Récit de la course : Les Foulées Cachanaises - 10 km 2008, par hagendaz

L'auteur : hagendaz

La course : Les Foulées Cachanaises - 10 km

Date : 18/5/2008

Lieu : Cachan (Val-de-Marne)

Affichage : 2513 vues

Distance : 5km

Matos : mes jambes

Objectif : Se dépenser

7 commentaires

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2 autres récits :

5 KM DE CACHAN

ttt

7 commentaires

Commentaire de KIKIVAL posté le 19-05-2008 à 19:53:00

même si cette course n'etait pas un objectif pour toi, je t'ai trouver trés concentré avant ce 5km et ça j'admire beaucoup, tu as tout donné ça c'est vu a l'arrivée Bravo Franck, c'est de bonne augure pour les autres courses... FELICITATION!!! j'ai passé le message a mes 2 fils...

Commentaire de hellaumax posté le 19-05-2008 à 21:07:00

Bravo Franck, très belle course. Et bon courage pour les 6 heures.

Commentaire de zakkarri posté le 19-05-2008 à 21:14:00

Et oui un 5km c'est court mais c'est dur de tenir le rythme pendant 20'... bravo joli chrono en tout cas !
J'aime bien ces distances qui te permettent de travailler la vitesse, de faire un peu plus de courses, et sont je trouve très interressantes.

@+

Commentaire de eric41 posté le 20-05-2008 à 13:24:00

Beau chrono Franck dans une prépa 6 heures.Bravo.
Eric

Commentaire de Lolodeschamps posté le 22-05-2008 à 09:25:00

Ca va pas mal mon pote ! Tu passes sous les 20'

Continue sur cette voie

Lolo

Commentaire de wil14 posté le 23-05-2008 à 20:22:00

bravo pour cette perf! 5 kms à plus de 15km/h! La satisfaction se lit dans le récit et à juste titre!



Commentaire de co14 posté le 05-06-2008 à 19:22:00

C'EST BEAU L'AMOUR...ET EN PLUS CA DONNE DES AILES...BRAVO POUR CETTE COURSE...TOUJOURS DE BEAU RECIT...BISE A AGNES

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