Entrainement OFF Kikourou

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

Entrainement OFF Kikourou

Messagepar fabzh » 20 Nov 2008, 20:10

Salut


Pour les futurs OFF Kikourou, Je vous ai dégoté un plan d'entrainement intensif pour être opérationnel le jour J.

Suivez le lien .....

ImageImage

fabzh_parfait_en_3 :lol: :wink:
quiet the cat
Avatar de l’utilisateur
fabzh
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 263
Inscrit le: 03 Jan 2006, 02:03

Messagepar chtigrincheux » 20 Nov 2008, 20:40

Bravo moi y en a aimer beaucoups beaucoups :wink: :wink:
Avatar de l’utilisateur
chtigrincheux
Maître kikoureur
 
Messages: 3849
Inscrit le: 18 Sep 2006, 09:49

Messagepar Bourdonski » 20 Nov 2008, 21:00

Pas évident ! Après plusieurs essais, je suis plus en état de jouer. Bien obligé de boire tout ce que j'ai tiré ! On va pas gâcher la marchandise.
8)
Bourdonski
Kikoureur ki kour
 
Messages: 663
Inscrit le: 22 Mai 2006, 22:17

Messagepar marioune » 20 Nov 2008, 21:01

:D :D
arg, j'ai raté deux fois avoir d'avoir excellent..
c'est ça d'avoir raté le off des terrils.. :cry:
Avatar de l’utilisateur
marioune
Kikoureur ki kour
 
Messages: 761
Inscrit le: 11 Nov 2007, 12:04

Messagepar lule » 20 Nov 2008, 21:05

Oulà, heureushement que tu es là fabz!
Je me rend compte que je suis pas au niveau, il va falloir s'entrainer sans relâche! :mrgreen:

lule_ki_réussi_mieux_ke_derrière_l'écran
encore heureux! :lol:
Avatar de l’utilisateur
lule
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 340
Inscrit le: 28 Oct 2008, 21:43

Messagepar jeje77 » 20 Nov 2008, 21:08

trop balaise ce jeu, j'en ai mis plein a coté.
Je suis vraiment un gros cochon :oops:
Avatar de l’utilisateur
jeje77
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 414
Inscrit le: 30 Déc 2004, 01:00

Messagepar Fimbur » 20 Nov 2008, 21:09

YOUPI je le répète encore et encore VIVE LES OFF :!:

Merci Fabzh

Fimbur
Fimbur
Kikoureur ki kour
 
Messages: 818
Inscrit le: 22 Août 2007, 13:49

Messagepar Nono_d » 20 Nov 2008, 23:10

Si on fait du fractionné, on progresse ou pas? :lol:
Mieux vaut en rire que de s'en foutre!

Mais passe quand même faire un tour sur mon blog! http://nono-d.kikourou.net/
Avatar de l’utilisateur
Nono_d
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 489
Inscrit le: 31 Déc 2007, 11:55

Messagepar L'Castor Junior » 20 Nov 2008, 23:53

Bon, ce fut dur, mais j'ai enfin fait une bière parfaite.
Ca ne s'improvise décidément pas :lol:

L'Castor Junior
Avatar de l’utilisateur
L'Castor Junior
Grand Maître
 
Messages: 8226
Inscrit le: 27 Mars 2005, 01:00

Messagepar Francois dArras » 21 Nov 2008, 00:55

Il m'a fallut plusieurs essais pour atteindre la perfection mais une fois atteinte quelle frustation lorsque j'ai léché l'écran... :(
Je cours au frigo :arrow: :twisted:
(\__/)
(='.'=)
(")_(")
Avatar de l’utilisateur
Francois dArras
Kikoureur ki kour
 
Messages: 864
Inscrit le: 11 Sep 2008, 22:10

Messagepar Yvan11 » 23 Nov 2008, 17:10

Excellent !
une pas assez :cry: ,une qui déborde :roll: et une parfaite.... :lol:

Cà a plu à mon décapsuleur....

Image
Image
Avatar de l’utilisateur
Yvan11
Grand Maître
 
Messages: 5307
Inscrit le: 21 Oct 2007, 16:19
Localisation: Castelnaudary

Retour vers [Bistro] Le bistro de Kikouroù

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 2 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !