Communauté des sports d'endurance

Belle course nature, le mistral a joue avec nous, durcissant la course a souhait. Nous avons fait l'île de long en large. wikipedia nous dit: "L'archipel du Frioul est un archipel de quatre îles, l'ensemble atteignant 200 ha, situé environ à 4 km au large de Marseille. Les îles les plus grandes de l'archipel sont l'île Pomègues (2,7 km de long, 89 m d'altitude au maximum) et l'île Ratonneau (2,5 km de long, culminant à 86 m). Les autres îles sont Tiboulain (ce qui veut dire « Petit bout d'île » en provençal) et l'île d'If sur laquelle est bâtie l'ancienne prison du Château d'If qui aurait abrité Edmond Dantès." Il a fallu parfois faire avec la colère d'Eole, et sur le coup on etait , tel un ivrogne, entrain de suivre un air de danse nous emmenant de droite a gauche du chemin. Dans le style deux (ou trois) mots / une photo: le vestiaire le bateau la course la porte les ruines le port le port bis la balustrade la Jacq au bout du tunnel...la bonne mere !!! le mistral le ravitaillement final la 3eme feminine de la tribu d'Aubagne une des nombreuses montees la digue du Berry, wikipedia nous dit: "Les îles Pomègues et Ratonneau sont reliées par la digue de Berry qui a été construite dès 1822" le dernier suivi par les coureurs-secouristes de l'organisation en tenue jaune mais le plus beau est ailleurs... toutes les photos (et il y en a un paquet!) sur le lien ci dessous A+ Akuna