La Montée des 4000 marches

Edition 2009

La Montée des 4000 marches le 7 juin 2009 - Valleraugue - Course à Pied (trail) - 10.8 km

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Sport : Course à Pied (trail)
Date : Sunday 7 juin 2009
Lieu : Valleraugue (30 - Gard, Languedoc-Roussillon )
Distance : 10.8 kms
Dénivelé : 1222 m
Heure départ : 09:30:00

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Gard, 6/2009) : BOUK honte-du-sport, DJ Gombert, mico34
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Détails

ça monte tout le temps. redescente en car.

Site Web de la course : https://www.les4000marches.com
Coordonnées organisateur : Valleraugue Animation - M. Jacques MEJEAN
BP11 - 30570 VALLERAUGUE
04.67.82.22.76 * 04.67.82.21.53

E-mail organisateur : les4000marches@libertysurf.fr
Date d'arrivée : 07 Jun 2009

Attention !!!

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9 récits de course

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Avis, notes, impressions

Avis de 1 kikoureur (moyenne) :

  • Difficulté : 8/10
  • Ambiance : 7/10
  • Parcours : 10/10
  • Paysages : 10/10
  • Ravitos : 10/10
  • Organisation : 7/10
  • Bénévoles : 10/10
  • Public : 7/10
  • Note globale (moyenne) : 8.7/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • dom sportif du week end : Paysage valant le détour, parfois des vues magnifiques, ça grimpe tout le long, des ravitos en nombre, difficile de dépasser donc partir vite pendant la boucle de 1 km dans le village pour se placer. Il manque le balisage vers le lieu des douches !!!

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Résultats complets

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Résultat de 5 membres de Kikouroù

  • jmsa : 01:25:39, 10.800 km (7.56 km/h) (position: 56)
  • Ludo34 : 01:38:41, 10.8 km (6.56 km/h) (position: 124)
  • guilhem34 : 01:39:04, 10.8 km (6.54 km/h) (position: 126)
  • dom sportif du week end : 01:39:48, 10.8 km (6.49 km/h) (position: 131)
  • 3j : 01:46:53, 10.8 km (6.06 km/h) (position: 176)

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