Récit de la course : 15 km de l'Uffried Nord 2008, par vai_lay
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : vai_lay
Si vous appréciez ce récit : faites le savoir ! Laissez un commentaire ici (il apparaitra en dessous du CR) Envoyez un message à l'auteur (vai_lay) |
 |
|
||
| Ce récit a été lu par
243 visiteur(s) ! Distance : 15 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
||||
Ouai, alors pour mon premier récit de 2008, ma course la moins réussie depuis plus d'un an maintenant...
Enfin bon, je me lance :
Comme d'habitude, c'est avec Edwige que je me mets en route pour la première course de ma saison. Comme l'année derinière c'est à Roeschwoog.
Mais pas comme l'année dernier, je suis encore en phase "des kilos en trop, et merde, faudrait les perdre !!"
Alors résultat, c'est avec 4 bons kilos en plus que je me présente sur le ligne de départ, en plus j'ai fait une sortie longue la veille, chose que j'aurai peut-être pas dû faire, enfin passons...
Hop, le départ, bizarrement je me sens plutôt bien en jambe, l'échauffement a été bon, et les deux premiers kils passent comme une lettre à la poste.
Mais rapidement je commence à me rendre compte que je ne vais pas pouvoir tenir le rythme.... alors tout doucement je commence à ralentir l'allure, histoire de pas être dans le rouge tout de suite... mais je ne cesse de ralentir pour arriver à un rythme que j'avoue ne pas avoir connu depuis un bout de temps en course...
Arrive la mi-course, je suis motivé et tente de reprendre un rythme plus élevé, mais je n'y arrive pas, je peste, je rage, je crie même tellement je suis frustré de ne pouvoir accélérer un peu....
Résultat : 1h15 et quelques secondes, soit 4 MINUTES de plus que l'an passé.... bon, ben à six semaines de paris je me dis qu'il faudrait peut être s'y remettre nan ??
Enfin, j'avoue que mon sentiment ce matin est un peu meilleur après une sortie dans les vosges de 31kil avec 1450 D+ et 4h de course, je suis regonflé à bloc !!!
A moi les courses Alsaciennes !!!
PS, désolé pour mon humeur, je suis un peu bougon aujourd'hui... hihi
- Derniers membres : mespa, bernardm, floran, kouki, Traonliorz, mattvanoost, siamon, c'est moi, Coureurs Solidaires, gtostivint
95/25/0 connectés : Bambi, Baobab, Bicshow, climber, Domy, Epitaphe, eric41, faraway, Fibre, Fredo92, grisard, jac, L'Castor Junior, L'Dingo, le_kéké, MIKE13, ouster, Pegase, pierrot34, rapace74, serge, sergio83, taz28, tgi54, touriste
Commentaires
je peux comprendre que tu sois bougon avec 4mns en plus, mais tu n'étais pas non plis dans les mêmes conditions apparement.
Allez, oublions cette course, tu nous en feras des meilleurs dans l'année.
Rendez-vous à Paris
Moumis
Le week dernier également le sac d’aspirateur qui me sert de poumon était remplie jusqu'à la ligne de flottaison ;
Les kilos ben va falloir faire une croix sur certains bons aliments ,une cure de carotte râpé tomate et viande blanche ,coté boisson … parlons d’autre chose .Le positif c’est que cela nous rappelle que nous ne sommes pas infaillible .
Prend plaisir c’est le secret de la réussite
On devait se retrouver par là-haut ...
J'avais beaucoup aimé l'édition de la l'année passée et les conditions apocalyptiques de course ...
En plus, cette course avait été le tremplin pour moi en 2007 ...
Hélàs, 2008 ne ressemble pas à 2007 en matière de CAP.
On a eu de la visite surprise ce week end de la famille et je ne me voyais déserter la table samedi en pleine choucroute et le riesling ...
Je regrette d'autant que ça aurait été ma 3è sortie de l'année et ma 5è ou 6è depuis le marathon de Karlsruhe le 14/09 dernier ;-((((((
Ca va être duraille à Paris le 6/04 ....
En tout cas, ne sois pas déçu par ta perf ... je suis certain que tu rattraperas tout cela au semi de la Wantz (on s'y retrouvera).
A bientôt et bon entraînement
Vincent
Laissez un commentaire ici.
Note importante : l'auteur du récit a la possibilité de modérer lui-même les commentaires qui sont faits sur son récit (en supprimant les commentaires indésirables).