Récit de la course : La Balanaise 2013, par Gibus

L'auteur : Gibus

La course : La Balanaise

Date : 15/9/2013

Lieu : Balan (Ain)

Affichage : 469 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

6 commentaires

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Ne vous déplaise, en courant la Balanaise.

Ne vous déplaise, en courant la Balanaise.


Ca fait pas mal de temps que je n’avais fait un dix kil sur route.

Balan et sa 2° édition classante et qualificatif cette année, est le lieu de mon retour sur cette distance.

 

Sébastien Charnay est là de même que Laurent Duluye de mon club.

On a peur pour la pluie qui tombait abondamment vers Bourg et Jujurieux.

Celle-ci ne viendra pas nous perturber dans notre sortie.

 

Jérome Joly s’échauffe de même que Bernard et Cathy de l’EAB.

 

Les courses pour enfants débutent.

Je fais le tour du début et me rend compte qu’il y a une belle descente dans le 1° kilo.

 

Tout le monde s’aligne derrière la ligne de départ.

Jean Michel Gauthier, président de la CDCHS01, est là en temps que commissaire, dix kilomètres officiel étant.

 

Le départ est donné et le 1° kilo est vite avalé. Trop vite à mon gout à cause de la descente je pense, 3’47.




Je vais vite calmer le jeu et tenir une allure correcte aux alentours d’un bon 14 à l’heure.

 

La route serpente un peu. Des champs de maïs jonchent les côtés.

Nous faisons demi tour au frein à main près du camp de La Valbonne des biffins de l’armée de terre.

Pas top, il faut relancer après avoir freiner.

 

Nous sommes un petit groupe et je me mets à l’abri du vent que l’on a face maintenant.

Le petit peloton éclate et je passe le 5° seul. 20’35, pas mal.

Un des gars du peloton me repasse.

 

Nous entamons le 2° petit tour.

De nouveau le passage en demi tour.

Bernard et Cathy me rattrapent.

« Eh, on arrive »

« Je vous attend… »

 

La jonction se fait au 7° kms environ.

Bernard me dit d’accrocher.

Je me cale derrière eux.

 


J’en bave et me dit que je tiens jusqu’au 8° comme ça.

La fin de la boucle est là et nous taillons à gauche cette fois.

Nous rattrapons un gars.

8° kilo, allez je tiens jusqu’au 9° et après il y aura la côte, je verrai bien.

 

Finalement je vais tenir encore jusqu’au 9° puis aussi dans la côte et je vais finir avec eux.

Il faut savoir se motiver parfois.

 

Nous terminons le tour de piste et franchissons ensemble la ligne en 42 minutes, cool.

Cathy est 3° féminine.

Séb a gagné comme d’hab et Laurent est 3° avec un meilleur chrono que l’an passé alors qu’il avait remporté la course.


Photos : Asc Balan

Je suis content de ma perf malgré tout.

Les deux séances de fractionné de cette semaine y sont pour quelque chose.

Parcours pas si performant que ça mais bon, on était là.

6 commentaires

Commentaire de Arclusaz posté le 25-09-2013 à 11:35:53

ça va vraiment vite : j'en reste les bras..... Balan !

Commentaire de Gibus posté le 25-09-2013 à 14:27:04

Ah ah ah trop fort
MDR
Bien vu

Commentaire de tidgi posté le 25-09-2013 à 22:53:02

Bravo Gibus. Toujours aussi pressé ;-)

Commentaire de Gibus posté le 26-09-2013 à 10:48:27

oui ça fait drôle qd même un dix bornes pas loin après les 65 de Pralo

a+

Commentaire de Mamanpat posté le 27-09-2013 à 13:29:29

Dans tous les bons coups de l'Ain l'ami Gibus !
Trop rapide pour moi, mais je finirai par te revoir sur une coruse de chez nous !
Bravo, impressionnant de faire tourner aussi vite d'aussi grandes jambes !

Commentaire de Gibus posté le 27-09-2013 à 14:24:57

Merci Pat. Mais n'importe comment, on se voit à la STL dans le noir dans le soir.

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

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