Récit de la course : 10 km Planet Jogging 2011, par HEYO

L'auteur : HEYO

La course : 10 km Planet Jogging

Date : 1/5/2011

Lieu : Paris 16 (Paris)

Affichage : 541 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

1 commentaire

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11 autres récits :

Course encourageante....

Bonjour à tous,

Les 10km de Planet jogging représentent pour moi un test compétition/chimiothérapie, j'ai commencé la chimio le 18 avril puis une injection le 26, soit 5 jours avant la course!!!!

Bref, ce 1er mai je me léve a 7h pour bien manger mon yaourt à 88% de glucide, je n'ai pas une super forme au réveil mais on verra dans 2h au moment de l'échauffement.

7h50 : Lotfi et moi nous retrouvons afin de prendre le RER direction Javel. On discute tellement que nous loupons l'arrêt!!!!! Donc une fois sortie de Paris on fait demi tour pour nous arréter à Javel, le stress de la course ne se sent pas trop!!!!! tant mieux.

9h : Nous arrivons à l'hippodrome d'auteuil, on récupére nos dossards, on se change, dépose nos sacs puis nous échauffons sur le parcours. Il fait en temps très agréable, je croise beaucoup de connaissance, je me sens correctement bien et Lotfi également, la course s'annonce assez sympa. Je ne croise pas Vincent et christophe du club maison-alfort, je les verrais au départ.

9h55 : je me place dans le groupe de tête pour le départ. Bonne course à tous, Lotfi et moi nous tappons la main, à tout à l'heure....

10h00 : Le départ est donné, je part bien, surtout ne pas partir trop vite. Au bout de 100m de course j'apperçoi christophe devant moi, je décide de le recoller, une course en équipe pourrait être sympa!! Vincent me double après 300-400m de course, il m'apprendra avoir été mal placé pour le départ.

Les cinq premiers km se passent bien 16'45" s'affiche à ma montre. une personne m'indique que je suis en 10ème position.

Mais je ressens une faiblesse et comme une pression à la tête, ne voulant pas avoir de trop mauvaises sensantions, je décide de ralentir.

Vers le 6ème km, Lotfi me passe, il me dit de le suivre, mais je n'y arrive pas.

 zoom_10kmplanetrunning_pjog3691_1_.jpg

Je le vois s'éloigner...

Vers le 7ème je me sens essouflé et un peu lourd!!!! je ralenti encore, je me fait doubler mais pas tant que ça.

Je termine à 15-16km/h avec une tentative d'accélèration dans l'entrée dans l'hippodrome zoom_10kmplanetrunning_pjog5459_1_.jpg mais non je n'y suis pas. zoom_10kmplanetrunning_pjog3331_1_.jpg

Je termine 28ème en 35'47", je suis satisfait du résultat 1 min de plus que l'année dernière mais une chimio plus lourde, donc c'est cool.

Bravo aux autres coureurs :

Lotfi 16ème en 34'58" zoom_10kmplanetrunning_pjog2514_1_.jpg,

Christophe 19ème en 35'02" zoom_10kmplanetrunning_pjog2373_1_.jpg,

Franck 31ème en 35'54" zoom_10kmplanetrunning_pjog4913_1_.jpg,

Francky, pas en forme, 48ème en 37'17" zoom_10kmplanetrunning_pjog3934_1_.jpg.

Félicitation à Vincent qui aurait dû terminer 4ème, mais à cause d'un mauvais balisage du parcours au 9ème km il a quitté le parcours de la course!!!!! les boules il était énervé et il y a de quoi.

Prochaines courses le 15/05 les 10km de courir ensemble handicap internationnal au bois de Boulogne (où vincent avait gagné l'année dernière), puis le 22/05 les 10km du 19ème.

Bonnes courses à tous.....

 

1 commentaire

Commentaire de LOT75 posté le 14-05-2011 à 11:11:00

Effectivement on était plutôt décontract avant la course, tant mieux...
Comme d'hab, t'es parti vite mais je trouve plus raisonnablement qu'à l'accoutumée...
Je t'ai gardé dans mon viseur sauf au moment des courbes et virages.
Ensuite, je t'ai perdu à un moment, mais quand j'tai vu au 6ème, j'ai cru que t'allais raccrocher les wagons: j'aurais du gueuler plus fort ou carrément m'achèter un corde pour te tirer(ahah)...
Je te sens plus sûr de toi, et ta stratégie de partir moins vite va finir par payer...

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