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6666 Occitane 2011 - Vailhan
avec 15 kivaoù, 7 récits pour 2011 et 35 au total, 1 galerie photos, 1 vidéo, les résultats
Yannick74 a écrit:
j'ai du mal a suivre ta théorie dans ces conditions.
je ne vois pas de fléchissement, au le métronome pri en exemple n'est pas un bon exemple.
A suivre donc in vivo!
Yannick74 a écrit:rodio a écrit:Tu es passé de 1340 (éventuellement un peu surévalué c'est vrai) à 1102 au final. Ca fait un gros trou. De toutes les façons après le premier PC, tu as 10 minutes d'avance sur la meilleure féminine qui n'est pas n'importe qui (Lecomte, lauréate GRR).
Elle est sur la ligne d'arrivée à 6 minutes derrière.
Donc si elle a fait une bonne course, j'en fais une excellente?
Yannick74 a écrit:Attention à cette analyse!
Le parcours n'est vraiment pas linéaire en terme de difficulté.
Je pense que cette dame est une très bonne marcheuse / grimpeuse qui a sut maintenir le rythme dans les parties à fort déniv.
a+
domi81 a écrit:à noter également qu'émilie avait son "staff" aux ravitos et qu'elle était ravitailée en vol ...
ça fait des minutes de gagnées....mais ça ne change rien à son talent.
rodio a écrit: Mainteanant le parcours est semble-t-il un peu plus long...
domi81 a écrit:on est tous d'accord pour dire que la 1ère partie est courable.
donc nouveau calcul et j'ai ajouté les horaires avec un départ plus rapide (qui ressemble d'avantage à l'édition 2010 sans être un départ style Yannick.. ) et un finish au mental.
calcul softrun sans les pauses ravitos...
yoyo a écrit:Petit détail qui est plus que petit : la météo annonce la pluie, ça a l'air de se confirmer. Forte averse, rafale de vent à 50 km/h, 11° en plaine, ça veut dire un Caroux hostile, avec des T° ressenties négatives. Des conditions musclés (un peu comme les recos) et un terrain qui, quand il est mouillé, ralentit grandement la progression.
Yoyo
yoyo a écrit:Salut Yannick
J'assume mon jugement ). Oui on part trop vite si on fait 42 km et 2000 m+ en 5h et qu'il nous en vaut 7h pour faire les 42 derniers avec aussi 2000 m+. J'ai pas décortiqué comme vous les chiffres mais c'est l'impression que j'ai.
Le parcours de l'Occitane est à 95% courrable, bien sur pas quand on fait l'intégrale mais je veux dire par là que, à quelques rares passages, tout peut se courir quand on est frais. Il n'y a pas de passages trés pentus longtemps : Pic de Naudech excepté, y a le sommet de Tantajo un peu raide, le coupe feu au pied de la coquillade, quelques passages dans cette montée, le pied de lamalou, aprés le refuge de la fage, aprés BArdou ..., bref, c'est un parcours à relance, où justement, comme tout peut se faire en relancant bien, on a tendance à s'enflammer et on s'y épuise.
Sur ce parcours, c'est à celui qui relancera le plus longtemps et pour arriver à faire ça, je pense qu'il faut être sage trés tot. PErso en 2010, je passe en 2h environ à Faugéres, j'avais l'impression qu'on partait pour un 10 bornes tellement ça allait trop vite. Je passe en 5h à Lamalou, j'avais les jambes déjà dure. Au final je sors un 18h30 je crois avec une deuxiéme moitié de course en souffrance. Si j'avais du venir cette année en solo (c'était prévu), je comptais passer Faugéres en 2h10 et Lamalou au 5h15.
Mais ce n'est que mon avis, il faudra bien quelques éditions pour affiner tout ça
Yoyo
devey a écrit:une petite question
les batons sont-ils utiles ou pas?
JM
Eric Kikour Roux a écrit:yoyo a écrit:Petit détail qui est plus que petit : la météo annonce la pluie, ça a l'air de se confirmer. Forte averse, rafale de vent à 50 km/h, 11° en plaine, ça veut dire un Caroux hostile, avec des T° ressenties négatives. Des conditions musclés (un peu comme les recos) et un terrain qui, quand il est mouillé, ralentit grandement la progression.
Yoyo
Argh! Je ne voulais pas encore regarder les prévisions, mais un coureur du relais des élus vient tout juste de m'en parler: on aurait même des flocons sur le Caroux
Du coup, ça risque de remettre toutes les prévisions de chrono à plat...
Eric
Backdraft a écrit:Eric
Au niveau du paysage j'espére en voir quand même car aprés un temps complétement bouché aux Hospitaliers. Le petit breton que je suis veut voir de superbes vues
EnTongues a écrit:Backdraft a écrit:Eric
Bon pis autant dire qu'il va falloir être bien dans sa bulle, concentré sur sa course, parceque si le but s'est de voir du paysage, ben c'est raté les gars. Bouché que ça va être. Devant, derrière, sur les côtés : du gris.
Au niveau du paysage j'espére en voir quand même car aprés un temps complétement bouché aux Hospitaliers. Le petit breton que je suis veut voir de superbes vues
T'as le choix ami breton : venir demain, en profiter jeudi, ou alors rester sur place la semaine prochaine. ...
yoyo a écrit:Salut Rodio
Oui, celui là qui avait pris pour habitude aprés 2003 de performer à l'UTMB (enfin, à mon niveau, c'était top 100 mais pas top 50). Je devrais y aller pour fêter la 10éme édition
Yoyo
Yannick74 a écrit:je confirme, l'an dernier 1100 côte Rodio pour 20h02 de course.
J'avais espéré mieux (de part ma belle place), mais je crois avec du recul que c'est la bonne échelle.
Ma fin de course avait été moyenne, voir mauvaise.
Yannick74 a écrit:yes c'est sûr! ce sera plus dur si je suis seul par là...
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