Récit de la course : Trail des Allobroges 2014, par elnumaa[X]

L'auteur : elnumaa[X]

La course : Trail des Allobroges

Date : 8/6/2014

Lieu : Bellevaux (Haute-Savoie)

Affichage : 1055 vues

Distance : 64km

Objectif : Se dépenser

11 commentaires

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carnage à tous les étages !

prologue , 1er semestre 2014 bien chargé en entrainements - 3000 D+ et 50kms hebdo -
avec qq trails roulants ( coursières du ht lyonnais , winter trail en chartreuse, sacré trail des collines )
et d'autres plus techniques ( trail des piqueurs , les glaisins , et samère l'utra tour du mole)

j'arrive taqué au grand raid 73 , hate de parcourir les bauges , " mon" terrain d'entrainement .
le grand raid raid se déroule a merveille , au plaisir de parcourir cette "montagne a vaches"
s'ajoute celui des singles techniques , les bonnes rencontres , le poulet frite o ravito ( ! )
et au final , une gestion du "moyen long" presque parfaite ; bien en montée , superbien en descente,
feux au vert , je boucle en 11h30 a la 33ièm place . enorme . et même pas éclaté après 73 bornes .
////

les allobroges 2 semaines + tard. hate de retourner dans les Brasses , théatre de 2 de mes meilleurs souvenirs ,
ecotrail de Somnand & celui de Samoens ( triple A sur l'echelle des trails faits par des traileurs et ça se voit )

arrivé samedi soir , recup dossard , plan de course , en gros 2 morceaux de 30 kil:   avant Megevette et après.
il faut en garder sous la semelle pour la 2ièm partie sinon y'a plus d'plaisir et c'est pas le but recherché  ; & en gros 9 bosses +ou - sympas , des ravitos eau toutes les 10kil.
surtout 2 gros murs à ne surtout pas sous-estimer :  Haute Pointe 1800m et la Pointe dla Gay 1700m au bout de 55km, joyeusement nommée

dodo camion au coeur de Bellevaux , reveil 4h , il fait déja 20degrés ça promet

top départ 5h , direct dans le vif du sujet vers les Granges de Lullin , parcours champettre & 1belle descente
dans les bois , passage a Lullin comme c'est joli , remontée à la Touvière , la côte d'en bas ( paye ton nom belge !) ,
remontée vers Notre Dame d'hermone . parlotte avec 1ancien marathon-man ( 2h30 ! ) puis assez "roulant" jusqu'a la pointe d'Hirmenaz.
je suis 28 , je suis frais et ce qui arrive me réjouit : un gros D- technique , clac !

je double 1gars qui a des crampes . bonne chance ça fait que commencer !
ça remonte sans chichi vers la pointe de Miribel , du freeride genre rando avec les mains ( ;-) ) et hop le sommet avec des bénévols qui filment.    cadre de ouf , le mont blanc au fond ..
allez , ça redescend ça fait pas semblant , on passe par un chemins de débardage a 50% de pente au moins , ça déboite les genoux

ravito de megevette, y doit etre 10h & des bananes. arrêt au stand ( c'est dans le plan de course ! ) , chek les niveaux ,  ça fait pas trop
les malins chez les coureurs , 2 lachent l'affaire ?? en fait là je réalise que la chaleur fait - déja - du dégat.
prochain morceau , 10 bornes de montée , jpense 1700 de D+ vers Haute pointe .


zoo , reparti , d'abord sous les arbres ( le top ) puis on déboule sur le plateau & là c'est grille pain mais sans la clim.
rencontre d'un belge très sympas , puis d'un gars en bleu que je prend pour lièvre , ça marche super bien l'aspiration !!
le parcours se sauvagifie , c'est grandiose , putain c'est dla balle le trail .
2 gros murs pour nous mener à Haute pointe , passage de Lapiaz avc les mains , je double 2 gars et mêm mon lièvre bleu, et clac le sommet.
l'équipe de bénévols o top , ils ont de la leffe ruby ( ! ) . je suis 16 ?!! c'est quoi ce bordel
bref , c'est reparti d'abord dans la grosse pente , puis dans du single technique a souhait , sauvage , déconcentration face à tant de beauté -> & 1belle boite dans la boue ! 
excellentessensations ,tout seul personne devant personne derrière ,
 et dernière "descente" dans les bois ....
et là c'est le drame , on arrive sur une piste PLATE le long dla rivière , le ravito est a 1km mais j'ai mon passage a vide a la con.. je marche .
o ravito , j'ingurgite fromage saucc et 1L d'orangina . 10min de pause , mon lièvre bleu arrive tout frais genre "jviens juste d'attaquer mon footing après 12h de sommeil"  , boit 1verre & s'en va !!
j'ai trouvé mon maitre là .. les bénévols m'expliquent que les abandons se comptent par dizaine .

allez , au dessert !  dernière gros coup de cul , genre 1 mur de 600D+ quasi constant ! outch !
ça me va bien , constant, pas trop reflechir ,tout donner , palmoment d'abandonner...  pas pauser de question . mode poisson rouge [ON]
au sommet ...enfait c'est pas le sommet mais un single technique qui fait le yoyo .
vues sublimes de part et d'autre ,un gars en blanc me recole dans la montée , je suis tout disposé
à le laisser filer devant , libre à lui , mais il reste sagement derrière......le sommet de la pointe de la Gay , adieu D+ !! et....

la dernière descente , YEPAAAAAAA , y doit rester 7bornes .
un mur vertical ou je ma'ccroche aux arbres ,puis les près , dernier point d'eau avec 2 bénévols sympathiques ,niveauX , et dernière longue piste forestière.
pas de trace de mon suiveur blanc . ça déroule pas trop mal mêm , le hameaux des Nants ou les familles sont en plein BBQ ! NAN NAN, pad merguez pour moi , j'ai 1truc a faire Bellevaux !
puis re-dernière piste forestière plein cagnar . re-hameau , R= 2kil ;-)
sentier le long dla rivière , je rattrape puis double les coureurs du 38 en mode " comment ça , vous marchez sur la plat .. mais allo quoi ! ""
la passerelle couverte , les encouragements de plein de gens , dernièr 100 metres en montée , et l'arche !!

ZALAAAAAAAAAAAAAAAAAA

accuilli par Antoine lejeune ( pas sur du prenom ) enfin l'organisateur qui me felicite . tu m'etonnes que je suis heureux d'arriver ;-)
je retrouve mon lièvre bleu tjs frais ( ? ) , les coureurs du 38 continuent à arriver ( 8h de course pour 38 bornes , carnage sus la chaleur )

j'apperçois Dawa Sherpas et arnaud Lejeune , y doivent être du coin .
les coureurs du 64 arrivent au compte goutte , y parait qu'il n'y aura pas + de 60 finishers ???

 petite tartiflette en compagnie d'un coureur bien drole . il a eu "chaud" . il a trouvé le
parcours moins roulant qu'a la maxirace qu'il a terminé la semaine dernière !!! ah ok , bien joué alors.

et retour casba , fait 40 degrès dans le camion , et c'est la lutte pour rejoindre chambéry

voila , ce matin a part les ongles des gros orteilles tout noir ( qui cé ki va les perdre ?? c'est manu ! ) , un estomac 1 peu retourné,
je me sens plutot en forme . et sacrément vivant !

vive les trails en montagne , longues vies aux Allobroges Clin d'œil

el numax

11 commentaires

Commentaire de Jé74 posté le 09-06-2014 à 11:56:46

Bravo pour cette performance et ce sympathique CR. Je suis du coin ( Armoy). C'est une course que je n'ai pas mis au programme car j'ai fait la Maxirace d'Annecy la semaine dernier. J'envisage de la planifier pour l'année prochaine.
Attention à l'orteil noir....Un conseil: prendre une pointure au dessus , tu as surement le gros orteil qui butte sur ta chaussure en descente. J'ai vécu la même chose,l'ongle est tombé a mis 1 an à repousser.
Pour Arnaud Lejeune,: c'est un coureur local, parrain du trail des Brasses à 15 minutes de Bellevaux
Bon repos et bonne continuation.

Jérôme

Commentaire de elnumaa[X] posté le 12-06-2014 à 07:26:01

erreur de débutant , j'avais oublié le coupe ongle .. et deuxième erreur ( carton jaune ) , mes shoes étaient neuves et pas testées sur plus de 20 kms :-)
aujourd'hui 1peu moins noir , peut être un espoir de les conserver , in fine ...
ptite prière en ce sens !

Commentaire de kekosgamin posté le 09-06-2014 à 17:08:14

Arnaud Lejeune est de Bellevaux,Antoine l'organisateur est son frère.
Pour Dawa Sherpas, c'est le parrain du trail.

Commentaire de trailaulongcours posté le 09-06-2014 à 17:18:23

J'adore le récit...à l'image de ta course : de la balle. Plein d'humour et pas dans la dentelle...ça m'a bien fait rire...et ça m'a donné envie d'y revenir...je l'ai fait il y a deux ans ce trail, et j'en garde un souvenir, euh, euh, très douloureux.

Commentaire de elnumaa[X] posté le 12-06-2014 à 07:23:47

you'r WELCOME !!!

au fait , t'es pas censé venir a la montagn'hard ?

Commentaire de julien73 posté le 09-06-2014 à 18:11:36

Bravo manu!!! Je faisais parti des coureurs que tu as doublé dans le dernier kilo. J'ai vu passé une fusée et je me suis demandé comment c'était encore possible de courir aussi vite ahah!!!

Commentaire de elnumaa[X] posté le 12-06-2014 à 07:22:37

sur le coup j'ai pas compris , retrouver autant de coureurs alors qu'on avait passé plusieurs heures en groupe de maxi ...2 !
bon , puis y'avait aussi mon fan club a la passerelle , alors fallait faire style ;-)))

Commentaire de Zorglub74 posté le 09-06-2014 à 20:51:05

Bravo pour ta course et ton récit épique, par contre tu exagère un peu car à 4h00 du matin le thermomètre de mon camion affichait 15° par 20° ;-))

Commentaire de elnumaa[X] posté le 12-06-2014 à 07:17:51

ah wai , merci , mon thermopifomêtre interne a du légèrement se dérégler :-) !!

Commentaire de Arclusaz posté le 11-06-2014 à 22:52:43

putain c'est dla balle le trail !!

personnellement, je ne le dis pas comme cela mais ça revient au même ! merci pour ce récit bien rafraichissant. Et quelle course !

Commentaire de elnumaa[X] posté le 12-06-2014 à 07:14:52

merci Laurent ;-) ma langue a fourché , certainement l'endomorphine ... !

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