Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Modérateur: Modos
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Lyon Urban Trail - 37 km 2024 - Lyon 01
avec 5 kivaoù, 80 récits au total, 2 galeries photos, 2 vidéos
Lyon Urban Trail - 24 km 2024 - Lyon 01
avec 80 récits au total, 2 galeries photos, 2 vidéos
Lyon Urban Trail - 14 km 2024 - Lyon 01
avec 1 kivaoù, 80 récits au total, 2 galeries photos, 2 vidéos
Lyon Urban Trail - 8 km 2024 - Lyon 01
avec 80 récits au total, 2 galeries photos, 2 vidéos
par Fusalp » 03 Sep 2021, 20:57
Bonjour les kikous !
Je cherche le plan d'entraînement pour le 37kms du LUT!
On l'avait sur le site de la course y'a quelques années mais je ne le retrouve pas.. un kikou en aurait-il un ?!
Merci par avance !!
Bien sportivement
-
Fusalp
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 218
- Inscrit le: 30 Avr 2013, 10:24
par Ben77 » 01 Oct 2021, 23:21
Bonjour Fusalp,
Moi aussi j'aimerais avoir ce Plan d'Entrainement. L'organisation est injoignable par téléphone et mail
Tu as pu le trouver? Ou un autre Plan d'Entrainement ailleurs stp?
Merci,
Benjamin
-
Ben77
- Kikoureur timide
-
- Messages: 1
- Inscrit le: 21 Oct 2017, 20:09
-
philkikou
- Grand Maître
-
- Messages: 5998
- Inscrit le: 05 Sep 2006, 20:27
par mimisoso » 16 Fév 2024, 16:37
Pas trop la tasse de thé de cette communauté. Pourtant, l’évènement se porte comme un charme. On devrait être plus de 8500 participants.
-
mimisoso
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 630
- Inscrit le: 19 Jan 2009, 15:48
par lemulot » 16 Fév 2024, 18:36
mimisoso a écrit:Pas trop la tasse de thé de cette communauté. Pourtant, l’évènement se porte comme un charme. On devrait être plus de 8500 participants.
En même temps il y a un paquet de bénévoles dans cette communauté
-
lemulot
- Maître kikoureur
-
- Messages: 2843
- Inscrit le: 11 Déc 2012, 19:02
par cloclo » 16 Fév 2024, 18:43
lemulot a écrit:mimisoso a écrit:Pas trop la tasse de thé de cette communauté. Pourtant, l’évènement se porte comme un charme. On devrait être plus de 8500 participants.
En même temps il y a un paquet de bénévoles dans cette communauté
Je sens Mimisoso un peu aigri. Peut-être que les KKR se sont lassés après moultes participations, non?
-
cloclo
- Grand Maître
-
- Messages: 5759
- Inscrit le: 18 Jan 2007, 15:33
- Localisation: Palaiseau (91)
par Benman » 16 Fév 2024, 19:04
cloclo a écrit:Je sens Mimisoso un peu aigri. Peut-être que les KKR se sont lassés après moultes participations, non?
Ben non, une bonne partie des kikoureurs lyonnais fait régulièrement partie de l'orga comme bénévoles divers (ou d'automne), via le LUR. Et d'autres y participent (j'étais sur le LUT bynight avec ma fille la dernière fois)
Pas spécialement de lassitude (c'est davantage vrai d'autres trails locaux déjà couru des tonnes de fois genre Cabornis ou Val'lyonnaise et dont les parcours ne changent guère au fil des années)
Adhésions 2024: c'est le moment d'adhérer à l'association des amis de kikourou.
-
Benman
- Grand Maître
-
- Messages: 7045
- Inscrit le: 24 Nov 2011, 10:32
par mimisoso » 16 Fév 2024, 21:10
Aucunement aigri.
Mis à part les KKR bénévoles fidèles au poste, on a moins de parisiens que sur la STL.
Je me souviens avec émotion que Coco 38 avait conspué le concept à ses débuts il y a 15 ans avant d’apprécier sa 1ère balade sur le 37 km.
-
mimisoso
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 630
- Inscrit le: 19 Jan 2009, 15:48
par coco38 » 17 Fév 2024, 07:06
mimisoso a écrit:Aucunement aigri.
Mis à part les KKR bénévoles fidèles au poste, on a moins de parisiens que sur la STL.
Je me souviens avec émotion que Coco 38 avait conspué le concept à ses débuts il y a 15 ans avant d’apprécier sa 1ère balade sur le 37 km.
Et depuis j'ai participé à la plupart des courses Extra avec toujours la même satisfaction sur l'organisation.
pas de Corne à l'horizon
https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=291444
-
coco38
- Maître kikoureur
-
- Messages: 4058
- Inscrit le: 02 Sep 2008, 20:15
par Arclusaz » 17 Fév 2024, 07:30
c'est vrai qu'on a un peu de mal à se dédoubler. Difficile d'être bénévole et coureur en même temps (sauf si on prend une mission le samedi).
Si on compte le nombre de bénévoles kikourou, c'est une grosse grosse participation chaque année.
Bon, je dis ça, mais je ne suis pas encore inscrit en tant que bénévole à cause d'une visibilité pas bonne sur mon agenda perso, visibilité qui va bien finir par s'améliorer !
-
Arclusaz
- Très Grand Maître
-
- Messages: 25587
- Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22
par bubulle » 17 Fév 2024, 09:25
mimisoso a écrit:Aucunement aigri.
Mis à part les KKR bénévoles fidèles au poste, on a moins de parisiens que sur la STL.
Je me souviens avec émotion que Coco 38 avait conspué le concept à ses débuts il y a 15 ans avant d’apprécier sa 1ère balade sur le 37 km.
Moi je ne viens pas à Lyon pour juste y courir quelques heures (en plus, sur du bitume), c'est minimum la journée, sinon où est l'intérêt ?
Plus sérieusement, je peux me tromper, mais peut-être que la zone de chalandise d'un Urban Trail est essentiellement locale, de manière d'ailleurs analogue à celle d'une course "courte" quelle qu'elle soit. L'exception étant bien sûr les marathons où on peut de toute façon se demander l'intérêt fondamental d'aller faire la majorette sur des parcours tous pareils à des centaines de kilomètres et quelques tonnes de CO2 de chez soi (non, non, je ne fais pas de provoc...
).
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
-
bubulle
- Très Grand Maître
-
- Messages: 30743
- Inscrit le: 16 Mai 2010, 14:06
par mimisoso » 17 Fév 2024, 12:49
Effectivement, nous avons essentiellement une clientèle de proximité et des entreprises.
62% viennent du 69. On a quand même cette année 2,5 % de parisiens.
Nous avons eu beaucoup de curieux qui sont venus et s’en sont inspirés pour créer leur propre urban trail.
On a au moins réussi ça. Cela dit, pour celui qui ne connaît pas Lyon, le 37 km est quand même une incroyable balade patrimoniale.
A faire une fois.
-
mimisoso
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 630
- Inscrit le: 19 Jan 2009, 15:48
par TomTrailRunner » 17 Fév 2024, 14:22
mimisoso a écrit:Effectivement, nous avons essentiellement une clientèle de proximité et des entreprises.
62% viennent du 69. On a quand même cette année 2,5 % de parisiens.
Nous avons eu beaucoup de curieux qui sont venus et s’en sont inspirés pour créer leur propre urban trail.
On a au moins réussi ça. Cela dit, pour celui qui ne connaît pas Lyon, le 37 km est quand même une incroyable balade patrimoniale.
A faire une fois.
Oui le long format est vraiment une belle balade... pas aussi belle que le LURdunum mais presque
Tom_bénévole_again_ptet_un_format_court ?
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
-
TomTrailRunner
- Très Grand Maître
-
- Messages: 12623
- Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13
- Localisation: Montluel
par philkikou » 15 Mars 2024, 12:18
=> Pas réussi à trouver la trace .gpx du 14kms sur le site, quelqu'un l'aurait ?
(Y'a le tracé, mais long de refaire le tracé dans ce dédale de rues !)
=> Toujours l'objectif d'y aller en vélo pour aller voir ma fille, avec l'incertitude de la météo et des ses genoux qui n'ont pas trop aimé les entrainements escaliers
Une pause solidaire qui nous fait du bien,
Une heure pour soi, une belle action pour eux,
Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon !https://dondesang.efs.sante.fr/
-
philkikou
- Grand Maître
-
- Messages: 5998
- Inscrit le: 05 Sep 2006, 20:27
par philkikou » 24 Mars 2024, 19:17
Qui est le Kikou que j’ai salué et encouragé à la sortie de l’hôtel de ville / place des Terreaux ?
Une pause solidaire qui nous fait du bien,
Une heure pour soi, une belle action pour eux,
Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon !https://dondesang.efs.sante.fr/
-
philkikou
- Grand Maître
-
- Messages: 5998
- Inscrit le: 05 Sep 2006, 20:27
par philkikou » 24 Mars 2024, 19:29
Une pause solidaire qui nous fait du bien,
Une heure pour soi, une belle action pour eux,
Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon !https://dondesang.efs.sante.fr/
-
philkikou
- Grand Maître
-
- Messages: 5998
- Inscrit le: 05 Sep 2006, 20:27
par Lécureuil » 24 Mars 2024, 20:45
Tom n’a pas oublié de leur faire souscrire une nouvelle assurance ???
-
Lécureuil
- Grand Maître
-
- Messages: 5684
- Inscrit le: 25 Fév 2008, 10:58
par Arclusaz » 24 Mars 2024, 21:29
Merci Phil pour la visite et les photos.
8h à crier les consignes pour les étiquettes des sacs et bizarrement j'ai encore de la voix.
Énorme satisfaction de bénévole récompensé par des milliers de sourires avec une proportion très importante de femmes.Un seul gros con (sur 9 000).
Bref venez bénévoler.
Bravo au LUR et à Extra Sport
-
Arclusaz
- Très Grand Maître
-
- Messages: 25587
- Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22
par bpoth9 » 25 Mars 2024, 09:42
philkikou a écrit::arrow: Qui est le Kikou que j’ai salué et encouragé à la sortie de l’hôtel de ville / place des Terreaux ?
Yes c'est moi
Merci!! On ne passe jamais incognito avec ce chabob
-
bpoth9
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 133
- Inscrit le: 18 Sep 2017, 13:21
par philkikou » 25 Mars 2024, 13:56
bpoth9 a écrit:philkikou a écrit::arrow: Qui est le Kikou que j’ai salué et encouragé à la sortie de l’hôtel de ville / place des Terreaux ?
Yes c'est moi
Merci!! On ne passe jamais incognito avec ce chabob
Tu as fait quelle distance ? Bien passé ?
Une pause solidaire qui nous fait du bien,
Une heure pour soi, une belle action pour eux,
Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon !https://dondesang.efs.sante.fr/
-
philkikou
- Grand Maître
-
- Messages: 5998
- Inscrit le: 05 Sep 2006, 20:27
par philkikou » 25 Mars 2024, 19:48
Mes photos, et une vidéo d'Arclusaz dans son rôle de coupeur d'étiquettes : https://photos.app.goo.gl/mPJ3ALBmQNmyKrtf7
Retour sur mon suivi et ceux de ma fille sur le 14kms :
-Une grosse organisation (combien de bénévoles ?) et un sacré défi de faire courir 9000 personnes dans le centre de Lyon avec pas mal de rues ouvertes à la circulation
-Pour ma fille partie dans la dernière vague, 15' environ de bouchons lyonnais, même avec les vagues, entre autre quand les courses avaient un parcours communs à la fin
-Vu à un endroit (Tables Claudiennes, Mairie 1) où c'était compliqué pour les bénévoles de laisser passer des voitures avec des coureurs qui descendaient en file continue et en plus devaient passer à droite ou à gauche suivant les parcours.
-Bonne ambiance, pas mal de spectateurs
-en regardant avant le parcours, pu voir ma fille à 5 endroits, avec déplacement vélo en dehors du tracé course
Dernière édition par
philkikou le 26 Mars 2024, 23:17, édité 2 fois au total.
Une pause solidaire qui nous fait du bien,
Une heure pour soi, une belle action pour eux,
Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon !https://dondesang.efs.sante.fr/
-
philkikou
- Grand Maître
-
- Messages: 5998
- Inscrit le: 05 Sep 2006, 20:27
par Arclusaz » 26 Mars 2024, 22:10
Le lien ne fonctionne pas pour moi . Dommage, j'étais intéressé par cette histoire d'étiquettes....
-
Arclusaz
- Très Grand Maître
-
- Messages: 25587
- Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22
par cloclo » 26 Mars 2024, 22:27
Arclusaz a écrit:Le lien ne fonctionne pas pour moi .
Pour moi non plus, je te rassure. Phil, erreur 404, kek t'as foutu ?
-
cloclo
- Grand Maître
-
- Messages: 5759
- Inscrit le: 18 Jan 2007, 15:33
- Localisation: Palaiseau (91)
par philkikou » 26 Mars 2024, 23:16
cloclo a écrit:Arclusaz a écrit:Le lien ne fonctionne pas pour moi .
Pour moi non plus, je te rassure. Phil, erreur 404, kek t'as foutu ?
Mes plus plates excuses Cloclo, je n'avais pas mis le lien Kivabien
Rectifié dans mon message, dites-moi si ça fonctionne
Une pause solidaire qui nous fait du bien,
Une heure pour soi, une belle action pour eux,
Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon !https://dondesang.efs.sante.fr/
-
philkikou
- Grand Maître
-
- Messages: 5998
- Inscrit le: 05 Sep 2006, 20:27
par cloclo » 26 Mars 2024, 23:22
-
cloclo
- Grand Maître
-
- Messages: 5759
- Inscrit le: 18 Jan 2007, 15:33
- Localisation: Palaiseau (91)
par Arclusaz » 26 Mars 2024, 23:24
ça marche aussi. Et c'est vrai que je suis tout sauf clair ! bon, je l'ai dit pendant 4 heures donc des fois ça dérapait un peu.....
-
Arclusaz
- Très Grand Maître
-
- Messages: 25587
- Inscrit le: 26 Mai 2010, 17:22
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Lyon Urban Trail - 37 km 2024 - Lyon 01
avec 5 kivaoù, 80 récits au total, 2 galeries photos, 2 vidéos
Lyon Urban Trail - 24 km 2024 - Lyon 01
avec 80 récits au total, 2 galeries photos, 2 vidéos
Lyon Urban Trail - 14 km 2024 - Lyon 01
avec 1 kivaoù, 80 récits au total, 2 galeries photos, 2 vidéos
Lyon Urban Trail - 8 km 2024 - Lyon 01
avec 80 récits au total, 2 galeries photos, 2 vidéos
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 0 invité(s)