Stromboli et ragout de mouton

[ema]

allez les loulou

on se retrouve ce soir a crest

ema, qui sera petite joueuse, et qui fera le semi, cool, cool, en prepa pour roche la moliere

Ouais,

Ema occupe-toi du semi, Jack il a paumé les clés du camion !

oupssss on ne peut rien lui confier a c'lui là

[lolo']

Au fait doss 94 sur le maratrail
merci Rodio !

[rodio]

Au fait doss 94 sur le maratrail
merci Rodio !

Mais je t'en prix, enfin bon, ça sera gratuit pour toi.

Alors que nous sommes à quelques heures de la pasta-party, faisons le point à la ligne et ouvrons les guillemets.

Cette énième édition des 100 km de Crest, devenue au fil du temps le Challenge Hero, va enfanter d'une rareté jamais vue même à la jumelle le jour du Grand Prix, le suivi live with rodiometer ! Expérience de portée mondiale et qui ouvrira à deux battants la porte en grand sur un monde nouveau, fait de joie, d'allégresse et de pilou-pilou en émoi !

Quels sont les généreux cobayes qui prêtent leur corps au nirvana du tempo enchanteur, me direz-vous? Je m'empresse de vous les dévoiler :

Ch-ti Lillois d'Vizille
TomTrailRunner
lolo'
Cedric74
PhilippeG94
Stephanos
Xahvië
Françoise84
tine

auxquels sont venus se greffer : Yannos 69 participant au 65km, et dudu38, maratrailleux dominical.

Y sont pas belles et beaux, nos ptits cobayes?

En quoi consistera l'expérience ? Ben, amenez tout ce beau monde à bon port en leur fournissant des indications sur leur progression, sur leur tempo, voire sur leurs prévisions de tableau de marche (là je m'avance un peu, va falloir gérer pas mal d'infos tout de meme).

Avant le départ qui aura lieu à 3 heures 30 du matin demain, voici quels sont les scores attendus (probables par conséquent) avec des estimations de temps (les temps plus que probables se feront in situ et live demain).

PhilippeG94 = 1200 soit 14h05'
Tine = 1100 soit 15h20'
Stephanos = 1050 soit 16h10'
Cédric74 = 910 soit 18h40'
Xahvië = 910 soit 18h40'
Ch'ti lillois d'vizille = 850 soit 20h
Lolo' = 800 soit 21h10
TomTrailRunner = 800 soit 21h10
Françoise84 = 750 soit 22h30'

pour Yannos69 = 900 ... j'avoue que j'ai trop peu d'infos sur le 65 km. Les prévisions se feront le jour même et pendant la course.

Les cotes ont été calculées précisément. Elle suppose une implication du coureur standard (pas de tacquets, pas de jardinage, pas de gros incidents de course). Je répète que les temps estimés sont purement indicatifs et seront corrigés in situ.

Elle est pas belle la vie?

[Françoise 84]

Au fait doss 94 sur le maratrail
merci Rodio !

Mais je t'en prix, enfin bon, ça sera gratuit pour toi.

Alors que nous sommes à quelques heures de la pasta-party, faisons le point à la ligne et ouvrons les guillemets.

Cette énième édition des 100 km de Crest, devenue au fil du temps le Challenge Hero, va enfanter d'une rareté jamais vue même à la jumelle le jour du Grand Prix, le suivi live with rodiometer ! Expérience de portée mondiale et qui ouvrira à deux battants la porte en grand sur un monde nouveau, fait de joie, d'allégresse et de pilou-pilou en émoi !

Quels sont les généreux cobayes qui prêtent leur corps au nirvana du tempo enchanteur, me direz-vous? Je m'empresse de vous les dévoiler :

Ch-ti Lillois d'Vizille
lolo'
Cedric74
PhilippeG94
Stephanos
Xahvië
Françoise84
tine

auxquels sont venus se greffer : Yannos 69 participant au 65km, et dudu38, maratrailleux dominical.

Y sont pas belles et beaux, nos ptits cobayes?

En quoi consistera l'expérience ? Ben, amenez tout ce beau monde à bon port en leur fournissant des indications sur leur progression, sur leur tempo, voire sur leurs prévisions de tableau de marche (là je m'avance un peu, va falloir gérer pas mal d'infos tout de meme).

Avant le départ qui aura lieu à 3 heures 30 du matin demain, voici quels sont les scores attendus (probables par conséquent) avec des estimations de temps (les temps plus que probables se feront in situ et live demain).

PhilippeG94 = 1200 soit 14h05'
Tine = 1100 soit 15h20'
Stephanos = 1050 soit 16h10'
Cédric74 et Xahvië = 910 soit 18h40'
Ch'ti lillois d'vizille = 850 soit 20h
Lolo' = 800 soit 21h10
Françoise84 = 750 soit 22h30'

pour Yannos69 = 900 ... j'avoue que j'ai trop peu d'infos sur le 65 km. Les prévisions se feront le jour même et pendant la course.

Les cotes ont été calculées précisément. Elle suppose une implication du coureur standard (pas de tacquets, pas de jardinage, pas de gros incidents de course). Je répète que les temps estimés sont purement indicatifs et seront corrigés in situ.

Elle est pas belle la vie?

Merci pour tout ce que tu as fait et vas faire!!!
Bon, départ pour Crest dans une heure. Après, "y'a plus qu'à"... finir en ce qui me concerne!!!

[rodio]

Merci pour tout ce que tu as fait et vas faire!!!
Bon, départ pour Crest dans une heure. Après, "y'a plus qu'à"... finir en ce qui me concerne!!!

Mais je t'en prie. A la vérité, je ne suis pas du tout inquiet pour toi. J'ai bien compris que tu savais bien gérer ce genre de longs efforts et que tu en avais l'expérience. Mieux tu es d'une régularité que je vais essayer de mettre en avant ... dans un futur que j'espère proche.

Good luck Françoise, et à tous ceux qui vont se lever tôt pour parcourir collines et montagnes de la Drôme. Que la Force soit en vous et avec votre esprit. Amène le picodon et la clairette de Die.

[nikita]

Suis bien arrivée dans ce superbe département, le soleil et le vent sont au rendez-vous!

Je dis bon courage et bon départ pour ceux qui 'décollent' à 3h30!!!
Que la force soit avec vous!

[nikita]

Rodio, on a écrit pareil en même temps!!! mdr!!!
Les grands esprits se rencontrent!

[rodio]

Rodio, on a écrit pareil en même temps!!! mdr!!!
Les grands esprits se rencontrent!

Communion, nikita, communion.

[TomTrailRunner]

Et hop, un coucou après pasta avant dodo

Tom_dossard_1117

[Stéphanos]

Alors que nous sommes à quelques heures de la pasta-party, faisons le point à la ligne et ouvrons les guillemets.

Cette énième édition des 100 km de Crest, devenue au fil du temps le Challenge Hero, va enfanter d'une rareté jamais vue même à la jumelle le jour du Grand Prix, le suivi live with rodiometer ! Expérience de portée mondiale et qui ouvrira à deux battants la porte en grand sur un monde nouveau, fait de joie, d'allégresse et de pilou-pilou en émoi !

Quels sont les généreux cobayes qui prêtent leur corps au nirvana du tempo enchanteur, me direz-vous? Je m'empresse de vous les dévoiler :

Ch-ti Lillois d'Vizille
lolo'
Cedric74
PhilippeG94
Stephanos
Xahvië
Françoise84
tine

auxquels sont venus se greffer : Yannos 69 participant au 65km, et dudu38, maratrailleux dominical.

Y sont pas belles et beaux, nos ptits cobayes?

En quoi consistera l'expérience ? Ben, amenez tout ce beau monde à bon port en leur fournissant des indications sur leur progression, sur leur tempo, voire sur leurs prévisions de tableau de marche (là je m'avance un peu, va falloir gérer pas mal d'infos tout de meme).

Avant le départ qui aura lieu à 3 heures 30 du matin demain, voici quels sont les scores attendus (probables par conséquent) avec des estimations de temps (les temps plus que probables se feront in situ et live demain).

PhilippeG94 = 1200 soit 14h05'
Tine = 1100 soit 15h20'
Stephanos = 1050 soit 16h10'
Cédric74 et Xahvië = 910 soit 18h40'
Ch'ti lillois d'vizille = 850 soit 20h
Lolo' = 800 soit 21h10
Françoise84 = 750 soit 22h30'

pour Yannos69 = 900 ... j'avoue que j'ai trop peu d'infos sur le 65 km. Les prévisions se feront le jour même et pendant la course.

Les cotes ont été calculées précisément. Elle suppose une implication du coureur standard (pas de tacquets, pas de jardinage, pas de gros incidents de course). Je répète que les temps estimés sont purement indicatifs et seront corrigés in situ.

Elle est pas belle la vie?

MERCI pour tout ce travail... bon nous verrons bien ce soir! mais j'avoue que j'ambitionne être plus pret des 15h que des 16
bonne course à tous

[rodio]

Et hop, un coucou après pasta avant dodo

Tom_dossard_1117

Réveil là, Tom, réveil !!!

Je t'additionne, vu que nous avons pas mal déblayé le terrain ensemble. Avec Ch'ti et Stephanos, tu es celui qui a le plus de spread possible sur ce genre de course. Je t'ai mis à 800, mais potentiellement tu vaux 950 si tout passe, et si tu cours en mode "tacquets". 800, c'est pour finir avec de la moelle pour le maratrail.

[rodio]

MERCI pour tout ce travail... bon nous verrons bien ce soir! mais j'avoue que j'ambitionne être plus pret des 15h que des 16
bonne course à tous

Stephanos,

tu m'es témoin que nous ne nous sommes pas contactés. A l'avance, je ne sais rien de tes intentions de course. La cote 1050 correspond à une perf réalisable, pas la cote d'une perf maximale. La cote d'une perf maximale pour toi, peut se rapprocher des 1220 obtenus sur ton 24 heures récent. Compte tenu du profil, je dirais que 1170 est la borne haute, la cote où il y aura grosse perf. Au-delà, c'est exploit perso.

A quoi va correspondre 1050 ou 1170? Et bien pour cela il faudra attendre les conditions de course (météo, et incidence des changements de parcours).

Mais je rappelle que l'expérience réalisée ici est en relation avec le tempo de course.. Le temps total sera la composante de la réelle difficulté du nouveau tracé, des conditions atmosphériques et du tempo (ou gestion de course) que vous aurez adopté.

Pour toi, cela veut dire :

- bonnes conditions de course + tracé moins difficile qu'estimé + tempo 1170 = 14 heures.


Good luck, Stephanos !

[rodio]

A Barcelone (26e km)

1.GRONLIER Emmanuel.......2h55'36
2.DUBAN Baptiste..........2h56'01
3.DESPLANCHES Frederic....2h57'37
4.MORELLO Laurent.........2h57'39
5.MOREAU Thierry..........3h01'31

Cette excellente tête de course, va nous permettre de situer précisément les tempos. Mais avant cela quelques news fraiches.

Finalement Florent Troillet n'a pas pris le départ. Il est légèrement blessé, pas de risques, la saison est longue. Sylvie Boissy a commencé par un joli jardinage de ... 25 minutes. Débalisage ... les cons sont partout.

Dans le top 4, trois avaient été recensés en préambule (voir post au début) et seul Gronlier était absent de la sélection. C'est un coureur que j'estime à 1240. La tête de course est donc particulièrement homogène avec des coureurs qui se situent sur 1280. Ce sera donc le point de travail du premier tempo pour nos "kikous participants". A suivre...

[rodio]

A Barcelone, après 26 km...

Ch'ti lillois d'vizille .......921
yannos69..............846
lolo'.................880
Cédric74..............938
PhilippeG94...........1173
Stephanos..............1046
Xahvië ...............875
Françoise84.............760
Tine....................991
TomTrailRunner..........973

Analyse : (sous conditions de "non jardinage")

Excellent départ pour tout le monde. Françoise84 est particulièrement sur son tempo-type !
Parti un poil trop vite, encore qu'il ait peut-être été fouetté dans son orgueil de parigot : TomTrailRunner. Il a cependant le niveau pour encaisser ce début de course un peu rapide.
Tine - sauf jardinage - est en-dessous de ses valeurs habituelles (1050 en début de course, pour finir un peu au-dessus).

Rien d'autre à signaler. Prochain point vers midi !


Bonne chance à tous !

[nikita]

Merci Rodio c'est sympa de pouvoir suivre!
Pas trop fatigué?

[Land Kikour]

info de TomTrail :

" C'est super beau: viens de passer au 42 avec le sourire"

Allez force et courage

[caroux]

Je viens de parler à Ratatouille :
Martinev est 1ère féminine

[caroux]

Dernière news de Chris à "Cordone" (???)
(Excusez mais le son était très moyen) : Sur le 65km :
Sylvie sport et Joie (?) : 2ème après s'être perdue, elle essaie de remonter sur la 1ère (ne s'est pas arrêtée au ravito ....)
Sur le 100km : Martine très bien et toujours en tête .

Sont passé et à priori en forme :
Stéphanos
Tom trail Runner
Ampoule 31

Allez les KIKOUS....

[Land Kikour]

Astro sur le 65 vient de passer le 40 en forme, très bonnes sensations.
Allez force et courage à tous,

[blob]

Sylvie sport et Joie (?) : 2ème après s'être perdue,
Allez les KIKOUS....

salut Caroux,

ça doit être sylviesportetfoi

merci pour le suivi live

Blob

[ludorsan]

vous connaissez les conditions météo car ici (à 100km) mais aussi en Cévennes il flotte dur !!
en tout cas merci du suivi et force aux kikous qui en bavent

[kikidrome]

je viens d'avoir Steph, tout va bien, il est seul, se régale...

[willminos]

salut je suis de valence et ici c'est le beau temps qui arrive

bonne course a tous

aller thierry et mathieu aller au bout de votre aventure et martine bonne chance a toi.

a+ willy


stephanos et tous les autres bonne course a vous

a+ willy

[nikita]

Allez les filles!!!

[rodio]

Sylvie sport et Joie (?) : 2ème après s'être perdue, elle essaie de remonter sur la 1ère (ne s'est pas arrêtée au ravito ....)

Au seul pointage officiel dont je dispose, c'était Christelle Casenobe qui était passée en tête (km26). J'ai très très peu d'éléments sur cette concurrente (un 890 sur la course du Canigou en 2008).

Cette jeune femme était sur des bases très élevées (au conditionnel, puisque type de coureur très mal référencé, voire inconnu), en l'occurence 1015 sur cet intermédiaire. Comme Sylvie vaut largement mieux que 1015, surtout sur ce genre de distance, elle devrait la revoir avant Saillans.

Allez Sylvie, mais que le meilleur gagne (restons sportif).

[caroux]

Saillan : Martine toujours en tête.
Sylviesportetfoi est repassée devant sur le 65km
Badgone et Ratatouille vont faire le dernier tronçon avec Martine
Le temps est couvert mais il pleut PAS !!!!!

Allez les filles

[rodio]

Je viens de parler à Ratatouille :
Martinev est 1ère féminine

Au sujet de Tine ... aucune adversaire à l'horizon, Martina Juda étant visiblement en "mode points utmb" et la bagarre (relative) chez les féminines se circonscrivant sur le 65 km.

[rodio]

A Saillans (km 65)

1. Manu Gronlier.............8h25'27
2. Laurent Morello...........8h31'11
3. Frederic Desplanches......8h36'13
4. Baptiste Duban............8h44'52
5. Christophe Querry.........8h47'07
6. Philippe Guillemain.......8h47'26

1. Davo Jean-Christophe......8h40'36 (vainqueur du 65)

Aïe, aïe, aïe, 8h25' pour les 65 premiers km... alors que les 36 derniers sont terribles !!! Cette édition va marquer les mémoires...

Difficile de voir le premier en moins de 13h45' !!! sous réserve que toutes les infos fournies soient exactes.

[samontetro]

Merci Rodio pour ces infos. Des nouvelles de Pio ? de Khanardo ?
Super content pour Tine, c'est une grande dame du Trail!
Xahvië et Françoise84 sont ensembles ?

[rodio]

Merci Rodio pour ces infos. Des nouvelles de Pio ? de Khanardo ?
Super content pour Tine, c'est une grande dame du Trail!
Xahvië et Françoise84 sont ensembles ?

Pour Xav et Françoise, c'est non. Chacun fait sa course. Les deux ont suffisamment d'expérience pour rallier l'arrivée sans (trop de) difficultés. Bon mais plus de 20 heures dans la montagne pour Françoise, ce n'est pas rien...

[rodio]

On va attendre l'arrivée de tine pour préciser cette mesure, mais si mon estimation de temps total se vérifie pour le premier (13h45 mini) et bien tine pourrait réaliser 16h20 pour une cote de 1050..

Ajustement à venir en fonction de son temps réel sur Saillans.

[ludorsan]

C'est une grande dame notre tine

[rodio]

Au sujet du 65km... Compte tenu de l'arrivée du premier (Davo, un 1200), une perf de 850 pour Yannos69, lui donnerait un temps total de 12h15 et une arrivée vers 15h45'.

Allez Yann !

[rodio]

Sur le 100 km, PhilippeG94 est passé à Saillans sur un cote proche de 1200 (estimation de départ). Il va vers un temps total de plus de 14h.

Belle course, belle gestion de course (tempo en hausse).

[rodio]

Sur le 100 km, Stephanos est passé à Saillans sur la cote 1100. Tempo en hausse, Stephanos est donc bien en course.

Si la projection du premier est bonne, il est sur un temps total de 15h40' pour une cote de 1100.

[kikidrome]

Sylvie Boissy gagne le 65 km chez les filles. J'étais au téléphone avec Badgone quand elle est arrivée.

Steph en pleine forme, mais il a trouvé raide la bosse
de Cresta.

[rodio]

Comme prévu plus haut, Sylvie Boissy (sylviesportetfoi) remporte le 65 km femmes en 9h54'.Elle est 2e scratch. Cote provisoire = 1050.

Un jardinage de 25' l'a fait courir avec un joli handicap, mais elle était au-dessus du lot sur cette épreuve féminine.

Bravo Sylvie, c'est de bonne augure pour la suite !

+1 pour le team New Balance.

Classement féminin 65 km :

1. Sylvie Boissy....9h54'
2. Christelle Casenobe ....10h18' (belle perf !)

[rodio]

Passage de tine à 10h21'51 de temps de course, soit 1016 de cote (tempo en légère hausse). Ce que j'ai dit plus haut est donc valable. Temps de course total supérieur à 16h30. Arrivée au-delà de 20 heures.

[ludorsan]

c'est génial pour Sylvie

[rodio]

Passage à Saillans de TomTrailRunner en 10h34'25, cote 996, en route pour une perf haut de gamme ! On s'accroche, on y croit ! . Sur ce tempo (en légère hausse), un temps de 17 heures n'est pas impossible. Arrivée vers 20h30 et le début des festivités. Quel malin ce Thomas !!!