La Montée des 4000 marches

Edition 2009

La Montée des 4000 marches le 7 juin 2009 - Valleraugue - Course à Pied (trail) - 10.8 km

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Sport : Course à Pied (trail)
Date : dimanche 7 juin 2009
Lieu : Valleraugue (30 - Gard, Languedoc-Roussillon )
Distance : 10.8 kms
Dénivelé : 1222 m
Heure départ : 09:30:00

Site Web

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Gard, 6/2009) : BOUK honte-du-sport, DJ Gombert, mico34
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Détails

ça monte tout le temps. redescente en car.

Site Web de la course : http://www.les4000marches.com
Coordonnées organisateur : Valleraugue Animation - M. Jacques MEJEAN
BP11 - 30570 VALLERAUGUE
04.67.82.22.76 * 04.67.82.21.53

E-mail organisateur : les4000marches@libertysurf.fr
Date d'arrivée : 07 jun 2009

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

Forum : 1 fil de discussion à propos de la course

9 récits de course

Photos / Vidéos

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Il n'y a aucune vidéo liée à cette course.

Carnet d'entrainement

Il n'y a pas de séance pour cette course.

Avis, notes, impressions

Avis de 1 kikoureur (moyenne) :

  • Difficulté : 8/10
  • Ambiance : 7/10
  • Parcours : 10/10
  • Paysages : 10/10
  • Ravitos : 10/10
  • Organisation : 7/10
  • Bénévoles : 10/10
  • Public : 7/10
  • Note globale (moyenne) : 8.7/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • dom sportif du week end : Paysage valant le détour, parfois des vues magnifiques, ça grimpe tout le long, des ravitos en nombre, difficile de dépasser donc partir vite pendant la boucle de 1 km dans le village pour se placer. Il manque le balisage vers le lieu des douches !!!

Résultats complets

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Résultat de 5 membres de Kikouroù

  • jmsa : 01:25:39, 10.800 km (7.56 km/h) (position: 56)
  • Ludo34 : 01:38:41, 10.8 km (6.56 km/h) (position: 124)
  • guilhem34 : 01:39:04, 10.8 km (6.54 km/h) (position: 126)
  • dom sportif du week end : 01:39:48, 10.8 km (6.49 km/h) (position: 131)
  • 3j : 01:46:53, 10.8 km (6.06 km/h) (position: 176)

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