[végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar adrtc » 06 Mars 2017, 09:50

Curry de Pois Chiches

Ajoutez 2 oignons émincés et 4 gousses d' ail écrasées avec 1 cuillère d' huile dans une poêle.
Laissez cuire en remuant jusqu' a qu' ils soient tendres.

Versez 1 cuillère à café de piment de cayenne, de curcuma, de paprika, de sel, 1 cuillère à soupe de cumin, de coriande.
Faites cuire 1 min en remuant.

Ajoutez 880g de pois chiches cuits et égouttés, 440g de tomates concassées, couvrez et laissez mijoter 30 min.

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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar CAPCAP » 18 Mars 2017, 16:49

Gâteau d'écorces d'orange et chocolat végan et sans graisse

Garder les écorces de nombreuses oranges bio, même si elles sèchent un peu
Les faire cuire d'un coup de mise sous vapeur à la cocotte-minute avec un verre d'eau.
Réduire en tout petits morceaux (pourquoi pas en compote, pourquoi pas avant cuisson, je n'ai pas essayé)
Mélanger avec le même volume (environ, je fais tout au pif) de farine bise bio, du sucre selon votre goût, des pépites de chocolat, une dose de bicarbonate (ou poudre à lever) et de l'eau jusqu'à obtenir l'épaisseur d'une pâte à gâteau.
Dans mon mini four, je commence la cuisson par un coup très chaud puis je baisse pour 3 petits quarts d'heure de cuisson, à voir avec votre four.
Avec ces écorces d'orange, c'est un gâteau avec une dominante d'amertume, contrebalancée par le chocolat.
Mes collègues (qui savent me remercier poliment quand ils trouvent ça bof) l'ont bien aimé ;-)
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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar CAPCAP » 01 Mai 2017, 21:15

Free Wheelin' Nat a écrit:...J'attends mi décembre pour goûter ma première choucroute :mrgreen: et je vais découvrir ce midi le produit d'une recette tirée du kimchi coréen (à base de radis noir et de chia). ...

Moi j'ai un peu oublié ma choucroute... mais c'est pas mauvais du tout pour une première!
Ça n'a pas fait de jus, c'est acidulé, parfumé. Pas mal pour accompagner des légumes vapeur :wink:
Par contre, je me demande comment et combien de temps ça se conserve, maintenant que j'ai ouvert le bocal. :roll: Nat, un conseil? :wink:
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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar Free Wheelin' Nat » 03 Mai 2017, 07:32

Quelques jours, je crois :wink:
Nat (ex On-Off)

Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose (Pierre Dac)
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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar Sylvain IT » 03 Mai 2017, 11:31

CAPCAP a écrit:Gâteau d'écorces d'orange et chocolat végan et sans graisse
(...)
Mélanger avec le même volume (environ, je fais tout au pif) de farine bise bio, du sucre selon votre goût, des pépites de chocolat, une dose de bicarbonate (ou poudre à lever) et de l'eau jusqu'à obtenir l'épaisseur d'une pâte à gâteau.


:arrow: Et ça marche :?: :roll:

Moi je cuisine TOUT au pif et je n'ai encore jamais réussi UN seul dessert avec cette 'technique' :idea:

Pour moi la cuisine et la pâtisserie fonctionnent selon 2 logiques différentes :(
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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar Biloutte » 06 Mai 2017, 11:18

adrtc a écrit:Versez 1 cuillère à café de piment de cayenne,

Au feu ! :shock:
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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar CAPCAP » 18 Mai 2017, 22:19

J'écoutais Michel Bras parler, bien sûr de cuisine, mais aussi de course à pied, dans le dernier épisode sur France Cul.
J'avoue que ça me donne follement envie de gouter à son Gargouillou de légumes
Gargouillou_de_légumes.jpg
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar peky » 18 Mai 2017, 22:43

CAPCAP a écrit:J'écoutais Michel Bras parler, bien sûr de cuisine, mais aussi de course à pied, dans le dernier épisode sur France Cul.
J'avoue que ça me donne follement envie de gouter à son Gargouillou de légumes
Gargouillou_de_légumes.jpg


C'est son équipe qui propose un ravito surprise lors de l'ultra aubrac.

Il a participé à des marathons.
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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar CAPCAP » 22 Mai 2017, 22:14

Condiment d'orties
Laver bien des feuilles d'orties. Bien égoutter (à l'essoreuse à salade peut-être, mais je n'en n'ai pas)
Les hacher grossièrement au couteau.
Mettre dans un bocal et tasser assez légèrement.
Couvrir avec du vinaigre blanc.
Laisser macérer (quelques jours?)
Se conserve visiblement bien au réfrigérateur.
Au moment de consommer, j'ajoute de l'huile (d'olive?) et mélange bien.
Accompagne des légumes comme pommes de terre vapeur...
Bien sûr le goût vinaigré est très présent, mais l'ortie se défend bien aussi... Hum! :wink:
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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar CAPCAP » 01 Juin 2017, 19:50

Polent'aubergine

Vous faîtes cuire un plat au four? Glissez-y une belle aubergine fendue en 2 pour qu'elle devienne tendre.
Plus tard, pas plus de 3 jours, coupez l'aubergine en dés, faîtes revenir dans de l'huile d'olive bien chaude pour que ça dore. Versez de l'eau dessus, dès qu'elle arrive à une petite ébullition, y jeter la polenta (1 volume pour 2 d'eau) mélangez pour la polenta absorbe l'eau et surveillez pour que ça cuise sans accrocher. Ajouter du poivre, du parmesan rapé.
Servir et saler avec de la sauce de soja.

Ça a presque un petit goût de champignons. :wink:
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Re: [végétarisme] parce qu'on aime aussi manger...

Messagepar CAPCAP » 11 Juin 2017, 15:47

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