Récit de la course : Semi-Marathon de Cannes 2010, par laurent05

L'auteur : laurent05

La course : Semi-Marathon de Cannes

Date : 14/2/2010

Lieu : Cannes (Alpes-Maritimes)

Affichage : 709 vues

Distance : 21.1km

Objectif : Pas d'objectif

7 commentaires

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tapis rouge s'il vous plait

 Apres la promclassic ou on a réussi à motiver une dizaine personnes du boulot.

cette fois c'est à 14 qu'on se présente au départ du semi de cannes, 5 sur le 21,1km et 9 sur le 10. De mieux en mieux je crois qu'on va faire un club au labo.

groupe2.jpg

Dimanche 8h on se retrouve devant le palais des festivals pour aller récupérer les dossards et faire une petite photo de groupe...

groupe.jpg

maintenant direction le depart, je croise Epilobe et Keke013  ils sont déjà dans le sas de départ. Bon comme d'hab je serai dans le fond de la grille.

depart.jpg

9h c'est le départ, pas évident de se faire une place parmi la foule. Pendant 2km il faut jouer des coudes pour se faire une place mais ça va, je me débrouille pas trop mal en slalom. J'arrive a avoir un rythme assez régulier.

au bout de 2km voilà les premiers en sens inverse... des avions

premier.jpg

L'avantage du parcours de cannes, c'est qu'on se croisse souvent et qu'on en profites pour se motiver. Je passe au 10 km en 42'50 pourtant je n'ai pas de bonne sensation . Il faut dire que j'ai eu le dos bloqué les 3 jours précédant, mais je m'accroche. J'arrive même à remonter sur les gas de devant. Au 15eme km on repasse devant la ligne d'arrivée et tout mes potes du 10 sont là pour m'encourager ça fait du bien.

 moi2.jpg

Le dernier demi tour du 18eme km est très dur, la fatigue se fait ressentir pas évident de relancer la machine mais je m'arrache pour finir .  Je passe enfin la ligne en d'arrivée en 1h31'29''' mon meilleur chrono sur la distance encore un petit effort pour passer sous les 1h30...

moi3.jpg

très content de ma course en tout cas, mercredi je n'étais pas certain de pouvoir courir.

encore une bonne journée entre potes même si le soleil n'était pas au rendez vous

boisson.jpg 

on l'a bien méritée

 

bon maintenant il faut penser au 50 km de l'ecotrail mais avant il y aura les vacances et le ski

a+ laurent

 

7 commentaires

Commentaire de RogerRunner13 posté le 16-02-2010 à 16:58:00

En voilà une bien belle équipe de coureurs et encore bravo pour ton chrono.....

Commentaire de Delphine posté le 16-02-2010 à 17:41:00

Extra! Moi j'adore ta tête au passage de la ligne d'arrivée :o))) En tous cas encore bravo pour ce record! Finalement faut que tu aies le dos bloqué pour faire tomber les records?? Nan! je taquineeeeeeeeeeeee!
Bisous et prépare toi un peu pour l'Ecotrail (pas envie de te porter :o)))))

Commentaire de Philippe8474 posté le 16-02-2010 à 17:53:00

Bravo Laurent

En + avec le mal au dos 3 jours avant!
Pas évident de courir avec un doute comme ça.. mais avec la motiv et les potes ça va tjs mieux

C'est moins joli que l'Oisans ;-) mais ça a valu le coup pour ton record

Salut

Philippe

Commentaire de taz28 posté le 16-02-2010 à 19:03:00

C'est quoi cette langue monsieur Laurent ???????
:-))
Bon, ok, je comprends, 1 H 31, tu as le droit de la tirer !!!

Et en plus quand tu cours, même vite, tu gardes le sourire, ça devait être la bière de l'arrivée qui te motivait autant..

Bravo pour ce chrono, et merci pour ce récit avec des photos bien sympas d'une brochette de potes collègues !!
Bisous

Taz

Commentaire de CROCS-MAN posté le 16-02-2010 à 19:28:00

Et bien voilà, suffisait de demander pour le CR!
BRAVO Laurent pour ton chrono dans ces conditions et merci pour le récit.
A bientôt.

Commentaire de Jerome_I posté le 17-02-2010 à 10:34:00

bravo pour ta course et merci pour le récit, ca me rappelle 2008 quand j'étais venu le courrir.

Jérome

Commentaire de jean-chris05 posté le 17-02-2010 à 10:43:00

Pendant que tu cours comme un avion sur le bitume de la côte, je suis obligé de skier le long de la Rouanne en attendant que fonde la neige.

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