le sens qui m'arrange le moins... Je bosse dans le 12ème et j'habite à Boulogne, je pourrais donc le faire à l'envers juste pour rejoindre le départ, et une 3eme fois pour rentrer ! :lol:

Mais bon, je me plie à l'organisation, et pas d'excuse à priori pour ne pas rencontrer enfin un certain nombre d'assidus kikous parisiens... :D
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Messagepar TomTrailRunner » 06 Juil 2010, 11:57

Liliputiengeant a écrit:Mais bon, je me plie à l'organisation, et pas d'excuse à priori pour ne pas rencontrer enfin un certain nombre d'assidus kikous parisiens... :D
Même si on l'a aussi fait dans l'autre sens, c'est plus sympa dans ce sens en fait :wink:
Si on est que tous les deux, on peux changer (j'habite à équidistance des 2 perso)
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Re: [15/07/2010] Off Les ponts de Paris

Messagepar mara » 06 Juil 2010, 22:49

TomTrailRunner a écrit:Le rythme sera très tranquille 8)


Euh.... c'est quoi pour toi rythme tranquille ? :roll:
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Messagepar Land Kikour » 06 Juil 2010, 22:54

Bon là ça sera sans moi .... un peu de repos quand même :wink: mais super sympa les ponts de Paris, amusez vous bien :lol:
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
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Messagepar Le Loup » 06 Juil 2010, 23:56

Land. a écrit:Bon là ça sera sans moi .... un peu de repos quand même :wink: mais super sympa les ponts de Paris, amusez vous bien :lol:


Ouep Olivier, j'ai des projets pour toi... Bronzette à Paname dimanche 18 ! 8) 8) 8)
Land en jaune à Paris et sur un vélo ! :lol:
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
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Messagepar Nono_d » 07 Juil 2010, 09:31

Oui, c'est très sympa les ponts! Malheureusement, sauf changement, ce sera sans moi! Tant pis, une prochaine fois!
Mieux vaut en rire que de s'en foutre!

Mais passe quand même faire un tour sur mon blog! http://nono-d.kikourou.net/
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Messagepar Liliputiengeant » 07 Juil 2010, 16:42

TomTrailRunner a écrit:Même si on l'a aussi fait dans l'autre sens, c'est plus sympa dans ce sens en fait :wink:


Je fais confiance à ceux qui ont déjà fait l'expérience dans ce cas, et je rentrerai puant par le metro, ça prolonge la fête ! :lol:
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Messagepar TomTrailRunner » 08 Juil 2010, 02:00

On a donc :
- Liliputiengeant
- Mara (tbc en meneuse d'allure)
- TomTrailRunner
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Messagepar JM2CJC » 08 Juil 2010, 21:59

TomTrailRunner a écrit:On a donc :
- Liliputiengeant
- Mara (tbc en meneuse d'allure)
- TomTrailRunner



Slt TomTrailRunner

Je viens avec 6 de mes compagnons de l'assoce.
Tu nous feras découvrir Paris par les bords de Seine
Je te laisse mon tel: en MP, pour que l'on puisse se retrouver.
A jeudi 19h avec la mousse au ravito :roll:
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Messagepar jpoggio » 08 Juil 2010, 22:20

Je prends une autre option ici aussi. Entre Clamart et les ponts, j'arriverai bien à en faire un des deux... :shock:
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
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Messagepar Ponpon » 08 Juil 2010, 22:27

Ca me tente bien ce petit périple parisien, et je ne peux pas lâcher Mara comme ça !!
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
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Messagepar mara » 08 Juil 2010, 22:52

Ok pour moi !!
En plus, maintenant qu'il y a un Ponpon pour me réanimer en cas de malaise (bah oui, une surchauffe à essayer de vous suivre est si vite arrivé !), je n'ai plus d'excuse :D :D
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Messagepar JM2CJC » 10 Juil 2010, 12:12

mara a écrit:Ok pour moi !!
En plus, maintenant qu'il y a un Ponpon pour me réanimer en cas de malaise (bah oui, une surchauffe à essayer de vous suivre est si vite arrivé !), je n'ai plus d'excuse :D :D



Koukou mara

Dans mon groupe il y aura aussi un grand mais grand Ponpon.:wink:
En cas de surchauffe, nous pourrons tjrs piquer une tête dans la Seine , avant de prendre une mousse 8)
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Messagepar JM2CJC » 11 Juil 2010, 18:02

notre petit groupe prend du "Ponpon"

Il y a 4 pers: de plus pour cette grande 1ere pour nous, Les CJC devraient être env: une dizaine. 8)

On a donc :
- Mara (tbc en meneuse d'allure)
- Liliputiengeant
- TomTrailRunner
- Ponpon
- jpoggio ?
- Chierry jy cours + 8 ou 9 CJC

Qui d'autres???
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Messagepar Liliputiengeant » 14 Juil 2010, 20:48

Eh bien, rendez vous demain soir à 19h à Exelmans.

J'espère qu'il pleuvra moins qu'aujourd'hui ! :wink:
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Messagepar JM2CJC » 14 Juil 2010, 21:51

PARIS nous voila
Les campagnards débarquent en force!!! :D
3 voitures pleines......bourrées de bonnes intentions :roll:
Nous partons de chez nous vers 15h30
Nous serons une dizaines de CJC 8)
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Messagepar TomTrailRunner » 15 Juil 2010, 08:27

la météo devrait être agréable :-)
À ce soir 19h donc pour env 2h de ballade.
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Messagepar caro.s91 » 15 Juil 2010, 09:20

Sauf miracle de dernière minute, je ne pourrai malheureusement pas me joindre à vous pour cause de boulot...

Bonne balade Parisienne,
Caro
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Messagepar TomTrailRunner » 15 Juil 2010, 10:09

caro.s91 a écrit:Sauf miracle de dernière minute, je ne pourrai malheureusement pas me joindre à vous pour cause de boulot...

Bonne balade Parisienne,
Caro

On en fera d'autres tu sais....
Au cas où, tu peux toujours nous rejoindre sur le parcours (facile à trouver avec le tél)
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Messagepar mara » 15 Juil 2010, 10:14

A ce soir pour la ballade parisienne :wink:
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Messagepar Bert' » 15 Juil 2010, 10:19

Tout ça est très tentant... mais pas du tout sûr de pouvoir me libérer.

Je vois ça...
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Messagepar Ponpon » 15 Juil 2010, 12:01

Malheureusement la sortie risque d'être compromise pour moi à cause d'une douleur au genoux ! :x
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
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Messagepar Ponpon » 16 Juil 2010, 00:05

Alors ce OFF ???
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
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Messagepar TomTrailRunner » 16 Juil 2010, 00:40

Ponpon a écrit:Alors ce OFF ???
Très sympa : nous étions 13 donc 10 de Chierry j'y cours drivé de main de maitre par Jean-Marc : 18,5 Km, des tonnes de phots, 2h30 & qques, une bouffe très sympa à l'arrivé à St Emilion....

Plaisir quoi :lol:
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Messagepar mara » 16 Juil 2010, 01:07

T'as raté une bonne soirée Ponpon !
Une sortie très sympa suivie d'un resto tout aussi sympa avec un groupe de CJC très sympa... :D :D :D
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Messagepar Liliputiengeant » 16 Juil 2010, 17:41

Excellente soirée hier soir en effet !

Merci Thomas d'avoir fait le guide, c'était au top ! L'itinéraire peut être un poil trop bitumeux, mais le paysage en vaut la peine ! :wink:

Un poil de vélib après le resto pour éliminer les toxines, mais je me suis arrêté à Austerlitz, pas eu le courage de reprendre tous les ponts pour le retour... :lol:
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Messagepar JM2CJC » 16 Juil 2010, 18:42

KouKou des ouffs de CJC
Merci Tom pour cette magnifique sortie, tu viens de me réconcilier avec le bitume :D
Découvrir tous ces très beaux monuments et ponts, c'était GÉNIAL. 8)
Mais l'AFTER aux relents d'ailerons de requins chez popo ta mus, boucanait vraiment le putois rance
:evil:

un paquet de photos ci dessous et bientôt un CR et le film
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Messagepar fd/CJC » 17 Juil 2010, 18:50

Merci Tom et tout les autres de m'avoir fait courir autant pour faire les videos, un veritable soerti en fractionner , mais bon ....j'en avais besoin au vu des ma derniere sorti ...
Bref super sorti A REFAIRE ENCORE PLUS NOMBREUX
Bonne vacance a tous
Respect, humilité, bienveillance.
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Messagepar JM2CJC » 20 Juil 2010, 19:17

fd/CJC a écrit:Merci Tom et tout les autres de m'avoir fait courir autant pour faire les videos, un veritable soerti en fractionner , mais bon ....j'en avais besoin au vu des ma derniere sorti ...
Bref super sorti A REFAIRE ENCORE PLUS NOMBREUX
Bonne vacance a tous


Hé Franck ..Kikourpartou, nous pourrions refaire le parcours.... en velib!!
Comme cela , Kikourpasivite ,pourrait nous suivre :lol:
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Messagepar JM2CJC » 23 Juil 2010, 08:41

La vidéo de notre sortie par fd/CJC
Ci dessous
Superbe film Franck ,la musique trop top top 8)
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Messagepar JM2CJC » 25 Juil 2010, 13:58

Le film est disponible ci dessous
bravo pour la réalisation de fd/CJC 8)
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